20 Kasım 2025

Blog

İyinin Peşinde Blog
SAĞLIK

Kalp ve tansiyon hastalarına Ramazan’a özel beş önemli uyarı

Hangi hallerde oruç tutulmamalı? Ramazan ayının, yaz mevsiminin sıcak ve uzun günlerine denk gelmesi, kronik hastalıkları bulunan kişiler için oruç tutmayı sakıncalı hale getirebiliyor. Gün içinde halsizlik ve yorgunluk şikayetlerine, tansiyon yükselmesi veya düşmesi gibi yeni problemler de eklendiğinden, özellikle düzenli ilaç kullanan yüksek tansiyon ve kalp hastalarının iyi değerlendirilmesi gerekiyor. Memorial Dicle Hastanesi Kardiyoloji

Devamını Oku
Makyaj

Deborah Milano’nun yeni koleksiyonuyla mücevher güzelliği

Metallic Jewel Deborah Milano Metallic Jewel; madeni ve parıltılı renklere, detaylara tutkun, modayı takip eden kadınların beğenisine sunuldu. Mücevherlerin parıltısından ilham alan ve ışıltılı detaylarla farklı güzellik deneyimi sunan koleksiyon ruj, dudak, göz kalemi ve pudradan oluşuyor. E vitaminiyle zenginleştirilen Metallic Jewel Rujlar, Copper, Red, Plum ve Magenta renk seçenekleriyle dikkat çekiyor. Fiyatı: 35.90 TL

Devamını Oku
Cilt bakım

Pure Beauty cilt bakımında ezber bozmaya geliyor

Doğadan ilham alan ürünler Kore markası Pure Beauty, yeni serisi Urban Shield Illuminating ile cilt bakımında ezber bozmaya geliyor. Yeni seri içeriğindeki özel bileşenler sayesinde hava kirliliğinin cilt üzerindeki zararlı etkileriyle mücadele ediyor. Serbest radikallerin yol açtığı hasarları engellemek için formülündeki doğal koruma kalkanını açığa çıkaran Pure Beauty Urban Shield Illuminating, daha genç bir görünüm

Devamını Oku
SAĞLIK

İftar ve sahurda uyulması gereken önemli kurallar neler?

Ramazan ayında sağlıklı beslenmenin püf noktaları Ramazan’ı kilo almadan ve gün içerisinde aç kalmadan tamamlayabilmek için doğru beslenmenin uygulanması gerekiyor. Liv Hospital Ulus Beslenme ve Diyet Uzmanı Şükran Yıldız, Ramazan ayını sağlıklı geçirebilmek için önerilerde bulundu. Sahurdaki altın kurallar Sahur atlanmamalı ya da sadece su içip yatılmamalı. Bu durum enerji yetersizliği, konsantrasyon kaybı, uyuklama, verim

Devamını Oku
SAĞLIK

Ramazan’da ilaçları aksatmak kalp krizi riskini artırabilir

Kalbinizi sevmeye devam edin Liv Hospital Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Özkara, kalp sağlığına önem verenlerin Ramazan ayında nelere dikkat etmesi gerektiğine dair bir açıklama yaptı: Uzun süreli açlık ve iftarda birden aşırı yemek yemeyle birlikte vücudun metabolik dengesi bozulur. Kalp krizi riskleri de artar. Düzenli ilaç kullanması gereken bu hastalar, saatlerini

Devamını Oku
SAĞLIK

Yılın her günü hurma tüketmek için 10 nedeniniz var

Şifa deposu hurmanın faydaları Genellikle iftar sofralarıyla özdeşleşen hurma, aslında sadece Ramazan’da değil, yılın her ayında tüketilmesi gereken önemli besinler arasında yer alıyor. Bunun nedeniyse,  yüksek lif içeriği, potasyum, demir, folik asit ve kalsiyum olmak üzere birçok vitaminle mineral içeriği sayesinde vücudumuza pek çok yararının bulunması. Ancak her besinde olduğu gibi, hurmada da önemli olan

Devamını Oku
SAĞLIK

Hasta olup oruç tutmak isteyenlere önemli tavsiyeler

Küçük bir check-up yaptırın Son yıllarda Ramazan’ın yaza denk gelmesiyle uzun saatler süren açlık ve susuzluk, mide asidinin yükselmesine, reflü, gastrit gibi hastalıkların artmasına yol açıyor. Ayrıca sık sık yemek yemek ve düzenli ilaç kullanmak zorunda olan diyabet ve kalp hastaları da olumsuz etkilenebiliyor. Memorial Şişli Hastanesi İç Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Özgür Mollaoğlu, kronik

Devamını Oku
SAĞLIK

Omuz ağrısının sebeplerinden biri de mutfaktaki ağır tencereler!

Ev kadını en çok omuz ağrısından çekiyor Ev kadınları omuz ağrısında en önemli risk grupları arasında yer alıyor. Gündelik ev işlerinde üst dolaplara ağır cisimlerin kaldırılması, yüksek rafların temizlenmesi, yukarıdan tencere, tabak gibi eşyaların alınması omuz anatomisini zorluyor. VM Medical Park Pendik Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Deniz Gülabi, özellikle kalp hastalarının omuz

Devamını Oku
SAĞLIK

Bahar nezlesinden korunmanın püf noktalarını biliyor musunuz?

Baharın istenmeyen misafiri nezle Bahar güzelliklerin yanı sıra nezleyi de beraberinde getiriyor. Bahar nezlesini oyun dışı bırakmanın altın kuralı ise hijyenden geçiyor. Soğuk kış aylarına veda ettiğimiz bu günlerde, açan güneş ve canlanan doğanın etkileri ruhumuza ve bedenimize de yansıyor. Doğayla iç içe olunabilecek ortamlarda bulunanlarsa, bahar nezlesi tehlikesini göz ardı ediyor. Özellikle alerjik bünyeye

Devamını Oku
SAĞLIK

Kemik erimesinden korunmak için nasıl beslenmelisiniz?

Doğru beslenin, osteoporozu önleyin Kemik kalitesi ve yoğunluğunun azalmasıyla kemiklerin kırılgan hale gelmesine yol açan osteoporozu doğru beslenmeyle  durdurmak ya da önlemek mümkün. Liv Hospital Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Çağatay Öztürk, önemli tavsiyelerde bulundu. Kalsiyum, magnezyum ve mineral açısından zengin olan besinler kemik yapısını güçlendirmeye fayda sağlar. Süt ve süt ürünleri, kalsiyum bakımından

Devamını Oku