23 Şubat 2026

Blog

İyinin Peşinde Blog
SAĞLIK

10 maddede gripten korunma ve hastalığı kolay atlatma yolları

Bulunduğunuz ortamı havalandırın Pek çoğumuzun ‘Nasıl olsa birkaç günde geçer’ düşüncesiyle hekime bile başvurma ihtiyacı hissetmediği grip, özellikle çocuklar ve kronik hastalığı olanlarda; bronşit, sinüzit, kulak enfeksiyonu ve zatürre gibi komplikasyonlara yol açabiliyor. Aslında bazı basit tedbirlerle hastalığa yakalanmamak ya da hafif şikayetlerle atlatmak elimizde! Acıbadem Kozyatağı Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Özlem Durmuş, gripten

Devamını Oku
ANNE-ÇOCUK

Çocuğunuzun bağışıklık sistemini güçlendirecek dokuz gıda

Antioksidan zengini besinler Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan, “Özellikle mevsim geçişlerinde düzenli beslenmek, vücut direncini artırarak, hastalıklara karşı çocuklarımızı koruyacaktır” dedi ve bağışıklık sistemini güçlendiren 9 doğal besini anlattı: Somon balığı: Omega 3 yağ asitinden zengin bir besin olan ve çocukların beyin gelişimini destekleyen somon, aynı zamanda enfeksiyonlara karşı vücudu koruyor.

Devamını Oku
ANNE-ÇOCUK

Çocuklarda kekemeliğin başladığını gösteren 10 belirti

Çocukların stres yaşamasına neden oluyor Konuşmaktan kaçınmak, söylemek istediğini unutmuş gibi davranmak, konuşurken ağzını kapatmak, öksürmek ve esneme hareketleri yapmak, çocuğunuzda kekemelik olduğuna işaret edebilir. Sıklıkla 2–7 yaş arasında rastlanan bu durum, erken teşhis ve tedavi edilirse, travmatik deneyimlerin önüne geçilebilir. Memorial Şişli Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Çocuk ve Ergen Psikiyatri Uzmanı Doç.

Devamını Oku
SAĞLIK

Kemik erimesini önlemek veya ilerlemesini yavaşlatmak mümkün

20 Ekim Dünya Osteoporoz  Günü Osteoporoz, toplumda bilinen adıyla kemik erimesi, vücudumuzda tüm kemikleri etkileyen sistemik bir rahatsızlıktır. Kemiklerin zamanla sertliğini kaybederek zayıf veya kırılabilir hale gelmeleri olarak tanımlanabilir. “Önleyici uygulamalarla kemik erimesi önlenebilir veya en azından ilerlemesi yavaşlatılabilir” diyen İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Endokrinoloji Uzmanı Prof. Dr. Adnan Gökçel, konuyla ilgili tavsiyelerde bulundu: Osteoporoz,

Devamını Oku
SAĞLIK

Gözde başlayan enfeksiyon tüm vücudunuza yayılabilir

Toplu yaşam alanları hastalığı yayıyor Toplu taşıma araçları, ofis ve kalabalık ortamlar, hastalıkların hızla yayılarak salgına dönüşmesine sebep oluyor. Son günlerde birçok kişide görülen ‘adenoviral göz enfeksiyonu’nun da bu salgın hastalıklardan biri olduğunu belirten Anadolu Sağlık Merkezi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Burcu Usta Uslu, “Göz ve solunum sistemini etkileyen bu hastalık, mevsim geçişlerinde çok

Devamını Oku
Makyaj

YSL Beauté ile kendi yolunuzu çizmeye hazır mısınız?

Deri matlığı dudaklarda Modern, cesur, her zaman oyunun üç adım ilerisinde, YSL Beauté matın gerçek gücünün farkında. YSL Beauté’nin Global Güzellik Direktörü Tom Pecheux tarafından hazırlanan ilk ruj serisi, ROUGE PUR COUTURE THE SLIM dudaklarda rahat kullanım sağlarken deri matlığında bir etki bırakıyor. 2018’de, fark yaratmaya cesaret eden ve çığır açan yeni mat ruj ile kuralları

Devamını Oku
SAĞLIK

Varisten korunmak için hareket etmekten vazgeçmeyin!

Dar ayakkabı ve giysiler varisi tetikliyor Sürekli ayakta ya da sürekli oturarak çalışıyorsanız, varis hastalığına aday kişileri arasındasınız demektir! Acıbadem Fulya Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Cem Arıtürk, varisin nedenlerini ve hastalıkta yeni tedavi yöntemlerini anlattı, önemli uyarılarda bulundu: Bacaklarınızda tam olarak tanımlayamadığınız ağrı, yanma veya huzursuzluk mu var? Damarlarınızda belirginleşme, şişlik,

Devamını Oku
Makyaj

Nars Climax Mascara ile hafif kirpiklerin keyfini çıkarın

Maksimum hacime ulaşan kirpikler Hafif formülüyle kirpiklere maksimum hacim ve kıvrım sağlayan yenilikçi formülü ile Nars Climax Mascara, topaklanma olmadan kıvrım sağlarken esnek bir his yaratıyor. Lash Moisture Complex, esnek ve kremsi formülüyle köklerden uçlara topaklanma yaratmadan kirpiği kıvırarak hacim kazandırır. Ağır ve sert görünüme veda edin; yumuşak ve hafif kirpiklerin keyfini çıkarın. Dolgun yapılı

Devamını Oku
Makyaj

Bee Beauty’den sonbahar-kış sezonuna özel koleksiyon

Sezonun ruhu makyajınıza yansıyor Gratis’in sevilen markası Bee Beauty’nin sonbahar-kışa özel ‘Fall in Love’ koleksiyonu satışa çıktı. Sonbahar renklerinden ilham alınarak tasarlanan koleksiyonda, sezonun yarattığı duygular hem ürün renklerinde hem de ambalaj tasarımlarında hissediliyor. Allık, aydınlatıcı, far, mat ruj ve ojeden oluşan koleksiyonda bulunan ürünler,  4.95 TL’den başlayan fiyatlarla tüm Gratis mağazalarında yer alıyor. Dökülen yapraklardan

Devamını Oku
Cilt bakım

Flormar Skincare koleksiyonu meyvelerle yenilendi

Cildinizde tazeliği hissedin Flormar Skincare koleksiyonu meyve özleri eklenerek yenilendi. Yenilenen ambalajları ve farklı cilt tiplerine uygun çözüm alternatifleriyle meyve kokularını cildinizde hissetmeniz mümkün. Micellar Cleansing Water: Yüz, göz ve dudaklarındaki suya dayanıklı makyajı temizliyor. Cildi ferahlatırken yatıştırıcı bir etki bırakıyor. Cleansing Milk: Makyajı temizlerken cilt tonunu iyileştirerek parlaklık veriyor.  Eye Makeup Remover: Salatalık özlü

Devamını Oku