18 Ağustos 2025

Blog

İyinin Peşinde Blog
SAĞLIK

BAHAR CİLDİNİZE DE GELSİN, IŞILTI VERİP SİZİ GENÇLEŞTİRSİN!

BESLENMEDEN TEKNOLOJİYE CİLDİ KORUNMANIN YOLLARI Soğuk havaya maruz kalıp kuruyan, matlaşan ve cansızlaşan, sivilce ve lekelerle yıpranan cildinizi ışıltılı bir görünüme kavuşturmak mümkün. Acıbadem Bakırköy Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Belma Bayraktar, beslenmeden teknolojik dokunuşlara baharda cildi yenilemenin yollarını anlattı. Düzenli, tempolu yürüyün: Özellikle açık havada yapılan, en az 40 dakika süren yürüyüşler hem beden hem de ruh

Devamını Oku
Vücut bakım

VICHY’DEN ALÜMİNYUM TUZU İÇERMEYEN MİNERAL DEODORANT

48 SAATLİK KORUMA Vichy Mineralli Deodorant, 48 saat boyunca ter ve kötü kokuyla savaşıyor. Alkol ve paraben içermeyen ürün, hassas ciltler için de uygun. İçeriğindeki sodyum, magnezyum, hidrojen karbonat iyonları ve kalsiyumla kötü kokuların yoğunluğunu azaltıyor. Vichy mineralli termal suyu, pro B5 vitamini ve çinko glukonat ile de cilt bariyerini güçlendiriyor. Ayrıca nem verip, cildi onarıyor. Fiyatı: 49.90

Devamını Oku
Cilt bakım

LEKE RİSKİ TAŞIYAN YARALI CİLTLERİN FORMÜLÜ: BİODERMA CİCABİO SPF 50+

TEK ÜRÜNDE FARKLI ETKİLER Bioderma Cicabio SPF 50+, lazer epilasyon gibi işlemlere maruz kalmış ciltlerin hasarını onarmaya yardımcı olurken, güneşin zararlı etkilerine karşı cildi koruma sağlıyor. Aynı zamanda bakır-çinko kompleksi sayesinde anti-bakteriyel etki sunuyor. Formülündeki Antalgicine patenti sayesinde acı, ağrı ve kaşıntı hissinin azaltılmasına destek veriyor. İçeriğindeki gliserin ve hyalüronik asitle nemlendiriyor,  kolay dağılıyor ve

Devamını Oku
Estetik

LEKELERLE SAVAŞAN ÖZEL KÜR TARİFİNİ EVDE HAZIRLAYABİLİRSİNİZ

DOĞRU TEŞHİS VE TEDAVİ ÇOK ÖNEMLİ! Güneş, yaşlılık, hamilelik, hormonal değişiklikler ve bazı ilaçların yan etkisiyle ciltte istenmeyen lekeler oluşabiliyor. Evde yapılan doğru kürlerle ufak lekeler geçirilebilirken, kalıcı lekeler için çeşitli medikal estetik uygulamalar tavsiye ediliyor. Güneşin 90 derece açıyla gelmeye başladığı yaz aylarından önce leke tedavilerinin tamamlanması gerekiyor. İstanbul Estetik doktorlarından Medikal Estetik Hekimi

Devamını Oku
SAĞLIK

KALBİ GÜÇLENDİREN GIDALARLA SAĞLIĞINIZI KORUYABİLİRSİNİZ

10-16 NİSAN KALP SAĞLIĞI HAFTASI Acıbadem Bakırköy Hastanesi Beslenme ve Diyet, Fitoterapi Uzmanı Şeyda Sıla Bilgili, “Kabak çekirdeğinden semizotuna bazı besinler kan basıncını düşürüyor ve damarları temizleyerek kalp sağlığına fayda sağlıyor” dedi. Bilgili, 10-16 Nisan Kalp Sağlığı Haftası kapsamında, öne çıkan 10 besini anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu. Kabak çekirdeği: Zengin bir magnezyum kaynağı

