Emzirme Haftası Doğum sonrası anne ve bebek için en önemli süreç emzirme ile başlıyor. Emzirme hem anne hem bebek için çok önemli ancak biraz sabır biraz da özen istiyor. Emzirmeye doğumdan sonraki ilk yarım saat içinde mümkünse başlamak gerekiyor. Ayrıca doğru emzirme pozisyonlarını bilmek, emzirme sıklığını iyi planlamak ve dengeli beslenmek önem taşıyor. Memorial Şişli
Tuz dengesini iyi kurmak gerekiyor Bir kişinin günde 6 gramlık tuzdan 2 bin 400 mg sodyum alması gerekirken 7 bin mg civarı sodyum tükettiğini belirten Prof. Dr. Y. Birol Saygı, “Tuz fazla tüketildiğinde düşmana dönüşür. Kronik hastalıklara davetiye çıkarır” dedi. Tuzun yüzde 40’ı sodyum, yüzde 60’ı ise klordan oluşuyor. Tuzdan gelen sodyumun bir elektrolit olduğunu
29 Eylül Dünya Kalp Günü Kalp hastalıkları tüm dünyada, yılda yaklaşık 17 milyon kişinin yaşamını kaybetmesine yol açıyor. Ülkemizde ise kardiyovasküler hastalıklara bağlı ölümlerin 200 bin civarında olduğu ve bu rakamın 2020’de ikiye katlanacağı tahmin ediliyor. Dünya Kalp Federasyonu, tütün kullanımı, sağlıksız beslenme ve hareketsiz yaşam gibi önlenebilir faktörlerin kontrol altına alınması ile kalp hastalığına
Nefes daralıyorsa dikkat! Nefes darlığı ve kuru öksürük, İdiopatik Pulmoner Fibrozis (İPF) hastalığının habercisi olabilir. Özelikle 65 yaş üzeri erkeklerde görülen, toplumda bilinen adıyla akciğer sertleşmesi, organın sertleşip, süngerimsi bir hal almasına yol açmaktadır. İPF’nin henüz kesin bir tedavisinin bulunmadığını belirten Avrasya Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Kanan Abbaslı, erken teşhis ve doğru tedavi ile yaşam
Sepsis vakaları gelişmekte olan ülkelerde giderek artıyor Sepsis sağlık alanında yaşanan gelişmelere rağmen en önemli halk sağlığı sorunlarından biri olmaya devam ediyor. Koç Üniversitesi Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Birsen Çetin, Dünya Sepsis Günü kapsamında, hastalığın önemine dikkat çekti: Sepsis, vücudun enfeksiyona karşı geliştirmiş olduğu kontrolsüz ve abartılı
Kanser türleri arasında ilk sıralarda Erkeklerde en sık görülen kanserler arasında yer alan prostat kanseri, üzerinde en çok araştırma yapılan türler arasında bulunuyor. Tanı ve tarama programlarındaki yenilikler, prostat kanseri tanısı alan hasta sayısına yansıyor. Tüm dünyada kanser tanısı alan her 4 erkekten 1’nin prostat kanseri olduğunu söyleyen Prostat Kanseri Derneği Genel Sekreteri ve Üroloji
Lenf sisteminde başlıyor Lenf bezlerindeki şişkinlik, halk arasında ilk olarak lenfomayı akla getiriyor. Ancak boyunda veya vücudun herhangi bir yerindeki şişkinliğin büyük bir çoğunluğu kanser dışı nedenlerden meydana geliyor. Yine de bu tür şişkinliklerde zaman kaybetmeden doktora başvurmak hayati önem taşıyor. Memorial Ataşehir Hastanesi Hematoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Hakan İsmail Sarı, hastalık ve tedavisi hakkında
Diyet ve kanser arasındaki ilişki Genel olarak sessizce ilerleyen kanserde çevresel, genetik ve yaşam biçimindeki olumsuz koşullardan etkileniyor. Dünyada yapılan bilimsel çalışmalar diyet ve kanser arasında kuvvetli bir ilişki olduğu gösteriyor. Beslenme ve yaşam biçiminde yapılacak değişiklikler ile risk faktörlerini engelleyerek kanserden korunmak mümkün. Liv Hospital Medikal Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Duygu Derin kanser oluşumuna neden olan
Aşurenin 5 önemli faydası Birlik, beraberlik, dayanışma ve paylaşmanın simgesi olan aşure; aynı zamanda zengin içeriğiyle sağlığa faydalı, doyurucu ve tatlı ihtiyacını karşılayan bir besin. Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan, “Aşure; besleyiciliğinin yanı sıra kalori bakımından da zengin bir besin olduğundan tüketirken aşırıya kaçmamalı, porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Ortalama 1 kase aşure
Bağırsak hareketlerinizi takip edin Bağırsaklar ikinci beyin olarak kabul edilir. Dolayısıyla hem sağlığımız hem de yaşam kalitemiz için bağırsak hareketleri takip edilmelidir. Avrasya Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Bülent Öztürk, bağırsakları olumsuz etkileyen yeni sağlığı bozan kolit hastalığı hakkında sorularımızı yanıtladı. Kolit hastalığı nedir? Bağırsak kolonununda parazit ve diğer zararlı mikroorganizmalar nedeniyle yaşanan iltihaplanmaya kolit
