Karın germe estetiği kilo vermek için yapılmıyor
Karın germe operasyonuyla gevşeyen karın kaslarını sıkılaştırmak mümkün. Elbette bu bir zayıflama yöntemi değil ama uygun kişilerde estetik ve psikolojik açıdan tatmin edici sonuçlar veriyor. Peki ameliyat süreci ve sonrası için dikkat edilmesi gereken noktalar neler?
Estetik, Rekonstrüktif ve Plastik Cerrahi Uzmanı Dr. Ömercan Yağız Öksüz, karın estetiği ameliyatına dair en çok sorulan soruları yanıtladı.
1-Karın germe operasyonu nedir?
Tıp literatüründe ‘abdominoplasti cerrahisi’ denen bu operasyon halk arasında ‘karın toparlama, karın yağlarını aldırma’ olarak biliniyor. İşlem genel olarak doğum, hızlı kilo alıp verme veya çeşitli sebeplerle ortaya çıkan karın bölgesindeki fazla cilt ve yağ dokusunun alınması kapsıyor. Ayrıca gevşeyen karın kaslarının sıkılaştırılmasını amaçlıyor.
2-Kimler operasyon için uygun?
Karın germe ameliyatı doğum sonrası sarkma yaşayan kadınlar, çok kilo kaybı verenler ya da karın kaslarında ayrışma olan hastalar için uygun. Ciltte çatlak, gevşeme ve içe doğru çökme gibi durumlarda da tercih ediliyor. Ancak kilo verme sürecinde olan, gebelik planlayan ya da ciddi sağlık sorunu olan hastalara önerilmiyor.
3-Bu ameliyat ile kilo verebilir miyim?
Fazla kilolardan kurtulmanın yolu sağlıklı beslenme, kalori dengeleme ve yeterli fiziksel aktiviteden geçiyor. Bu operasyon hastaları fazla kilolardan kurtarmıyor. Operasyon sonrası alınan kilolar, karın bölgesinde istenmeyen görüntülere ve yara izlerinin genişlemesine neden olabiliyor. Karın bölgesinde ciddi derecede kas gevşemesi, deri fazlalığı olan hastalarda 1-2 beden küçülme görülebilmekte. Operasyon sonrası kilo takibi ve diyet öneriliyor.
4-Hangi operasyon yöntemi daha uygun?
Karın germe ameliyatı iki farklı teknikle uygulanıyor. Mini abdominoplastinin sadece göbek altı bölgesinde sınırlı sarkması olan kişiler için tercih ediliyor. Daha kısa sürede iyileşme ve daha az iz bırakma avantajı sağlıyor. Total abdominoplasti yöntemi ise hem üst hem alt karın bölgesine müdahale edilmesiyle, kas sıkılaştırması da sağlamakta.
5-Ameliyata nasıl hazırlanmalıyım?
Operasyondan en az 4 hafta önce sigarayı bırakmak, kilo kontrolünü sağlamak ve aşırı beslenmeden kaçınmak gerekiyor. Ayrıca ameliyat sonrası 1 ay boyunca korse kullanımı şart. Hastaların bu süreci planlarken mevsimi ve günlük hayat koşullarını göz önünde bulundurması önemli.
6-Germe ameliyatında karın yağları da alınıyor mu?
Eğer hastanın karın bölgesinde lokalize yağlanma söz konusuysa, aynı seansta liposuction (yağ alma) işlemi de yapılabiliyor. Bu sayede bel-kalça geçişi daha estetik bir hale geliyor. Ancak bu karar, her hasta için ayrı ayrı değerlendiriliyor.
7-İşime ne zaman dönebilirim?
Hastalar genellikle 1 gün içinde taburcu ediliyor. İlk 5 gün içinde işe dönmesi önerilmiyor. Ancak masa başı işi olan bireyler 1 haftada günlük yaşantılarına dönebiliyor. Operasyondan sonraki ilk 2 hafta boyunca öne eğilerek yürüme, sırt üstü ve düz pozisyonda yatma, ağır kaldırma ve spor aktivitelerinden kaçınmak gerekiyor. İlk 4 hafta korse kullanılıyor. Sigara kullanılmamalı. Ve cinsel aktiviteden uzak durulmalı. Alkol kullanımı ilk 2 hafta kısıtlanmalı. Her şey yolunda giderse 4 haftadan itibaren havuza ve denize girebilirsiniz.
8-Ameliyat kalıcı iz bırakıyor mu?
Yara izi tamamen geçmese de, genellikle iç çamaşırının altında kaldığı için dışarıdan fark edilmiyor. Toplam iyileşme süreci 1 yılı bulsa da ilk birkaç ay belirgin olan izler, zamanla rengi açılarak silikleşiyor. Yara izinin belirginliği kişiden kişiye değişiyor. Sigara kullanımı, yatış pozisyonu gibi faktörler iyileşme sürecini etkileyebiliyor.
9-Ameliyatın riskleri var mı?
Tüm cerrahi işlemlerde olduğu gibi karın germe operasyonunun da bazı riskleri var. Operasyon sonrası nadir de olsa hematom (kan birikmesi), yara açılması, enfeksiyon ya da iz kalma gibi komplikasyonlar gelişebiliyor. Sigara kullanan hastalarda yara iyileşmesi ciddi şekilde bozulabiliyor. Aynı şekilde ameliyat sonrası yürüyüş ve yatış pozisyonlarına dikkat edilmezse dikişlerde açılabiliyor. Bu nedenle tüm talimatlara eksiksiz uyulmalı ve kontroller aksatılmamalı.
10-Ameliyat psikolojiyi nasıl etkiliyor?
Özgüven duygusu artabiliyor. Kişiler kıyafet tercihlerinden tatil planlarına kadar birçok alanda daha rahat ve özgüvenli hissediyor. Ayrıca, hastalar sosyal ortamlarda kendilerini daha rahat hissediyor ve aynaya bakarken özgüvenlerinin arttığını ifade ediyorlar.
