Latest posts by İYİNİNPEŞİNDE (see all)
- Egzama ile kaliteli yaşamanın ipuçları - 9 Ocak 2025
- Saçlarınızın dökülme nedeni D vitamini eksikliği olabilir mi? - 9 Ocak 2025
- Samsung X KNTLGY iş birliği moda ve teknolojiyi bir araya getirdi - 9 Ocak 2025
Sağlık ağızdan başlıyor
Araştırmalar, sağlığın ağızdan başladığını ve kötü bir ağız hijyeninin ile kalp hastalıkları, kalp krizi ve inme gibi birçok hastalığa sebep olabileceğini gösteriyor.
Sağlıksız bir ağızın sebep olabileceği hastalıklar hakkında yapılan çalışmalardan bazı veriler ise şöyle:
- 1.3 kat daha fazla kalp hastalığına yakalanma riski
- 18 kat daha fazla inme olasılığı
- 7 kat daha fazla kalp krizi geçirme olasılığı
- 7 kat daha fazla erken doğum ve düşük doğum ağırlıklı bebekler
Tüm bu risklerden korunmak için yapmanız gerekenleri Diş Hekimi Pertev Kökdemir şöyle ifade etti:
- Günde en az 2 defa dişlerinizi fırçalayın.
- Diş ipi kullanın.
- Gargara kullanın.
- 6 ayda bir diş hekiminizi ziyaret edin.
- Yediklerinize dikkat edin.