Melatonin vücutta nasıl çalışıyor? Melatonin, vücudun doğal olarak ürettiği ve toplumda ‘uyku hormonu’ olarak adlandırılan bir hormondur. Yüksek seviyeleri uykuya dalmanıza yardım etse de tek başına uyutmaz. Vücudunuza yatma zamanının geldiğini bildirir, böylece daha kolay uykuya dalabilirsiniz. Melatonin, vücudunuzun sirkadiyen ritmiyle birlikte çalışır. Ne zaman uyumanız, uyanmanız ve daha fazlası gerektiğini size bildirir. Ayrıca kan
Ameliyata gerek kalmıyor Kök hücre temelli tedaviler, hasar gören dokuların onarılmasını destekleyerek yaşlanma etkilerinin azalmasında da umut vadediyor. Yenileyici tıbbın en önemli yapı taşlarından biri olan bu yöntemler, estetik ve fonksiyonel iyileşmeyi bir arada hedefliyor. Estetik Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Cemal Alper Kemaloğlu, kök hücre ve eksozom tedavileri hakkında bilgi verdi. 2000’li
Kimler alerji aşısı olabilir? İklim değişikliği nedeniyle yükselen sıcaklıklar, mevsimsel alerjisi olan kişilerin daha uzun bir süre boyunca daha fazla polene maruz kalmasını sağlıyor. Bu durum alerjenlerin havada kalma süresini uzatıyor ve alerji şikayetlerini artırıyor. Günümüzde çocukların yaklaşık üçte birinde, yetişkinlerin ise önemli bir kısmında alerjik hastalıklara rastlanıyor. En yaygın alerjik hastalıklar; alerjik rinit (saman
Saçlarda güçlü etki Morfose’un saç uzmanlığıyla geliştirilen yeni Acı Badem Serisi, karakteristik kokusu ve derinlemesine nemlendirme özelliğiyle saç bakımını keyifli bir ritüele dönüştürüyor. Acı bademin geleneksel besleyici içeriklerini modern formüllerle buluşturan seri, neme ihtiyaç duyan saçlar için ideal bir bakım alternatifi oluşturuyor. Morfose, yepyeni Acı Badem Serisi ile saç bakımına doğadan ilham alan etkili bir
Yeni Futurist Hydraplump Lip Balm Estée Lauder, cilt bakımındaki uzmanlığını dudak bakımına taşıdı. Yeni Futurist HydraPlump Lip Balm, bilim destekli formülüyle dudaklara yalnızca anlık bir renk değil; yoğun nem, dolgunluk ve bariyer desteği sağlayan çok yönlü bir bakım deneyimi sunuyor. Her uygulamada artan nem etkisiyle dikkat çeken bu yenilikçi dudak balmı, dudakların doğal yapısını desteklerken
68 yıldır plaj stiline yön veriyor ZEKİ, 2026 Yaz Koleksiyonu ile plaj stiline modern, özgür ve güçlü bir yorum getiriyor. Koleksiyon; zengin dokular, dengeli desenler ve dikkat çekici detaylarla çağdaş kadının çok yönlü yaz stiline taze bir enerji kazandırıyor. Deri ve süet görünümlü dokular tasarımlara güçlü ve alışılmışın dışında bir hava kazandırıyor. Farklı desenlerin ustalıkla
Hormon replasman tedavisi hakkında 10 gerçek! Menopoz, kadınlarda adet döngüsünün ve doğurganlığın sona erdiği bir yaşam evresi. Beraberinde getirdiği fiziksel ve psikolojik değişimler yaşam kalitesini etkileyebiliyor. Östrojen ve progesteron hormonlarının azalması; sıcak basmaları, gece terlemeleri, uyku sorunları ve ruh hali dalgalanmaları gibi sorunlara yol açabiliyor. Uzun vadede ise kardiyovasküler hastalıklar ve kemik yoğunluğunda azalma (osteoporoz)
Akdeniz ruhunu hissettiren konaklama deneyimi Hillside Beach Club, 18 Nisan 2026’da kapılarını yeniden açıyor. ‘Feel Good’ yaklaşımıyla bu sezon da yazı güçlü bir açılışla karşılıyor. Yenilenen misafir odaları ve eğlence anlayışı, yazın ritmini belirleyen özel haftalar, deniz kıyısında müzik deneyimleri, aile odaklı içerikler, wellness programları ve gastronomi yaklaşımıyla ayrıcalıklı bir tatil deneyimi sunmakta. 9-16 Mayıs
Swissôtel’de müzik, lezzet ve atmosfer bir arada! İstanbul’un seçkin gastronomi ve yaşam noktalarından Swissôtel içinde yer alan Gabbro, Pazar akşamlarını cazın büyüleyici ritmiyle yeniden tanımlıyor. Şehrin enerjisini zarif bir atmosferle buluşturan Gabbro, Nisan ve Mayıs ayları boyunca gerçekleşecek canlı caz performanslarıyla misafirlerini unutulmaz bir deneyime davet ediyor. Her pazar akşamı 21.00’da Sahnede Türkiye’nin sevilen caz
Doğal içerikler dikkat çekiyor Avusturya’nın kozmetik markası RINGANA, ağız bakım ürünleri FRESH tooth oil ve FRESH tooth balm ile sağlıklı ve doğal bir gülümsemenin anahtarını sunuyor. Doğal içerikler, bilimsel formülasyonlar ve sürdürülebilir üretim yaklaşımıyla geliştirilen iki yenilikçi ürün… Diş ve diş etlerini derinlemesine temizlerken ağız florasının dengelenmesine destek olup, uzun süreli ferahlık sağlamakta. RINGANA FRESH
