Diyabet için yeni bir tanım: Remisyondaki Diyabet Dünya Sağlık Örgütü ve uluslararası otoriteler, ‘Remisyondaki Diyabet’ tanısını uluslararası hastalık sınıflandırma sistemine dahil etti. Tip 2 diyabet artık, fonksiyonel tıp (modern yaşam tarzı tıbbı) protokolleri ile iyileşebilen bir hastalık oldu. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Fonksiyonel Tıp Kliniği’nden Uzm. Dr. Hande Namal Türkyılmaz, bunun hastalar için ne anlama
Mevsim sebze ve meyveleri ile vücut direncinizi artırın Sağlıklı bir Ramazan geçirmek için bağışıklık sisteminin her zamankinden daha güçlü olması gerektiriyor. Acıbadem Fulya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Müzeyyen Çelik, Ramazan’da bağışıklığı güçlendiren 10 besini anlattı ve öneriler verdi: Portakal Güçlü C vitamini kaynağı olan portakal, enfeksiyonlara karşı savunmada görevli lökosit (beyaz kan hücreleri) üretimini
Oruç bağırsak mikrobiyotasını yeniden şekillendiriyor Bilimsel araştırmalar, orucun bağırsaktaki mikrobiyal çeşitliliği artırdığını ve kısa zincirli yağ asitleri üretimini teşvik ettiğini gösteriyor. SCFA’ler, bağırsak duvarını güçlendirerek iltihaplanmayı azaltıyor. Bağışıklık sistemini destekliyor ve hatta beyin sağlığına olumlu etki ediyor. Memorial Antalya Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uz. Dyt. Berna Ertuğ, orucun bağırsak sağlığına faydası hakkında bilgi verdi:
Gün boyu iyi hissetmek için bunları yapın Uzun süren açlık saatleri, iftar ve sahurla sınırlanan öğünler vücudun alıştığı ritmi değiştiriyor. Özellikle iftar ve sahurda yapılan hatalar gün boyu halsizlik, mide sorunları ve kan şekeri dalgalanmaları gibi problemlere yol açıyor. Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, bu durumu engellemek için yapılması gerekenleri
Hangi kalp hastaları oruç tutmamalı? Ramazan’ın gelmesiyle birlikte oruç tutmak isteyen pek çok kalp hastası sağlık durumlarının oruç tutmaya elverişli olup olmadığını araştırıyor. Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Karabulut “Kardiyovasküler açıdan riskli olan bir hastanın doktoruna danışmadan oruç tutması ciddi sorunlara neden olabilir. Bu nedenle mutlaka hekimleri ile görüşüp karar vermelidirler.
Mesele irade değil, metabolik ritmi korumak Uzmanlar, ramazan ayında kilo artışının çoğu zaman irade eksikliğinden değil, metabolik ritmin bozulmasından kaynaklandığını belirtiyor. Doğru planlanan sahur ve iftar düzeniyle bu sürecin kilo kontrolü açısından avantaja dönüşmesi mümkün. Ramazan ayı boyunca uzun süren açlık, vücudu enerji kullanımını yeniden düzenlediği bir adaptasyon sürecine sokuyor. Uzun açlık süresi doğru yönetildiğinde
Tüm aile fertleri ve yakınlara önemli görevler düşüyor Yeni doğan bebekler ve küçük çocuklarda havaların da soğumasıyla boğmaca, grip, RSV ve benzeri solunum yolu enfeksiyonlarında artış yaşanıyor. Bebekler ve henüz aşıları tamamlanmayan küçük çocuklarda bu hastalıklar daha ağır seyrediyor. Çocuklardaki bu riskler, koza stratejisi ile en aza indirilebiliyor. Memorial Şişli Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları
Her 10 bebekten 4’ü gaz sancısı çekiyor! Uzmanlara göre, her 10 bebekten 4’ü, yaşamının ilk aylarında, özellikle ilk 6 haftada, gaz sancısı nedeniyle huzursuzluk yaşıyor. Gaz sancısı bebeklerin çoğunda 3-4’üncü aydan sonra belirgin şekilde azalıyor. Genellikle 4–6 ay arasında kendiliğinden kayboluyor. Acıbadem International Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ece Birincioğlu Çetin, gaz sancısının
Parlak ve nemli bir cilt Kore’den ilham alan L’Oréal Paris Glassy Skin nemlendirici cilt bakım rutini; yenilikçi formülleriyle cam cilt görünümü etkisi veriyor. Nemlendirici Krem ve Glassy Skin Şeffaflaşan Hidrojel Maske güçlü aktif içerikleri ve konforlu kullanım deneyimiyle daha aydınlık, dolgun ve taze görünen cilt için etkili bir bakım sunmakta. L’Oréal Paris Glassy Skin Nemlendirici
Kaşlara uzanan kirpikler için L’Oréal Paris, ikonik Telescopic Maskara etkisini yepyeni bir boyuta taşıyor. Yeni Telescopic Extensionist Maskara, +5 mm’ye kadar uzatma etkisiyle kirpiklerin kaşlara 5 mm’ye kadar daha yakın görünmesini sağlıyor. Daha uzun, daha kıvrık ve çarpıcı bir etki yaratıyor. Manyetik pigmentlerle zengin, 24 saate kadar etkili özel formülü ve 300’den fazla ultra ince
