24 Şubat 2026

Blog

İyinin Peşinde Blog
Saç bakım

Philips ile ışıltılı ve dümdüz saçlar için sadece 5 dakika

Zahmetsizce düzleştirin Philips, sizi StyleCare Essential Isıtmalı Düzleştirme Fırçası BHH880/00 ile tanışmaya davet ediyor. Işıltılı ve doğal görünümlü saçlara kavuşturan ürünün en önemli iki özelliği; ThermoProtect teknolojisiyle saçları koruma altına alması ve ekstra geniş fırçasıyla sadece beş dakikada hazır olmanızı sağlaması… StyleCare Essential, sıcaklığı sabit tutuyor ve aşırı ısınmayı önleyerek saçlarınızı korumaya alıyor. Üstelik üçlü

Devamını Oku
SAĞLIK

Kurban Bayramı’nda etin yanında sebze de tüketilmeli

Kronik hastalıklarını olanlar dikkat etmeli Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, “Özellikle mide, kalp-damar, tansiyon, şeker, böbrek hastaları bayram döneminde çok daha dikkatli olmalı. Günlük et tüketimi 150 gramı geçmemeli ve etin yanında mutlaka sebze de tüketilmeli” dedi. Kırmızı et proteinden zengin olmasının yanı sıra demir, çinko, selenyum, B1, B6, B12, D

Devamını Oku
SAĞLIK

Kurban Bayramı’nda serinleten ikramları tercih edin

Serinleten tatlı içecek tarifleri Kurban Bayramı’nda geleneksel lezzetlerle birlikte tatlı tüketimi de en üst seviyelere çıkıyor. Yaz sıcaklarının etkileri, kan şekeri dengesizlikleri ile birleştiğinde sağlık sorunları da kaçınılmaz olabiliyor. Bu süreçte tatlılar ve sıvı tüketimi konusunda biraz daha temkinli olunması gerektiğini belirten Memorial Bahçelievler Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Diyetisyen Aslıhan Altuntaş, hem sağlıklı hem

Devamını Oku
SAĞLIK

Kurban Bayramı’nı rahat geçirmenizi sağlayacak 10 öneri

Kurban eti porsiyonlarına dikkat! Bayramda sevdiklerimizle büyük sofralarda buluşacak, bol bol sohbet ederken belki biraz da fazla kaçıracağız. Kızartma, tatlı, hamur işinin yanında Kurban Bayramı’nda sindirimi zor olan et tüketimi de artıyor. Yeni kesilmiş hayvanların etlerindeki sertlik hem pişirme sırasında hem de sindirimde zorluk yaratacağını söyleyen Liv Hospital Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Binnur Şimşek, “Özellikle

Devamını Oku
SAĞLIK

Kurban keserken Orf hastalığına yakalanma riskiniz var!

Kurban kesimi sonrası el, parmak ve kollarda yaralar çıkıyor Orf adını taşıyan ve toplumda ‘koyun çiçeği’ olarak da bilinen hastalık, küçükbaş hayvanlardan insanlara bulaşan Parapox virüsü ile ortaya çıkıyor. Hastalık, eller, parmaklar ve kollarda çıkan yaralarla kendini gösteriyor. Uzmanlar, söz konusu virüsün kesim sırasında kullanılan bıçakla yaralanma gibi durumlarda insana bulaştığına dikkat çekiyor. Üsküdar Üniversitesi

Devamını Oku
SAĞLIK

Kemik suyuyla şifa kaynağı menüler hazırlayabilirsiniz

Kemik suyu bol protein ve vitamin içeriyor Kurban Bayramı’yla özdeşleşen kırmızı etin, kemiğiyle birlikte pişirilerek tüketildiğinde sağlığımız için daha faydalı olduğunu vurgulayan Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, “Kemikli etle ya da kemik suyuyla hazırlanan yemekler ile sakatat türleri, sağlığımız açısından son derece zengin protein, vitamin ve mineral kaynağı barındırır. Kemik suyunda bulunan kolajen maddesi vücudumuzun

Devamını Oku
SAĞLIK

Bayramda aşırı kırmızı et tüketimi sağlığınızı bozabilir

Bayramda kırmızı eti ne kadar tüketmelisiniz? Kurban Bayramı yıl içerisinde kırmızı et tüketiminin en fazla olduğu dönemdir. Bayram sofralarında yapılan lezzetli yemekler, etseverlerin iştahını fazlasıyla açıyor. Ancak bayramın yazın en sıcak dönemine denk geldiği bu yıl, et tüketimi konusunda dikkatli olmak gerekiyor. Sayısız faydası olan kırmızı et, dengeli tüketilmediği takdirde vücuda büyük zararlar verebiliyor. Acıbadem

Devamını Oku
SAĞLIK

Kurban kesimi uzman kasaplar tarafından yapılmalı

Kurban kesiminin püf noktaları Kurban kesimin mutlaka uzman kasaplar tarafından yapılması gerektiğini vurgulayan uzmanlar, aletlerin temiz ve keskin olması gerektiğine dikkat çekiyor. Üsküdar Üniversitesi İş Güvenliği, İş Sağlığı ve Çevre Sağlığı Uygulama ve Araştırma Merkezi Müdürü Dr. Rüştü Uçan, kesim sırasında yaşanabilecek olası kazalara karşı tavsiyelerde bulundu: İş güvenliğinin en önemli unsurlarından biri işi, uzmanı

Devamını Oku
Cilt bakım

Tatile çıkmaya hazırlananlar için cilt bakımı tüyoları

Evden uzaktayken cildinizi ihmal etmeyi unutmayın Tatile çıkmadan önce valizinize nasıl giysilerinizi, ayakkabılarınızı ve aksesuarlarınızı koyuyorsanız, bunların yanına bir bakım çantası ekleyin. Bu çantanın içinde cilt temizleme jeli, tonik, nemlendirici, deodorant gibi temel ürünlerin yanı sıra güneş koruyucu, maske ve peeling koyabilirsiniz. Tatile makyaj yapsanız da yapmasanız da cildinizi mutlaka temizlemelisiniz. Çünkü biz fark etmesek

Devamını Oku
SAĞLIK

Limonun sadece suyu değil, kabuğu da şifa deposu

Sağlıklı limonata nasıl hazırlanır? Başta C vitamini olmak üzere sağlık açısından son derece faydalı bileşenler içeren limonun çoğunlukla suyunu sıkıp kabuklarını atıyoruz. Ama kabukları da bir o kadar değerli! Araştırmalar, limonun suyu gibi kabuğunun da antioksidan kaynağı olduğunu gösteriyor. Limon kabuğunda bulunan polifenoller, vitaminler, mineraller, lif, karotenoidler ve esansiyel yağlar, birçok hastalığa karşı koruyor. Ancak

Devamını Oku