5 Ekim 2025

Blog

İyinin Peşinde Blog
SAĞLIK

ALERJİNİZ VARSA SABAH SAATLERİNDE SPOR YAPMAMAYA DİKKAT EDİN

ALERJENLERDEN UZAK DURMAYA ÇALIŞIN Baharın yüzünü göstermesiyle alerji mevsimi de geldi. Ağırlıklı olarak mevsim geçişlerinde ortaya çıkan polenler, kimi zaman hayatı kabusa çeviren alerjinin baş aktörü olabiliyor. Liv Hospital Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ferah Ece, Hassas ve alerjik bünyelilerle astım hastalarının bu dönemde daha dikkatli olmaları gerektiği konusunda uyarıda bulundu: Normalde vücudumuzu koruyan bağışıklık sisteminin,

Devamını Oku
SAĞLIK

ŞİDDETLİ AĞRILARINIZIN NEDENİ BU HASTALIK OLABİLİR Mİ?

CİNSEL İSTEKSİZLİĞİN SEBEPLERİ ARASINDA! Rahim içi zarının, vücudun herhangi bir yerinde oluşmasına endometriozis deniyor. Normalde sadece rahim içinde bulunan, adetten sonra kalınlaşarak bebeğin yerleşmesini sağlayan bu doku, bulunduğu bölgelerde şiddetli ağrılara neden olabiliyor. En sık 25-34 yaş grubunda görülen bu hastalık kadınların yüzde 10’unu etkileyen bir sağlık sorunu. Normal muayene ve görüntülemede saptanmasındaki güçlükler sonucu

Devamını Oku
SAĞLIK

BAHAR YORGUNLUĞUYLA BAŞA ÇIKMAK İÇİN 7 ÖNEMLİ ÖNERİ

HASTALIK DEĞİL, BAHAR YORGUNLUĞU Bu sıralar pek çok insan sürekli uyuma isteği, yorgunluk, kas krampları ve eklem ağrılarından şikayetçi. Bunun nedeni, bahar yorgunluğu. Her üç kişiden birinde görülen bahar yorgunluğuyla başa çıkmak için gün ışığından daha çok yararlanmalı,  egzersiz yapmalı ve sosyalleşmelisiniz. Üsküdar Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Yıldız Erdoğanoğlu, 7

Devamını Oku
SAĞLIK

35 YAŞINDAN ÖNCE YUMURTA DONDURMAK AVANTAJ SAĞLIYOR

SAAT İLERLİYOR ÖNLEMİNİZİ ALIN Günümüzde eğitim ya da kariyer planları nedeniyle birçok kadın anne olmayı erteliyor. Ancak gelişen teknoloji sayesinde yaş ilerledikçe yumurta rezervi azalan kadınlarda erken dönemde yumurta dondurma uygulamasıyla üreme potansiyeli korunabiliyor. Memorial Ataşehir Hastanesi Tüp Bebek Merkezi Başkanı Doç. Dr. Cem Demirel, yumurta dondurma işlemi hakkında bilinmesi gerekenleri anlattı. Kadın yumurtalarının toplanarak

Devamını Oku
SAĞLIK

ANNE BABA ÇOCUK İÇİN GÜVENİLİR BİR LİMAN OLMAK ZORUNDA

GÜVEN DUYGUSU ANNE KARNINDA BAŞLIYOR Çocuklar aile fertleri arasında ilk güçlü bağı annesiyle  kurar. Bu bağ, anne karnındayken başlar. Çocuk yaş aldıkça, farklı duygularla tanışır. Bunlardan biri, özellikle 3-4 yaşlarında ortaya çıkan anne ve babayı kaybetme korkusudur. Reem Nöropsikiyatri Merkezi’nden Nörolog Dr. Mehmet Yavuz konuyla ilgili şu bilgileri paylaştı: Çocuklar için anne baba hayatta karşılaştıkları korkular ve

Devamını Oku
Vücut bakım

KREMLENME RİTÜELİ ARTIK HEM ÇOK PRATİK HEM ÇOK FERAH

PLAJA GİDERKEN ÇANTANIZA ATIN! Vaseline, yaz aylarında her daim ferah bir his için acil yardım uzmanı Nemlendirici Sprey Krem’i plaj çantalarınıza taşıyor! Yaz aylarında güneşin etkisi ile cildiniz her zamankinden daha fazla kurur. Tatil sezonunda ise güneşin kurutucu etkisi tuzlu suyla birleşerek cildimizin kuruma oranını maksimum seviyeye taşır. Bir yandan ferahlamak, diğer bir yandan ise

Devamını Oku
Saç bakım

BOTANİK BİLİMİNİN GÜCÜYLE SAÇI GÜZELLEŞTİREN YENİ MARKA

DOĞANIN DAHA İYİ HALİ SAÇLARINIZDA! L’Oréal Paris’in formülleri botanik içeriklerle zenginleştirilmiş lüks saç bakım markası Botanicals Fresh Care ürünleri paraben, silikon ve renklendirici içermiyor. Ayrıca çevreye duyarlı üretim sürecinden geçerek, yüzde 100 geri dönüştürülmüş şişelerde sunuluyor. Seride Aspir Besleyici Terapi, Kişniş Güç Kaynağı ve Sardunya Parlaklık İksiri var. Seriler; şampuan, maske, bakım kremi ve balsam kremden

Devamını Oku
Cilt bakım

DR. JART’TAN İLKBAHARA ÖZEL YENİ BAKIM ÜRÜNLERİ

YENİ NESİL MASKELER! BB kontür kiti, nemlendirici krem, güzellik balmı ve cilt maskeleri… Hepsi Dr. Jart’ın ilkbahar koleksiyonunda yerini alıyor ve cildinizi kusursuz hale getirmenize  yardımcı olmak için sunuluyor. BB Mate Contouring 1.2.3 Kiti: 30 faktör güneş korumasına sahip bu cilt güzelleştirici BB kiti, yüz kontürlerini yeniden belirliyor ve hatları şekillendiriyor. Fiyatı:  155TL Trans-foam Clay in

Devamını Oku
Vücut bakım

EVDE REFLEKSOLOJİ KEYFİYLE MASAJ YAPABİLİRSİNİZ

GÜNÜN YORGUNLUĞUNU ATMAK İSTEYENLERE Kan dolaşımının hızlanmasına ve vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olan Aura Pedilife Refleksoloji Cihazı, mart boyunca 600 TL yerine 499 TL’den satılıyor. Pedilife, somatolojiyi temel alan tasarım şekliyle vücudun herhangi bir bölümünü hedef alabiliyor. Kızılötesi fonksiyonu da bulunan cihazın her iki taraftaki üç yeşim top ve uzak kızılötesi dalgalar, kan dolaşımının iyileştirilmesini

Devamını Oku
SAĞLIK

DOĞRU BESİNLERİ TÜKETEREK MUTLULUĞUNUZU ARTIRABİLİRSİNİZ

SEROTONİN ZENGİNİ GIDALAR  Şehir hayatının yoğunluğu, iş stresi, kişisel sorumluluklar kendimizi mutsuz hissetmemize yol açabilir. Bazı gıdalar ise  mutluluğun kapılarını aralayabilir. Mutluluk veren besinler sayesinde stresi azaltırken, kilo almamak için tüketilen miktarlara dikkat etmek gerekiyor. Memorial Ankara Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Diyetisyen Emine Yüzbaşıoğlu, mutluluk veren besinler hakkında bilgi verdi. Çoğu insan mutsuz ya

Devamını Oku