Editör
Latest posts by İYİNİNPEŞİNDE (see all)
- Kulak temizliğinde devrim yaratan teknoloji: OtoSet - 20 Ocak 2025
- Rado’dan Sevgililer Günü için gül metaforlu hediye - 20 Ocak 2025
- Sevgililer Günü’nde ışıldayan saçların sırrı ne? - 20 Ocak 2025
Somon D vitamini bakımından zengin!
Medical News Today’in haberine göre, evet!
D vitamini, yeni saç foliküllerinin oluşumunda rol oynar. Saç folikülleri, yeni saçların çıktığı küçük gözeneklerdir. Yeni foliküller, saçın kalınlığını korumaya ve mevcut saçların erken dökülmesini önlemeye yardımcıdır. Bu nedenle yeterli miktarda almak saçın büyümesini ve yeniden çıkmasını destekleyebiliyor.
Güneş ışığından faydalanmak ve D vitamini açısından zengin yiyecekler tüketmek, saç sağlığınızı korumaya yardımcı olabilmektedir. Uskumru, somon, alabalık ve ton balığı D vitamin açısından zengin balıklar arasındadır.
Gün içinde yaptığınız bazı yanlışlar da saç dökülmesini tetikliyor. Bu yüzden;
- Saçınızı tararken çekmeyin
- Atkuyruğu ve diğer sıkı saç modellerinden kaçının
- Doğal bir saç kremi kullanın
- Maşa veya düzleştirici gibi şekillendirme ürünlerini kullanmayın
- Saçın kendi kendine kurumasına izin verin ya da saç kurutma makinesinin en düşük ayarını kullanın.
