KESTANE KEBAP BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ NASIL GÜÇLENDİRİYOR?
KESTANE STRESİN ZARARLI ETKİLERİNİ ÖNLÜYOR Kestanenin vitamin, mineral ve lif bakımından zengin olduğunu söyleyen Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ulaş Özdemir, “Kan basıncı ve kolesterolü dengeler, bağışıklığı güçlendirir, kalbi korur, stresin zararlı etkilerini azaltır ve kas yorgunluğunu önler” açıklamasında bulundu. Kestanenin diğer yemişlerden daha az kaloriye sahip olduğunu belirten Özdemir, “100 gramında 170