KİLO VERMEYİ ZORLAŞTIRAN 6 HASTALIK Haftalardır diyet yapmanıza rağmen yine de kilo veremiyorsanız, dikkat! Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayça Güleryüz kilo vermeyi önleyen hastalıkları anlattı, önemli bilgiler verdi. 1-Hipotiroidi Tiroid, boynun ön kısmında bulunan, metabolizmayı doğrudan kontrol eden, farklı hormonları üreten ve salan küçük bir bezdir. Hipotiroidi hastalığında tiroid bezi düzgün çalışmaz ve metabolizma yavaşlar. Metabolizma
MİDENİZE DOST TARİFLER Memorial Şişli Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uz. Dyt. Sena Nazlı, yeni yıl akşamı için beslenme önerilerinde bulundu. Yılbaşı akşamı, rahat yemek yiyebilmek için gün içinde hiçbir şey tüketmemek, doğru bir yaklaşım değil. Uzun süre aç kalmak, kan şekerinin gün sonuna doğru normalde olduğundan daha düşük seyretmesine yol açar. Böylece daha fazla
KADIN-ERKEK AYRIMI YOK! Her biri birbirinden farklı olan saf, büyüleyici ve zengin Serge Lutens parfümlerinin tek ortak özelliği Bay Serge Lutens’in hayal gücünün yatırımları olması… Kokusunu duymadan hikayesi hakkında fikir veren şiirsel isimli 17 adet parfüm, gerçek ham maddelerle kadın-erkek ayrımı yapılmaksızın tasarlanıyor. Beymen Zorlu ve Harvey Nichols mağazalarında bulabilirsiniz.
MIRACARE TEKNOLOJİSİYLE ÜRETİLDİ Soğuk havalarda daha fazla bakım isteyen hassas ve kuru cildinizi, Cetaphil’in çok kuru ciltler için özel olarak geliştirilen Restoraderm Serisi ile koruyabilirsiniz. ‘Miracare’ teknolojisiyle cilde doğal yağların nüfuz etmesini sağlayarak bariyer bütünlüğünü korumaya destek olan Cetaphil Restoraderm Cilt Yenileyici Vücut Yıkama Losyonu, hassas temizlik sağlıyor. Cetaphil Restoraderm Cilt Yenileyici Vücut Nemlendiricisi ise
KURU SAÇLARA NEM DESTEĞİ Ogx Shea Soft&Smooth Şampuan ile kontrol altına alınması zor saçlara veda ediyoruz! Çok kuru, kabaran ve elektriklenen saçlara özel geliştirilen Shea Soft& Smooth Şampuan; Shea Butter, Agave Nektarı ve Hindistan Cevizi Yağı birleşiminden oluşuyor. Formulüyle çok kuru ve zor saçlara ihtiyaç duyduğu nemi sağlayarak, kontrol altına alınmasına yardım ediyor. Shea Soft&Smooth
İSVİÇRELİ ARILARIN BALLARIN ELDE EDİLİYOR L’Elixir Des Glaciers’in arıları, bitki örtüsünü, bilimi, zanaatı ve lüksü ekleyerek oluşturduğu Essence of Bees Koleksiyonu’nda üç ürün yer alıyor; Cure Majestueuse, Masque Majestueux ve Sérum Majestueux Vos Yeux. İsviçre’nin arı kovanlarından elde edilen ham maddeler, özel formüllerle sunuluyor. Cure Majestueuse Votre Visage, omega yağlarıyla arı kovanından edinilmiş nadide içerikleri
SIK YAPTIĞIMIZ HATALAR Cep telefonu, tablet ve bilgisayarları hatalı kullanmak uzun dönemde omurgayı destekleyen kasları ve bağları zorladığı gibi, omurlar arasındaki disklerde de erken dejenerasyona neden olabiliyor. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Meral Bayramoğlu, teknolojik cihazları kullanırken yaptığımız hataları anlattı, önemli önerilerde bulundu. Hata: Telefonu kulakla omuz arasında sıkıştırarak uzun süreli
KESTANE STRESİN ZARARLI ETKİLERİNİ ÖNLÜYOR Kestanenin vitamin, mineral ve lif bakımından zengin olduğunu söyleyen Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ulaş Özdemir, “Kan basıncı ve kolesterolü dengeler, bağışıklığı güçlendirir, kalbi korur, stresin zararlı etkilerini azaltır ve kas yorgunluğunu önler” açıklamasında bulundu. Kestanenin diğer yemişlerden daha az kaloriye sahip olduğunu belirten Özdemir, “100 gramında 170
EN ÇOK KADINLARI ETKİLİYOR MedAmerikan Tıp Merkezi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanlığı Bölümü’nden Dr. Meltem Özkan Girgin, 1 Aralık Dünya AIDS Günü kapsamında hastalık hakkında ilginç rakamlar verdi. Dünyada yaygın adıyla bilinen HIV’in bulaşıcı ve tedavi edilmediğinde de ölümcül bir durum olduğunu belirten Girgin, “Hastalığın ilk rapor edildiği 1980 yılı öncesinde dünyada 78 milyon kişi
KIŞIN ÇORBA İÇMEK İÇİN 7 İYİ NEDENİNİZ VAR! Öğünlerde mutlaka çorbaya yer verilmesi gerektiğini söyleyen Waternet Sağlıklı Yaşam Uzmanı Diyetisyen Canan Aksoy, bu sayede kilo kontrolünün daha rahat bir şekilde sağlanabileceğini söyledi ve yağ yakan çorba tarifleri verdi. Mideden beyne giden tokluk sinyalinin süresi 20 dakikadır. Pek çoğumuz bundan daha kısa sürede yemek yediğimizden dolayı
