VEGANLAR İÇİN 7 SAĞLIKLI BESLENME ÖNERİSİ
1 KASIM DÜNYA VEGAN GÜN Hayvansal kökenli gıdaları içermeyen vegan beslenmenin sağlığa etkileriyle ilgili tartışmalar sürerken, 1 Kasım Dünya Vegan Günü olarak ilan edildi. Beslenme düzenlerinde bal, süt ürünleri, yumurta dahil hayvansal kaynaklı gıdaların hiçbirine yer vermeyen veganların sayıları her geçen gün artıyor. Sodexo Entegre Hizmet Yönetimi Sağlıklı Yaşam Yöneticisi Diyetisyen Sibel Mumcu, “Vegan beslenenlerin