Bölgesel fazlalıklardan şikayetçiyseniz, işte çözümler
İnatçı yağlara karşı 4 yöntem Acıbadem Bakırköy Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Belma Bayraktar vücutta yağ oranının kadınlarda yüzde 30’dan, erkeklerde yüzde 25’den fazla olmaması gerektiğini söyledi: “İdeal yağ oranı kadar, yağın toplandığı bölge de önemli. Bel çevresindeki yağlanma riskli çünkü insülin direnci gelişebilir, diyabete eğilim başlar. Karın bölgesi yağlanmasında reflü sık görülür. Basen bölge genişliği olanlardaysa
