Solo seyahat akımı nedir? Son yıllarda özellikle gençler ve kadınlar arasında popüler olan ‘solo seyahat akımı’, bireylerin tek başına seyahat etme trendini ifade ediyor. Sadece tatil değil aynı zamanda özgürlük, kişisel gelişim ve bağımsızlık üzerine kurulu bir yaşam tarzını anlatıyor. Özgürlüğüne düşkün, solo seyahat severlerin rotaları arasında Sinop, Amasra, Adrasan, Ayvalık, Datça ve Assos öne
Bu yıl 3’üncü kez düzenleniyor Girne Fest 25, Pasha Group’un ana sponsorluğunda 29 Ağustos-10 Ekim tarihleri arasında gerçekleşiyor. 40 gün boyunca devam edecek festival, Girne’nin tarihi atmosferinde kültür, sanat ve eğlenceyi bir araya getiriyor Etkinlik; Girne Amfi Tiyatro, Girne Batı Doğa Parkı ve Kordonboyu Sahne olmak üzere üç ayrı noktada yapılıyor. Sahne alacak isimler arasında;
Tuz kristalleriyle kaplı zemin, çöl atmosferi ve sınırsız gökyüzü Türkiye’nin en sıra dışı koşu etkinliklerinden Runfire Salt Lake Ultra Trail, 22–24 Ağustos’ta gerçekleşiyor. Aksaray Eskil Tuz Gölü’nde düzenleniyor. Tuz kristalleriyle kaplı zemin, çöl atmosferi ve sınırsız gökyüzü nde koşulacak etkinlik, festival havasında kamp deneyimi, gün batımı konserleri, açık hava sineması ve sosyal sorumluluk projeleriyle sporseverlere
Ruhunuz ve bedeniniz yeni sezona hazır mı? Yaz mevsiminin ardından şehre dönüş birçoğumuz için zor olsa da, kendimizi şımartmak için pek çok seçenek var. Yeni bir döneme girerken, tatilin yorgunluğunu da üzerimizden atmak gerekiyor Hilton İstanbul Bomonti Hotel & Conference Center, yeni bir başlangıç öncesi eforea SPA’ya davet ediyor. Havuz, profesyonel masajlar ve modern spor olanaklarıyla
Doğanın sunduğu güçlü detoks besinlerinden biri: Enginar Baharla birlikte pazarlarda ve mutfaklarda yeniden boy gösteren enginar, yalnızca lezzetiyle değil sağlık üzerindeki etkileriyle de dikkat çekiyor. Karaciğeri arındırıyor, kalbi koruyor, sindirimi destekliyor… Enginarın mevsiminde ve doğru yöntemlerle tüketilmesinin önemine değinen Uzman Diyetisyen Elif Melek Avcı Dursun, “Enginar sadece bir sebze değil, aynı anda hem arındıran hem de
Dünyanın dört bir yanında her saniyede 1 satış! Cilt bakımında devrim yaratan Bioderma Sensibio H2O, 30’uncu yılını kutluyor. Dünyanın ilk misel suyu olarak 1995 yılında geliştirilen ürün, her saniyede 1 adet satılarak liderliğini sürdürüyor. Hassas ciltler dahil tüm cilt tipleri için uygun… 30 yıldır dermatologların önerdiği Sensibio H2O; etkili temizlik, cilt bakımı ve yüksek toleransı
Her zamankinden daha cesur, gürültülü ve iddialı PUMA’nın efsanevi siluetlerinden Mostro, ikonik dönüşünü Amelia Gray’in başrolünde kutluyor. Moda dünyasının yükselen yıldızı Amelia Gray, podyumlarda sergilediği cesur stil ve sokak modasına yön veren tavrıyla yeni nesil ikonlar arasında gösteriliyor. Güçlü varlığı, özgün tarzı ve iddialı duruşuyla dikkat çekiyor. Kampanyanın ikinci bölümünde top model, Mostro ile geceye
Özgün tarzın güçlü bir yansıması PANDORA ESSENCE koleksiyonunun yeni mücevherleri, zarif formları ve doğal detaylarıyla yaz mevsiminin sade, modern ve özgüvenli stilini yansıtıyor. Pandora’nın yeni yaz koleksiyonu, doğanın zarafetinden ve modern tasarımın yalın şıklığından ilham alıyor. Yumuşak kıvrımlar, özgün detaylar ve organik formlarla şekillenen bu özel parçalar; sade, güçlü ve zamansız bir yaz stili arayanları
‘Yo-yo sendromu’na dikkat! Kilo vermek için yapılan kalori kısıtlı diyetler yeterli protein içermiyorsa, enerji kaslardan karşılanıyor. Bu durum ise kay kaybına yol açıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Turanlı “Sağlıklı kilo verme hızı ayda 3-6 kg. arasında değişiyor. Kilo verme hedefini çok yüksek tutarak dengesiz ve çok kısıtlı beslenmek kas kaybına neden oluyor. Bu
Göz seğirmesi ve misafir arasında bir ilişki yok! Stres, yorgunluk, uykusuzluk gibi nedenlerle çoğu zaman zararsız bir durum olarak görülen göz seğirmesi, bazı durumlarda vücudun verdiği önemli bir sinyal olabiliyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Emel Çolakoğlu “Tıbbi ismi ‘miyokimi’ olan göz seğirmesi, göz kapaklarını hareket ettiren kasların istemsiz tekrarlayan kasılmalarıyla oluşuyor. Kimi zaman dışarıdan fark
