- Şehre yakın ama şehirden uzak bir yaz deneyimi! - 26 Haziran 2025
- Pizzaya limon kabuğu düştü! - 26 Haziran 2025
- En zorlu lekelerle mücadelede yeni bir dönem başlıyor - 26 Haziran 2025
Neden mayo ve bikiniyi sık değiştirmelisiniz?
Yaz döneminde kadınlarda sık görülen sağlık sorunları genellikle sıcak hava, nem, olası hijyen eksikliklerine bağlıdır. Özellikle de yazın havuz ve deniz kenarında ıslak mayo ile uzun süre kalmak bazı hastalıklara yol açabiliyor.
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Hazal Atay Güzel, özellikle yaz döneminde kadınların dikkat etmesi gereken konulara dikkat çekti:
Kadınların mayolarını özenli bir şekilde değiştirmesi vajinal enfeksiyonlara karşı alınacak en basit önlemlerden biri. Bunun yanı sıra mevsim itibariyle dikkat edilmesi gereken diğer rahatsızlıklar da dikkate alınmalı.
Sık görülen kadın hastalıkları
1. İdrar yolu enfeksiyonları (İYE)
Terleme, yetersiz sıvı alımı, havuz ve deniz sonrası ıslak mayo ile uzun süre kalma riski artırıyor.
2. Vajinal mantar enfeksiyonları
Nemli ortamlar ve sıkı kıyafetler mantar üremesini kolaylaştırıyor.
3. Bakteriyel vajinozis
Özellikle hijyen koşullarının yeterli olmaması sonucu kötü kokulu akıntı, kaşıntı gibi şikayetlerle ortaya çıkıyor.
4. Güneş alerjisi ve cilt problemleri
Hormonal etkilerle artan cilt hassasiyeti, melazma (güneş lekeleri) gibi sorunlara yol açıyor.
5. Isı ve dehidrasyona bağlı dolaşım bozuklukları
Özellikle regl döneminde düşük tansiyon, baş dönmesi daha sık görülmektedir.
Dikkat edilmesi gerekenler
- Pamuklu ve rahat iç çamaşırı tercih edin.
- Mayo veya bikini ile ıslak kalmayın, hemen değiştirin.
- Günde en az 2-2.5 litre su için.
- Hijyenik ped kullanın, yaz aylarında sık değiştirin.
- Koruyucu güneş kremi kullanın.
