Sinsi rahatsızlıklar sessizce ilerliyor Erken dönemde belirtil vermeden ilerleyen ve genellikle 50’li yaşlardan sonra aniden hayatımıza girebilen, hastalıkların hangileri olduğunu biliyor musunuz? Sorunun cevabını, Hastane Derindere’den İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ergün Kasapoğlu’ndan aldık. Kalp krizi 50 yaş üzerinde en sık görülen sağlık problemlerinin başında gelir. En çok karşılaşılan bulgular göğüs sırt, omuz, boyun ağrısı ve
DÜNYA SAĞLIK İÇİN HAREKET GÜNÜ Havalar ısınmaya başlamışken, kış ayından yorgun çıkan metabolizmanızı harekete geçirmenin tam zamanı. Hastane Derindere İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Yusuf Gündüz, Dünya Sağlık İçin Hareket Günü’nde sağlıklı kalmanın en kolay yolu olan hareketi hayatınıza dahil ettiğinizde nelerin değişeceğini anlattı. Kemiklerinizin güçlenmesini sağladığı için özellikle kadınlarda menopozla birlikte artış gösteren kemik erimesini
YAZA HAZIRLAYAN ÖZEL DİYET Hastane Derindere Beslenme ve Diyet Uzmanı Meltem Şeniz Toksoy’la selülitle savaşan besinleri ve selülit diyetini konuştuk. Selülit diyetinin amacı, selülit oluşumu ve ilerlemesine karşı önlem almaktır. Diyet, yağ depolarını boşaltmayı ve zararlı toksinlerin vücuttan atılmasını esas alır. Selülit diyeti, selüliti yok etmek için uygulanacak özel tedavinin bir parçasıdır. Diyetinize maydanoz, soğan,
BESLENME ALIŞKANLIKLARI KEMİK ERİMESİNİ TETİKLEYEBİLİR Giderek daha uzun yaşayan bir nesil olsak da vücudumuz bu kadar uzun bir ömrün yükünü kolay taşıyamıyor. Bu yükten en çok hasar alan ise kemiklerimiz. Sık görülen kemik hastalığı osteoporozu Hastane Derindere Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Nalan Şen’le konuştuk. Osteoporoz nedir? Düşük kemik kütlesi, kemik mikro mimarisinin bozulması
