Uzmanlar uyarıyor: Brokoliyi suda haşlayarak tüketmeyin
Ciğ tüketmekte fayda var Brokolinin başta kanser olmak üzere, vücudu pek çok hastalıktan koruduğuna dair bilimsel araştırmalar var. Ancak suyun içinde kaynatarak pişirilen
SAĞLIK
Estetik
Hem sağlıklı hem de fit kalmak isteyenlere beslenme önerileri
Hastalıklara karşı doğal kalkan probiyotik Kışın gelmesiyle hastalıklar kapımızı çalmaya başladı. Bu dönemde beslenme programınızda yapacağınız değişiklikler, bağışıklık sisteminizi güçlendirirken, hastalıklara karşı da
ANNE-ÇOCUK
Astım hastalığının ilk belirtileri nasıl ortaya çıkıyor?
Tedaviye uyum çok önemli İster çocuk ister yetişkin olsun alerjiler herkeste astımı tetikliyor. Tedavinin ilk adımı ise alerjenlerden uzak durmak. Özellikle çocuğun yattığı odada
ANNE-ÇOCUK
Aşırı bilgisayar kullanan çocukları bekleyen tehlike ne?
Dünya nüfusunun 2 milyarı miyopi olacak! Miyopi, dünyadaki en yaygın göz rahatsızlıklardan biri. Çoğunlukla kalıtımsal olan bu sorun, özellikle okul çağındaki çocuklarda odaklanma