- D&R’dan yeni yıla özel: Burçlara göre hediye rehberi - 24 Aralık 2024
- Yeni yılı renkli bir panayırla karşılıyor - 24 Aralık 2024
- Aşkın, şansın ve ışıltının zamanı! - 24 Aralık 2024
Çocukların hayatlarını olumsuz etkiliyor
Genetik sebeplere bağlı ortaya çıkan dikkat dağınıklığı, telefon ve tablet kullanımı nedeniyle artmaktadır. Çocuklara verilecek sorumluluklar ve kazandırılacak alışkanlıklar ile bu durumun önüne geçilebileceğini belirten Avrasya Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Ali Talay ilgili önemli bilgiler verdi.
Dikkat dağınıklığı neden gelişir?
- En temel sebeplerinden biri genetik durumlardır. Anne ya da babada dikkat eksikliği varsa çocukta olma ihtimali de yüksektir.
- Doğum esnasında beynin dopamin sistemindeki bazı işlevlerin bozukluğu durumlarında da ortaya çıkabilir.
- Doğum sırasında beynin bir bölümünde meydana gelen (kanama, oksijensizlik) küçük bir zarar bile bazı fonksiyonların yanlış işlemesine ve dikkat eksikliğine yol açabilir.
- Geçirilmiş enfeksiyonlar, beyin civarındaki tümörler de yine dikkat eksikliğini beraberinde getirebilir.
- Bazı psikolojik sorunlar yapılan iş üzerine dikkatin verilmesine engel olabilir.
- Elektronik cihazlar ile çok fazla vakit geçirmek.
Nasıl anlaşılır?
- Ayrıntıları fark edemiyor, ödev ve günlük işlerde basit hatalar yapıyorsa
- İletişim halindeyken sizi dinlemekte güçlük çekiyorsa
- Zihnini yoracak işlemler yapmaktan kaçınıyorsa
- Eşyalarını düzenli olarak kaybediyorsa
- Unutkanlıkları fazlalaşmışsa
- Yapması gereken işe başlamakta zorlanıyorsa
- Çok çabuk sıkılıyor ve başladığı işi yarım bırakıyorsa.
Çocuklarda dikkat dağınıklığını önlemek için
- Tablet, telefon, bilgisayar gibi elektronik eşyalar ile geçirilen zaman sınırlanmalı.
- Yaptığı herhangi bir işi bitirmesi ve sonunu getirmesi için cesaretlendirilmeli.
- Dikkati canlı tutacak aktiviteler yaptırılmalı.
- Sağlıklı ve dengeli beslenmeli.
- Düzenli uyku alışkanlığı edinmeli.
- Spor veya fiziksel aktivitelere yönlendirilmeli.
Dikkat eksikliği nasıl tedavi edilebilir?
Tedavi yöntemi belirlenirken; yaş, cinsiyet ve hastalığın derecesi önem arz etmektedir. Bununla beraber hiperaktivite ile beraber bulunan dikkat dağınıklıkları için daha farklı yöntemler uygulanabilir. Tedavi yöntemlerinden biri ilaç tedavisidir. Kısa, orta ve uzun dönem olmak üzere, üç kategoride ilaç tedavisi toplanabilir. Daha net bir teşhis için, hastanın doktorla birkaç kez görüşmesi gerekebilir.
Bazı ilaçlar üç yaşından büyük, bazı ilaçlarsa altı yaşından büyük çocuklar için daha uygundur. İlaçların kullanımıyla beraber çocuklarda hiperaktivite sorununun da ortadan kalktığı söylenebilir. İlaçların ciddi bir yan etkisi olduğu görülmemiştir. Nadir de olsa bazı durumlarda kilo kaybı, baş ağrısı ve gerginlik gibi durumlar yaşanabilir.
Her dikkat eksikliğini hastalık olarak düşünmeyin
Ebeveynler, çocukta farklı sebeplerden kaynaklanan sorunların dikkat eksikliği olduğunu düşünebilir. Bu sebeplerle yanlış teşhis ve çocukta gereksiz yere ilaç kullanılması söz konusu olabilir. Çocuğun psikolojisi, davranışları ve nedenleri iyice araştırılmalı ve sorunun asıl sebebi tespit etmek gereklidir.
