6 Eylül 2025

SAĞLIK

İyinin Peşinde Blog SAĞLIK
SAĞLIK

Kilo Verememenizin Nedeni İnsülin Direnci Olabilir!

İnsülin Direncini Önleyecek 7 Öneri İnsülin hormonunun en önemli görevi, kan dolaşımında bulunan şekerin hücreler (özellikle kaslar, karaciğer ve yağ dokusu) tarafından alınmasını ve kullanılmasını sağlamaktır. Bu hormonun biyolojik etkilerini gösterememesi olan insülin direnci varlığında; yağ metabolizması ile ilgili görevler abartılı bir şekilde yerine getirilmektedir. Bunun sonucunda da karın bölgesinde yağlanma ortaya çıkmaktadır. İnsülin direnci

Devamını Oku
SAĞLIK

Meme ve yumurtalık kanseri riski taşıyıp taşımadığınızı öğrenin!

‘Kontrol Sende Cevabı Gende’ platformu hayata geçti Türk Tıbbi Onkoloji Derneği, AstraZeneca Türkiye’nin koşulsuz desteği ile meme ve yumurtalık kanseri hakkında toplumu bilgilendirmek amacıyla ‘Kontrol Sende Cevabı Gende’ internet platformunu hayata geçirdi. cevabigende.com, oyuncu ve heykeltıraş Arzum Onan’ın elçiliğini yaptığı proje kapsamında yayına girdi. Burada yer alan anketler ile kadınlar meme ve yumurtalık kanseri risk

Devamını Oku
SAĞLIK

Akdeniz tipi beslenmenin kalp sağlığına faydaları nelerdir?

Kalp ve damar sağlığını korumanın yolları Kalp damar hastalıklarına bağlı ölümlerin en sık sebepleri kalp krizi ve inmedir. Yaşam tarzımızda bazı değişiklikler yaparak, hipertansiyon ve şeker hastalığı gibi hastalıkları kontrol altına alarak kalp ve damar hastalıklarından korunabiliriz. Peki bu değişiklikler neler? Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. İsmail Polat Canbolat, kalp ve damar sağlığını korumanın yollarını anlattı:

Devamını Oku
SAĞLIK

Yürümenin kalp sağlığına 8 faydası

3-4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü Yürümek hem bedenimize hem de ruhumuza iyi gelen aktivitelerin başında geliyor. Canımız sıkıldığında, fazla yemek yediğimizde, temiz hava almak istediğimizde kurtarıcı olabiliyor… Düzenli yürüyüş yapmanın kalp sağlığını koruma ve iyileştirme açısından etkili bir yöntem olduğunu belirten Liv Hospital, Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Batur Gönenç Kanar “Herhangi bir egzersiz programına başlamadan

Devamını Oku
SAĞLIK

Akciğer hastalıklarından ölümleri azaltmak mümkün mü?

Türkiye Solunum Koalisyonu’dan önemli uyarılar Kronik obstrüktif akciğer hastalığı, astım, akciğer enfeksiyonları, solunum yetmezliği, akciğer kanseri ve sertleşmesi gibi pek çok hastalığı içeren solunum sistemi hastalıkları; Türkiye’de tüm ölümlerin arasında üçüncü sırada geliyor. Solunum sistemi hastalıkları nedeniyle 2022 yılında Türkiye’de 70 bine yakın kişi yaşamını kaybetti. Kanser nedeniyle gerçekleşen ölümlerin yaklaşık üçte birini ise solunum

Devamını Oku
SAĞLIK

İnatçı öksürüğün sebebi kulak kiri olabilir mi?

Sekiz haftadan uzun süren öksürüğe dikkat!  Sonbahar ve kış mevsiminde hekimlere en sık başvuru nedenleri arasında yer alan ‘öksürük’  bazen haftalarca devam ediyor. Öksürük yetişkinlerde sekiz haftadan uzun süre devam ettiğinde ‘kronik öksürük’ olarak adlandırılıyor. Dinmeyen öksürük yakınmasında mutlaka hekime başvurmak gerektiyor. Öksürük genellikle üst solunum yolu enfeksiyonları ve sigara kullanımından kaynaklansa da önemli hastalıklara

Devamını Oku
SAĞLIK

Yaz tatili dönüşü cilt lekelerinden kurtulma rehberi

Güneş lekelerinden arınma zamanı Yazın pek çoğumuz tatilin keyfini güneşlenerek çıkardı. Ancak güneş ışınlarına uzun süre ve yüksek dozda maruz kalmak ciltte lekelere nedene olabiliyor. Peki cilt lekelerinin tedavisi nedir? Tedaviye ne zaman başlamak gerekir? Liv Hospital Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Anıl Gülsel Bahalı anlattı: Güneş lekeleri uzun süre ve tekrarlayan güneş ışığına maruz kalındığında

Devamını Oku
SAĞLIK

Covid-19’un yeni Eris varyantı hakkında ne biliyoruz?

Virüsün yapısı değişmeye devam ediyor Eris varyantı Türkiye’ye giriş yaptı. Mutasyonlar sebebiyle birçok farklı alt türleri oluşan COVID-19’un iki yeni versiyonu Pirola ve Eris…  Peki bu iki varyantın belirtileri nedir? Özellikle hangi yaş grubunu ve hastalıkları etkiler? Sorularımızın cevaplarını Liv Hospital Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Cengiz Özdemir’den aldık. COVID-19 yaklaşık neredeyse dört yıldır hayatımızda.

Devamını Oku
SAĞLIK

Sağlıklı beslenme çantaları hazırlamanın güvenilir ve pratik yolları

‘Beslenme çantanda ne var?’ Metro Türkiye, çocukların gelişimi ve sağlığı için dengeli beslenmenin, gıdaların izini sürmenin ve gıda okuryazarlığının önemine dikkat çekiyor. Ve bunun için Beslenme Uzmanı, Sürdürülebilir Yaşam Aktivisti Dilara Koçak ile bir araya geldi. ‘Beslenme Çantanda Ne Var?” diyerek hem ailelerin gıda okuryazarlığı konusunda farkındalığını artırmak Dilara Koçak, vitamin açısından dengeli öğünler hazırlamaktan

Devamını Oku
SAĞLIK

Magnezyum eksikliğinin yol açtığı 7 sağlık sorunu

Bu belirtiler neye işaret ediyor? Halk arasında magnezyum eksikliği olarak bilinen hipomagnezemi, bazen zor teşhis ediliyor. Bunun nedeni, vücuttaki magnezyum seviyelerinin iyice düşene kadar kendini belli etmemesi. Magnezyum eksikliğinin nedenleri değişebilir. Yetersiz ve dengesiz beslenmek önemli bir unsur olmakla birlikte bazı hastalıklar da bunda rol oynuyor. İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Doç. Dr. Enes Murat

Devamını Oku