DÜZENLİ EGZERSİZ ERKEN MENOPOZ RİSKİNİ AZALTIYOR!
DÜNYA SAĞLIK İÇİN HAREKET GÜNÜ Havalar ısınmaya başlamışken, kış ayından yorgun çıkan metabolizmanızı harekete geçirmenin tam zamanı. Hastane Derindere İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Yusuf Gündüz, Dünya Sağlık İçin Hareket Günü’nde sağlıklı kalmanın en kolay yolu olan hareketi hayatınıza dahil ettiğinizde nelerin değişeceğini anlattı. Kemiklerinizin güçlenmesini sağladığı için özellikle kadınlarda menopozla birlikte artış gösteren kemik erimesini
