65 yaş üzerindekilerde kemik erimesi ve kas kaybı olabilir
İleri yaştakilere evde egzersiz önerileri Koronavirüs pandemisine karşı alınan tedbirler kapsamında 21 Mart’tan bu yana 65 yaş üzeri vatandaşlar sokağa...
El hijyeni ve bakımına dair aradığınız her şey INCIA’da
Doğanın iyileştirici gücü ve saflığı Koronavirüs’ün tüm dünyayı etkisi altında almasıyla el hijyenine her zamankinden daha fazla özen göstermek...
Koronavirüs psikolojisinden korunmak mümkün mü?
Belirsizlik duygusu korkutuyor Beklenmedik şekilde hayatımızda giren ve rutinimizi değiştiren koronavirüsün yol açtığı hastalığa yakalanma korkusu,...
Ramazanda farenjit ve boğaz reflüsü şikayetleri artıyor
Riski en aza indirmek için neler yapmalısınız? İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Murat Sertan...
Hareketsiz kalmak toplardamar hastalıklarını tetikleyebiliyor
Toplardamar sistemi hastalıkları bulunanlar dikkatli olmalı Mecburi bir zorunluluk olmadığı sürece evden çıkmadan geçirilen sürede hareketsiz kalmak veya home...
Akut inme yetişkin nüfustaki en önemli sakatlık nedeni
Yaşla birlikte risk de artıyor Ülkemizde ve dünyada yetişkin nüfustaki sakatlıkların, bağımlı yaşamanın, işgücü ve daha da önemlisi yaşam...
Koronafobiyle mücadelede empati ve yardımlaşma önemli
Hastalık korku ve strese yol açıyor Küresel COVID-19 salgını sürecinde kaygı ve stres yönetiminin önemine işaret eden uzmanlar, özellikle sokağa çıkma...
Hurmayı yemekten 1-1.5 saat sonra tüketmek daha faydalı
İftar sonrasında tatlı yerine hurma! Hurma, Ramazan sofralarının vazgeçilmez iftariyeliklerinden. Lezzetli olmasının yanı sıra zengin içeriğiyle adeta şifa...
Ramazan ayında tiroit ilaçları nasıl kullanılmalıdır?
Aç karnına mı, tok karnına mı? Ramazan ayı boyunca oruç tutan kişilerin yaşam şekilleri, beslenme ve uyku düzenleri değişmektedir. COVID-19 salgını ile...
8 ana bileşenden oluşan nemlendirici süper kompleks
100 saate kadar nem! Canlı ve dengeli bir cilt ancak nem ile mümkün. Bobbi Brown Hydration Water Fresh Cream ile cildinizi derinlemesine nemlendirerek sağlıklı...