Sosyal medyadaki zayıflama trendlerine kanmayın! Günümüzde ‘3 günde 5 kilo verdiren diyet’ gibi başlıklarla sosyal medyada yayılan beslenme önerileri, pek çok kişiyi etkisi altına alıyor. Ancak uzmanlar uyarıyor: Bu diyetlerin çoğun bilimsel temele dayanmıyor. Ve uzun vadede ciddi sağlık problemlerine yol açabiliyor. Uzman Diyetisyen Esra Öztürk, “Bu tür programlar hızlı kilo kaybı vaadiyle pazarlanmakta. Aslında
Neden mayo ve bikiniyi sık değiştirmelisiniz? Yaz döneminde kadınlarda sık görülen sağlık sorunları genellikle sıcak hava, nem, olası hijyen eksikliklerine bağlıdır. Özellikle de yazın havuz ve deniz kenarında ıslak mayo ile uzun süre kalmak bazı hastalıklara yol açabiliyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Hazal Atay Güzel, özellikle yaz döneminde kadınların dikkat etmesi gereken konulara
27 Haziran Dünya Güneş Gözlüğü Günü Güneş ışığındaki ultraviyole ya da morötesi ışınlar, göz sağlığı için büyük bir tehdit oluşturuyor. Özellikle yaz aylarında güneşin daha dik açıyla gelmesiyle UV miktarı şiddetini artırıyor. Yüksek enerjili olması ve gözün hassas dokularına doğrudan zarar vermesi nedeniyle bu morötesi ışınlara karşı önlem almak gerekiyor. Olası risklerin başında ise katarakt
Sınav bitti ama duygusal yorgunluk devam ediyor Üniversiteye geçiş sürecinin en zorlu aşaması olan Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) sona erdi. Sınav stresini geride bırakan yüzbinlerce genç için şimdi bedensel, zihinsel ve duygusal olarak dinlenme zamanı. İstanbul Rumeli Üniversitesi Psikoloji Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ömer Faruk Şimşek, bu dönemin gençler için önemli bir psikolojik geçiş
Yazın enerjisini cildinizde, teninizde ve saçlarınızda hissedin Yves Rocher Bitkisel Laboratuvarları’nın özenle hazırlanan seriler, yaza özel Megasale kampanyasıyla, 26 Haziran-31 Temmuz tarihleri arasında yüzde 50’ye varan indirimlerle sizlerle buluşuyor! Marka; ferahlatıcı kokular, yoğun nemlendiren kremler, doğal içerikli saç bakım ürünleri ve kalıcı parfümlerle bakım rutininizi tamamlıyor. Cilt endişelerine özel formüller, canlandırıcı duş jelleri ve makyaj
13 farklı noktada açık havuz! Yazın enerjisi şehirde yükseliyor. Kalabalıklardan uzak, dinginlik ve ferahlık arayanların yeni kaçış noktası belli! İstanbul’un kalbinde 13 farklı noktada konumlanan huzur vahası: Qualia SPA & Wellness. Wellness anlayışına getirdiği sofistike dokunuşlarla fark yaratan Qualia, açık havuz keyfini şehir hayatına taşıyor. İstanbul genelinde 13 prestijli lokasyonda hizmet veren Qualia, ‘şehrin içinde
Yeni CoolTouch teknolojisi nedir? Dagi, yepyeni CoolTouch teknolojisiyle sınırsız bir konfor vadediyor. Nefes alan yapısı ve doğal elyafın serinletici hissiyle birleşen koleksiyon, gece boyu farklı bir uyku deneyimi sunmakta! Marka, uyku kalitesini artırmaya yönelik özel koleksiyonlar çıkarmaya devam ediyor. Yaz mevsiminin en büyük sorunlarından biri olan gece terlemeleri, Dagi’nin geliştirdiği yeni CoolTouch teknolojisi ile sona
Türkiye’nin bereketli topraklarından gelen ürünler Lalive doğal bakım ürünleri, tamamen doğal, katkısız ve vegan formülleriyle Türkiye’nin bereketli topraklarından geliyor. El emeğiyle elde edilen içerikleri bir araya getiriyor. Bu yaklaşım sadece kişisel bakım değil, aynı zamanda yerel üretimi destekleyen bir yaşam tarzını da temsil ediyor. Lalive’in yaşam felsefesi, doğaya dönüş, öz bakım ve içten gelen bir ışıltı
Kadın sağlığına yönelik yenilikçi ve bütünsel bir bakış açısı Kadın Hastalıkları ve Tamamlayıcı Tıp Uzmanı Doç. Dr. Pınar Yalçın Bahat’ın Nişantaşı’ndaki muayanehanesinde gerçekleştirilen Gynohealing Buluşmaları yoğun ilgi görüyor. Ayda bir kez gerçekleştirilen buluşmalarda Bahat, ‘Kadın sağlığında en iyi sen’ mottosunu benimsiyor. Sağlıkta bütünselliği temel alan Gynohealing yaklaşımını sağlık profesyonelleri, yayınları, influencer’ları ve cemiyet hayatından konuklarla
Sevdiklerine unutulmaz bir hediye ver! Pandora’nın doğasında, ruhunu ve tutkularını ifade etmenin gücü her zaman ön planda. Şimdi ise mücevherlerini daha da kişisel hale getirme zamanı! Pandora’nın yeni engraving hizmeti sayesinde sevdiklerine ya da kendine ait özel bir anı, tarihi ya da mesajı mücevherine işlemek mümkün! Pandora’nın kişiselleştirilebilir mücevherleri, unutulmaz anlarını ölümsüzleştiriyor. Sevdiklerine anlam dolu
