- Yeni yılda cilt bakımınızı sadeleştirmek ister misiniz? - 27 Aralık 2024
- D&R’dan yeni yıla özel: Burçlara göre hediye rehberi - 24 Aralık 2024
- Yeni yılı renkli bir panayırla karşılıyor - 24 Aralık 2024
Uzaktan da olsa düzenli bir şekilde akranlarıyla sohbet etsin
Pandemi nedeniyle uzaktan eğitim alan öğrenciler, yarıyıl tatiline girdi. Her ne kadar bu tatil çoğunlukla ‘evde’ geçecekse de, keyifli aktiviteler yapmak mümkün.
Psikolog Ezgi Dokuzlu
Anadolu Sağlık Merkezi’nden Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu, “Çocuklar; dışarıya çıkmak isteyebilir, tablet, telefon ve televizyona yönelebilir, kurallara uyma konusunda aileleri zorlayabilir. Bu nedenle tatil boyunca da evdeki düzeni sürdürmek önemli. Ebeveynlerin çocuklarının yaş ve gelişim düzeyine uygun, eğlenceli bir tatil planı oluşturmasında fayda var” dedi.
Ekranlardan uzak verimli vakit geçirmeye çalışın
Anne ve babalar çocuklarıyla ilgilenemeyecekleri durumlarda, çok yorgun ve tahammülsüz olduklarında çocuğu tablet veya televizyona yönlendirebiliyor. Bu durum özellikle bugünlerde online ders için sürekli ekran başında olan çocukların gelişimi için zararlı. 3-4 yaşa kadar çocukların ekrandan uzak durması gerekir.
Bilgisayar oyunlarına dikkat!
Özellikle şiddet içerikli bazı oyunlar popüler. Anne ve babalar çocukların oynadığı oyunları sıklıkla takip etmeli. Çocuklara oynadıkları oyunları merak ettiklerini ve birlikte de oynayabileceklerini söyleyebilirler. Bu sayede kendilerini çocuğun oyun dünyasına dahil edebilir, sakıncalı içerikler konusunda kontrol sahibi olabilirler.
Bu önerileri değerlendirebilirsiniz
- Açık mekanlarda sosyal mesafeye dikkat ederek çocuklarının diğer çocuklarla buluşmasını sağlayın.
- Tüm aile üyelerinin katıldığı beceri veya yaratıcılık temelli etkinlikler planlayın.
- Uygun filmler veya belgeseller izleyin.
- Ailece kitap okuma etkinlikleri organize edin. Daha sonra okunan kitabın resmini yapın.
- Yarışma ve rekabetin ön planda olmadığı tüm aile üyelerinin katılabileceği oyunlar oynayın.
- Puzzle, bulmaca, bilgi kartlarıyla keyifli ve aynı zamanda verimli vakit geçirin.
- Her gün ortalama 30-40 dakikalık çocukları çok yormayacak çalışmalar veya konu tekrarı faydalıdır. Ders çalışmaları konusunda baskı yapmayın, zorlamayın, sert ve suçlayıcı uyarılardan kaçının.
- Ekran süresi ve sınırlarını mutlaka hatırlatın. Bu kuralları sürdürürken mutlaka tutarlı ve istikrarlı olun.
- Tüm aile üyelerinin bir araya gelip aynı saatte yemek yiyeceği bir düzen oluşturun.
- Online buluşmalar düzenleyin. Bu buluşmalarda çok yorucu olmayan kısa süren etkinlikler ve egzersizler yapın.
- Çocukları sınırlandırmadan, kontrolü hayal güçlerine bırakarak keyifli vakit geçirmelerini sağlayın. Onlara sürekli yönlendirmeler yapmanız ve ne yapacaklarını söylemeniz yaratıcılıklarını kısıtlayabilmektedir.
- Pandemi sürecinde onları anladığımızı, her konuda yanlarında olduğumuzu hatırlatmayı da ihmal etmeyelim.
- Özellikle 10-12 yaş altı çocuklara tatilin kaç gün süreceği, bittikten sonra eski düzeninde devam edeceğini hatırlatın.
- Derse odaklanmakta zorluk çeken veya ekran karşısına oturmak istemeyen çocuklar için mola saatleri oluşturun.
