Sağlık
Nezaket ve empati neden azaldı?
Modern Yaşamın Hızı ve Stresi Empatiyi Nasıl Etkiliyor? Günümüzde sıkça sorulan bir soru: Nezaket ve empati neden azalıyor? Özellikle modern yaşamın...
Daha iyi bir toplum için umut var: Barış, şefkat ve empatinin gücü
Daha iyi bir toplum için neler yapmalıyız? Günümüz dünyasında en güçlü arayışlardan biri, daha iyi bir toplum inşa etme arzusu… Kargaşa, ayrışma...
İyilik yapmak mutluluğu artırıp stresi azaltıyor!
Küçük hareketlerin büyük etkisi İyilik, toplumun temel yapı taşlarından biri… Küçük nazik davranışlar, bireylerin yaşamlarını olumlu yönde...
Kişiye özel diyet bir beslenme mucizesi mi?
Parmak izi kadar benzersiz beslenme mümkün mü? Günümüzde beslenme bilimi, her bireyin kendine özgü biyolojik yapısı ve yaşam tarzı olduğunu daha fazla kabul...
Probiyotikler, prebiyotikler ve fermente gıdalarla yaşamın sırları
Bağırsaklarınızdaki gizli güç: Mikrobiyota sağlığınızı nasıl yeniden şekillendiriyor? Vücudunuzda trilyonlarca misafir yaşıyor ve onlar sizin...
Yeni bir şeyler almak bizi uzun vadede mutlu eder mi?
Tüketim mutluluk getiriyor mu? Günümüzde birçok insan, yeni ürünler satın almanın mutluluğu artıracağını düşünmektedir. Ancak, araştırmalar bu durumun...
Bilinçli tüketim ve sürdürülebilir alışveriş rehberi
Gereksiz harcamaları azaltmanın yolları Günümüz tüketim toplumunda, alışveriş yapmak sadece bir ihtiyacı karşılamakla kalmıyor. Aynı zamanda bireylerin...
İstanbul Çocukları Vakfı’nın ‘çocuklara umut olan’ projeleri
Hayırseverleri bir araya getiren toplantı İstanbul Valisi Davut Gül, başkanı olduğu İstanbul Çocukları Vakfı’nın 13 yeni projesini bir toplantı ile...
5 sağlıklı, doyurucu ve pratik smoothie tarifi
Smoothie aşkına! Smoothie’ler, özellikle son yıllarda sağlıklı bir yaşam tarzının vazgeçilmez parçası haline geldi. Hem hızlı hazırlanabilir olmaları...
Seraphy Aromateraphy: Niş bir aromaterapi deneyimi
‘Doğa çok büyük bir eczane’ Seraphy Aromateraphy, doğa aşığı aromaterapist Serap Dağ’ın, aşkla formüle ettiği bir marka… Yüzde 100...
