Sağlıklı bağırsak florası kilo kontrolünü nasıl etkiliyor?
Bağırsak florasında dengenin bozulmasına disbiyoz deniyor Sağlıklı yaşamın temel unsurları; düzenli ve dengeli beslenmek ile kilo kontrolü… Bugün birçok hastalığa neden olan risk faktörlerinin başında fazla kilo yer almata. Ayrıca obezite tek başına ciddi bir sağlık sorunu olarak dünya gündemindeki yerini korumakta. Beslenme ve Diyet Uzmanı Harika Özkaya Yurttadur, bağırsak florası yani mikrobiyota dengesinin bozulmasının