Bacaktan başlayarak vücuda yayılabilir Huzursuz bacak sendromu, pek çok kişiyi gece uykusundan uyandırıyor hatta çoğu zaman uyutmuyor. Genç ve orta yaş popülasyonda yüzde 5 oranında görülen sorun, 60 yaş üzerinde yüzde 20’ye çıkabiliyor. Kafein, hamilelik ve uykusuz kalma gibi durumlarda tetiklenen şikayetler, yaşam tarzı değişiklikleriyle azaltılabiliyor. Memorial Antalya Hastanesi Nöroloji Bölümü’nden Uz. Dr. Yılmaz Niyazi
İtalyan işçiliğini yansıtıyor Lüks İtalyan parfüm markası Acqua di Parma’nın, Colonia’nın doğasından ilhamla yarattığı Colonia Sandalo, taze narenciye notalarının kremsi sandal ağacıyla birleşmesinden doğuyor. Koku, Colonia’nın otantik ruhunu açığa çıkaran taze, rafine edilmiş bergamot, limon, portakal notaların dengelenmiş bileşimiyle açılıyor, aromatik, zarif bir biçimde kakule ve lavanta notalarının baş döndürücü birleşimi haline dönüşüyor. Kalp notasındaki Hint sandal
Vücudunuz fazladan 4-5 litre su tutuyor mu? Ödem, vücudun hücreler arası sıvı hacminin artmasıyla oluşan bir durum. Ortaya çıkmasında etkili pek çok faktör var. Acıbadem International Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı , basit yaşam değişikliklerinin ödemi azalttığına dikkat çekti: “Vücut ağırlığının artması, yüzük ve ayakkabıların sıkması, çorapların iz bırakması, yüzün şişmesi, kol ve bacakta gerginlik ve
Tam bir şifa deposu Faydaları saymakla bitmeyen incirin tam mevsimi. Peki, incirin vücuda ne gibi katkıları olduğunu biliyor musunuz? Central Hospital’dan Beslenme ve Diyet Uzmanı Buket Yavuz Koçoğlu, sonbaharda tazesini, kışın kurusunu tükettiğimiz incirin 10 faydasını anlattı. Hazmı kolaylaştırıyor Sindirimi kolaylaştırma özelliğine sahip olan incir, aynı zamanda bağırsak hareketlerini düzenlemesiyle de bilinir. Fazla kilo, hareketsizlik
Kendinizi açlığa mahkum etmeyin! Liv Hospital’dan Diyet ve Beslenme Uzmanı Şükran Yıldız, yazın alınan fazla kilolardan kurtulmanızı sağlayacak ipuçlarını anlattı. Kilo vermek için sık yapılan yanlışlardan biri, uzun süreli açlıklar ve yemekten tamamen kaçmak. Bu uygulama sürdürülebilir olmadığı gibi vücut için gerekli besin öğeleri alınamadığından önemli sağlık sorunlarına sebebiyet verebilir. Ayrıca uzun süreli açlıklarda vücut
Bu önerileri yaşam biçimi haline getirin Günümüzde giderek daha fazla kişide görülen varis özellikle uzun süre ayakta duranları ya da uzun süre oturarak çalışanları tehdit ediyor. Kilo artışı ve hareketsiz yaşam biçimi de varis oluşumunda önemli rol oynuyor. Bacaklarda ağrı, yorgunluk ve şişkinlikle seyreden varis bir yandan da kozmetik açıdan kadınları rahatsız ediyor. Acıbadem Bakırköy
15 Eylül Dünya Lenfoma Günü Lenfoma, çocuklarda görülen kanserin en yaygın türlerinden biri. Öyle ki, dünyada lösemi ve beyin tümöründen sonra üçüncü, ülkemizde ise lösemiden sonra ikinci sırada yer alıyor. En sık 5-10 yaş arasında görülüyor.Prof. Dr. Cengiz Canpolat,Prof. Dr. Cengiz Canpolat, Lenfoma günümüzde başarıyla tedavi edilebilen bir kanser türü. Erken tanı ise tedavinin başarısında
Rengarenk saçlar! L’Oréal Paris Colorista’nın bir gün kalıcı Hair Makeup, bir gün kalıcı Spray, Washout, ve Effects serisiyle renkli saç trendi devam ediyor. Colorista Hair Makeup, son zamanların en popüler trendi saç makyajını denemek isteyenler için birbirinden farklı alternatifler öneriyor. Anında görülür sonuçlar için koyu renkli saçlılara sekiz, açık renkli saçlılara yedi farklı renk seçeneği
Aile içi şiddet en yıkıcı travma Şiddet gören çocuklar için ruhsal problemler kaçınılmaz hale geliyor. Üsküdar Üniversitesi NP Feneryolu Tıp Merkezi Çocuk-Ergen Psikiyatri Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Başak Ayık, aile içinde şiddete maruz kalan çocuklarda görülen ruhsal değişikliklerle ilgili bilgiler verdi. Travmanın tipi ve şiddeti kadar kimin tarafından oluşturulduğu da önemli. Çocuklar için özellikle onları
Anne karnındaki bebeğe de faydalı Yaz aylarının en lezzetli meyvelerinden biri olan şeftali, içeriğindeki vitamin ve minerallerle tam bir sağlık deposu. Antioksidanları barındıran yapısı sayesinde birçok kanser türünden koruyucu özelliği bulunuyor. Potasyum ve magnezyumdan zengin özelliğiyle de hamilelik sürecinde yaşanan kas kramplarının önlenmesine yardımcı oluyor. Memorial Hizmet Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Diyetisyen Sinem Uygun, şeftalinin 5
