antioksidan, bahar yorgunluğu, Beslenme ve Diyet Uzmanı Gönül Tuba Ciğerli, Medicana Bursa Hastanesi, yorgunluğa iyi gelen besinler
Bahar yorgunluğuna iyi gelen, zindelik veren 10 besin
Antioksidan içerikli gıdalar tüketin! Havaların ısınmasıyla birlikte artan sürekli uyku isteği, ağrılar, halsizlik ve depresif ruh hali, bahar yorgunluğunun...
Bahar yorgunluğuyla başa çıkmak için neler yapmalısınız?
En önemli belirti uyku ve yorgunluk Baharın yüzünü gösterdiği bugünlerde sürekli uykulu, yorgun ve halsiz hissediyorsanız beslenme ve yaşam tarzınızda...
BAHARI ZİNDE GEÇİRMENİZE YARDIMCI OLACAK GIDALARLA BESLENİN
BAHAR YORGUNLUĞUNU UNUTTURAN BESİNLER Baharın gelmesiyle doğa canlanırken pek çoğumuz bu uyanışa eşlik edecek enerjiyi içimizde bulamayabiliyoruz. Acıbadem...
BAHAR YORGUNLUĞUYLA BAŞA ÇIKMAK İÇİN 7 ÖNEMLİ ÖNERİ
HASTALIK DEĞİL, BAHAR YORGUNLUĞU Bu sıralar pek çok insan sürekli uyuma isteği, yorgunluk, kas krampları ve eklem ağrılarından şikayetçi. Bunun nedeni,...
