23 Ağustos 2025

Göz kuruluğu

SAĞLIK

Gözlerinizi teknolojiden korumak için 15 altın öneri!

Dijital Göz Zorlanması Sosyal ilişkileri azaltan, insanları yalnızlaştıran, çevre ve doğadan daha uzak bir yaşama neden olan teknolojik cihazlar, göz sağlığını da olumsuz etkiliyor. Dijital göz zorlanması adı verilen bu durum, giderek daha çok kişide ortaya çıkıyor. Memorial Lara Tıp Merkezi Göz Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Prof. Dr. Ahmet Maden, dijital ekranların göz sağlığına etkileri

Devamını Oku
SAĞLIK

Bilgisayar ekranına bakarken gözlerinizi kırpmayı unutmayın

Bu altı hata gözü sağlığınızı bozuyor! Günlük yaşantımızın vazgeçilmez bir parçası haline gelen bilgisayar, tablet, akıllı telefonlar ve hatta sosyal medya nedeniyle uzun süre ekrana bakmak, göz sağlığımızı bozuyor. Acıbadem Bakırköy Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Evren Baca,  “Teknoloji hayatımızı kolaylaştırırken göz sağlığımıza zararlar verebiliyor. Gün sonunda kızaran gözler ve yorgun bakışlar, bilgisayar başında geçirilen

Devamını Oku
SAĞLIK

Sağlıklı gözler için somon ve tuna balığı tüketebilirsiniz

Bol bol balık tüketin Genetik ve çevresel faktörlerin yanı sıra, tükettiğimiz besinler de göz sağlığımızı etkileyebiliyor. Dengesiz ve sağlıksız yiyecek tüketmek göz sağlığıyla ilgili birçok farklı probleme yol açabiliyor. Balık tüketmenin gözlere sağlıklı bir ışıltı kattığını belirten Dünyagöz Altunizade’den Op. Dr. Umut Efe Güner, görme yetisini güçlendiren besinlerle ilgili önemli bilgiler paylaştı. Balıklarda bulunan omega-3’ün,

Devamını Oku
SAĞLIK

OFİS ÇALIŞANLARININ MESLEK HASTALIĞI: GÖZ KURULUĞU

TEDAVİ EDİLMEZSE ŞİKAYETLER ARTIYOR Göz kuruluğu belirtileri, tüm gün bilgisayar karşısında çalışmak zorunda olan çalışanların ortak şikayeti! Erdem Hastahanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Sinan Yakut, hem hastalık hakkında hem organ hakkında bilgiler verdi: Gözyaşı tabakası, gözde nemli ve pürüzsüz bir yüzey sağlayarak daha net görmeye olanak verir. Gözün ön yüzeyinde bulunan duyu sinirlerinin tahriş olmasını

Devamını Oku