Sabah düz, akşam şiş: Karnınız neden şişiyor?
Karın şişkinliğine karşı 7 çözüm Çoğu kişi sabah dümdüz bir karınla uyanmasına rağmen gün sonunda karın şişliğinden şikayet ediyor. Bu şişkinlik; aşırı gaz birikimi, sıvı toplanması veya bağırsakların genişlemesiyle ortaya çıkıyor. Karın bölgesinin gergin hissedilmesine neden olan bu durumun bir rahatsızlıktan kaynaklanabiliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, “Bu durum, sindirim sisteminde yolunda gitmeyen bir
