Probiyotik seçerken nelere dikkat etmelisiniz?
Probiyotik seçiminde suş içeriği önemli Probiyotikler son yıllarda sağlıklı yaşamın vazgeçilmez bir parçası oldu. Ancak bu alanda kafalar biraz karışık! Doğru probiyotik seçiminden kullanım şekline kadar ciddi bir bilgi kirliliği var. Her probiyotik her soruna iyi gelmiyor ve farklı etkileri olabiliyor. Yani kişiye özel seçimler önemli. Probiyotiklerden doğru şekilde yararlanmak için içeriğindeki özel mikroorganizmalara dikkat