Şeftali tüketmek için beş sağlıklı ve serinletici sebep
Anne karnındaki bebeğe de faydalı Yaz aylarının en lezzetli meyvelerinden biri olan şeftali, içeriğindeki vitamin ve minerallerle tam bir sağlık deposu. Antioksidanları barındıran yapısı sayesinde birçok kanser türünden koruyucu özelliği bulunuyor. Potasyum ve magnezyumdan zengin özelliğiyle de hamilelik sürecinde yaşanan kas kramplarının önlenmesine yardımcı oluyor. Memorial Hizmet Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Diyetisyen Sinem Uygun, şeftalinin 5