Devamını Oku
SAĞLIK

ALERJİNİZ VARSA SABAH SAATLERİNDE SPOR YAPMAMAYA DİKKAT EDİN

ALERJENLERDEN UZAK DURMAYA ÇALIŞIN Baharın yüzünü göstermesiyle alerji mevsimi de geldi. Ağırlıklı olarak mevsim geçişlerinde ortaya çıkan polenler, kimi zaman hayatı kabusa çeviren alerjinin baş aktörü olabiliyor. Liv Hospital Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ferah Ece, Hassas ve alerjik bünyelilerle astım hastalarının bu dönemde daha dikkatli olmaları gerektiği konusunda uyarıda bulundu: Normalde vücudumuzu koruyan bağışıklık sisteminin,

Devamını Oku
SAĞLIK

ŞİDDETLİ AĞRILARINIZIN NEDENİ BU HASTALIK OLABİLİR Mİ?

CİNSEL İSTEKSİZLİĞİN SEBEPLERİ ARASINDA! Rahim içi zarının, vücudun herhangi bir yerinde oluşmasına endometriozis deniyor. Normalde sadece rahim içinde bulunan, adetten sonra kalınlaşarak bebeğin yerleşmesini sağlayan bu doku, bulunduğu bölgelerde şiddetli ağrılara neden olabiliyor. En sık 25-34 yaş grubunda görülen bu hastalık kadınların yüzde 10’unu etkileyen bir sağlık sorunu. Normal muayene ve görüntülemede saptanmasındaki güçlükler sonucu

Devamını Oku
SAĞLIK

BAHAR YORGUNLUĞUYLA BAŞA ÇIKMAK İÇİN 7 ÖNEMLİ ÖNERİ

HASTALIK DEĞİL, BAHAR YORGUNLUĞU Bu sıralar pek çok insan sürekli uyuma isteği, yorgunluk, kas krampları ve eklem ağrılarından şikayetçi. Bunun nedeni, bahar yorgunluğu. Her üç kişiden birinde görülen bahar yorgunluğuyla başa çıkmak için gün ışığından daha çok yararlanmalı,  egzersiz yapmalı ve sosyalleşmelisiniz. Üsküdar Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Yıldız Erdoğanoğlu, 7

Devamını Oku
SAĞLIK

35 YAŞINDAN ÖNCE YUMURTA DONDURMAK AVANTAJ SAĞLIYOR

SAAT İLERLİYOR ÖNLEMİNİZİ ALIN Günümüzde eğitim ya da kariyer planları nedeniyle birçok kadın anne olmayı erteliyor. Ancak gelişen teknoloji sayesinde yaş ilerledikçe yumurta rezervi azalan kadınlarda erken dönemde yumurta dondurma uygulamasıyla üreme potansiyeli korunabiliyor. Memorial Ataşehir Hastanesi Tüp Bebek Merkezi Başkanı Doç. Dr. Cem Demirel, yumurta dondurma işlemi hakkında bilinmesi gerekenleri anlattı. Kadın yumurtalarının toplanarak

Devamını Oku
SAĞLIK

ANNE BABA ÇOCUK İÇİN GÜVENİLİR BİR LİMAN OLMAK ZORUNDA

GÜVEN DUYGUSU ANNE KARNINDA BAŞLIYOR Çocuklar aile fertleri arasında ilk güçlü bağı annesiyle  kurar. Bu bağ, anne karnındayken başlar. Çocuk yaş aldıkça, farklı duygularla tanışır. Bunlardan biri, özellikle 3-4 yaşlarında ortaya çıkan anne ve babayı kaybetme korkusudur. Reem Nöropsikiyatri Merkezi’nden Nörolog Dr. Mehmet Yavuz konuyla ilgili şu bilgileri paylaştı: Çocuklar için anne baba hayatta karşılaştıkları korkular ve

Devamını Oku