Uzun yolculuklar sırasında dikkat etmeniz gerekenler
Yolculuk tatil kadar önemli Liv Hospital Sağlıklı Yaşam ve Check-up Kliniği’nden Aile Hekimliği Uzmanı Dr. Eren Eroğlu, seyahat sırasında alınabilecek önlemleri ve yolculuğun keyifle geçmesini sağlayacak püf noktalarını anlattı… Çok uzun süreli araba kullananlar, hareketsizlikten dolayı sırt ve boyun ağrısı yaşayabilir. Oturma şekli düzeltilerek, bel kemiği, sırt ve boyun problemleri önlenebilir.Yolculuğa ara verip, esneme hareketleri