, , ,

Osteoporoz Gelişimini Önlemek İçin 6 Basit Öneri

20 Ekim Dünya Osteoporoz Günü Osteoporoz kemik kütlesinde azalma ve kemik doku mikromimarisinde bozulma ile seyreden sinsi bir hastalık. Çoğunlukla belirti...

Kemik erimesini önlemek veya ilerlemesini yavaşlatmak mümkün

20 Ekim Dünya Osteoporoz  Günü Osteoporoz, toplumda bilinen adıyla kemik erimesi, vücudumuzda tüm kemikleri etkileyen sistemik bir rahatsızlıktır. Kemiklerin...

İleri yaşta kemik erimesi kırıklara sebep oluyor

Kemikleriniz zamana yenilmesin Sağlıksız beslenme ve hareketsiz yaşam, birçok hastalığı beraberinde getiriyor. Gençlik döneminde tam dolmayan kalsiyum...

Eklem ağrılarınızın nedeni D vitamini eksikliği olabilir

Bağışıklığın güçlenmesinde etkin rol oynuyor Türkiye’de her üç kişiden ikisinin D vitamini değerleri düşük! D vitamini değerinin düşük olması;...

KEMİK KIRIKLARINA KARŞI ÖZEL BESLENME LİSTESİ

BESLENME ALIŞKANLIKLARI KEMİK ERİMESİNİ TETİKLEYEBİLİR Giderek daha uzun yaşayan bir nesil olsak da vücudumuz bu kadar uzun bir ömrün yükünü kolay...