30 Ağustos 2025

Glisemik indeks

SAĞLIK

KRONİK HASTALIKLARI OLANLAR BAYRAMI NASIL GEÇİRMELİ?

10 MADDEDE KENDİNİZİ KORUYUN Bayram geliyor, sevdiklerimizle özenle hazırlanmış büyük sofralarda buluşacak, bol bol sohbet ederken belki biraz da fazla kaçıracağız. Kızartma, tatlı, hamur işinin yanında Kurban Bayramı’nda sindirimi zor olan et tüketimi de artıyor. Liv Hospital Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Binnur Şimşek, “Yağlı etlerin doymuş yağ ve kolesterol içeriği daha yüksek olduğundan kalp-damar, diyabet,

Devamını Oku