11 Nisan 2026

SAĞLIK

SAĞLIK

Leke tedavisi için en uygun zaman olan sonbahar geldi

Leke tedavisinde neler yapılıyor? Leke Güneşin yaz aylarında cildimizde yol açtığı lekelerden kurtulmanın zamanı geldi. Sonbahar, cildin yenilenmesi için yapılacak uygulamaların en çok tercih edildiği dönem. “Yaz döneminde güneşin zararlı etkilerinden cildi korumak için artan melanin pigmenti cilt üzerinde bir kalkan görevi görüyor fakat bu kez cilt lekeleri koyulaşarak daha görünür hale geliyor. Kozmetik olarak

Devamını Oku
SAĞLIK

Çocuğunuzu okula gitmeden önce doktor kontrolünden geçirin

Sağlık taramasını ihmal etmeyin Öğrenciler, ders zilinin çalmasıyla bir maratona yeniden adım attılar. Sağlıklı bir eğitim hayatının okul öncesi yapılacak sağlık taramalardan geçtiği konusunda anne ve babaları uyaran, Bayındır Söğütözü Hastanesi Pediatri Uzmanı Dr. Aslı Cömertpay ve Çocuk Gelişimi Uzmanı Dr. Birgül Bayoğlu, yıl boyu çocukların sıkça karşılaşabileceği okul hastalıkları hakkında bilgi verdi: İşitme kaybı

Devamını Oku
SAĞLIK

Yeni eğitim-öğretim yılına iyi bir başlangıç yapmanın yolları

Ailelere okula dönüş tavsiyeleri Çocuklu ailelerin gündemi yaz tatilinden okul hayatına dönüyor. Okulların açılma sürecinde okula kayıt ve kıyafet-kırtasiye alışverişi telaşında olan ailelerin akıllarındaki en önemli konu yine çocukların başarılı bir eğitim dönemi geçirmesi oluyor. Memorial Şişli Hastanesi Çocuk-Ergen Psikiyatri Uzmanı Dr. Leyla Alkaş, yeni eğitim dönemine iyi bir başlangıç için ailelere önerilerde bulundu.  Yaz

Devamını Oku
SAĞLIK

Aşure için açıkta satılan malzemeleri satın almayın!

Paketli ürünleri tercih edin Gıda Güvenliği Derneği Başkanı Samim Saner, aşure ayının yaklaşması nedeniyle uyarılarda bulundu: “Açıkta satılan kuruyemiş ve bakliyatlarla hazırlayacağınız aşure ile sağlığınızı ve ağız tadınızı bozmamak için resmi kontrollerden geçmiş, hijyen kurallarına uygun paketli ürünleri tercih edin.” Aşure ayına girdik, bu ayda kuruyemiş, kuru meyve ve bakliyat satışları artış gösteriyor. Ancak tüketiciler,

Devamını Oku
SAĞLIK

Ağız bölgesindeki bazı lezyonlar kanser belirtisi olabilir mi?

Bu belirtileri göz ardı etmeyin Ağız kanseri diğer kanser türleri arasında en masumu olarak bilinse de dikkate alınmadığında, ölümcül olabiliyor. Avrasya Hastanesi Radyasyon Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Vecdi Ertekin, ağız kanseri hakkında bilinmesi gerekenleri anlattı: Basit gibi görünen lezyonlar, ciddi bir hastalığın habercisi olabilir. Ağız kanseri kimi zaman herhangi bir belirti göstermezken kimi zaman

Devamını Oku
SAĞLIK

Gebelik sendromu sadece anneleri değil babaları da etkiliyor

Eşler gebelik belirtisini birlikte yaşıyor Bazı baba adaylarında, eşlerinin gebelik döneminde yaşadığı duygusal ve fiziksel değişimler gözlemlenebiliyor. Bunlar hem gebelik boyunca hem de doğum sırasında ya da iki dönemden birinde, fiziksel belirtiler olarak kendini gösteriyor. Kuvad Sendromu olarak adlandırılan bu durum, dışarıdan fark edilemeyecek düzeyde ya da gerçek bir ruhsal bozukluk görüntüsü olabiliyor. Memorial Antalya

Devamını Oku
SAĞLIK

Yaz keyfine gölge düşüren 7 hastalıktan korunmanın yolları

Güzel günleri hasta geçirmeyin! Deniz, güneş ve kum üçlüsü yaz aylarında enerjimizi yükselten faktörler olarak öne çıksa da, hiç beklenmedik bir anda kapımızı çalabilen bazı hastalıklar yaz keyfimize gölge düşürebiliyor. Acıbadem Kadıköy Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Burcu Tellioğlu, “Yazın keyfini çıkarırken birkaç hastalığa karşı uyanık olup gerekli önlemleri alarak sağlığımızı ve hayat kalitemizi korumamız

Devamını Oku
SAĞLIK

Kurban Bayramı’nda etin yanında sebze de tüketilmeli

Kronik hastalıklarını olanlar dikkat etmeli Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, “Özellikle mide, kalp-damar, tansiyon, şeker, böbrek hastaları bayram döneminde çok daha dikkatli olmalı. Günlük et tüketimi 150 gramı geçmemeli ve etin yanında mutlaka sebze de tüketilmeli” dedi. Kırmızı et proteinden zengin olmasının yanı sıra demir, çinko, selenyum, B1, B6, B12, D

Devamını Oku
SAĞLIK

Kurban Bayramı’nda serinleten ikramları tercih edin

Serinleten tatlı içecek tarifleri Kurban Bayramı’nda geleneksel lezzetlerle birlikte tatlı tüketimi de en üst seviyelere çıkıyor. Yaz sıcaklarının etkileri, kan şekeri dengesizlikleri ile birleştiğinde sağlık sorunları da kaçınılmaz olabiliyor. Bu süreçte tatlılar ve sıvı tüketimi konusunda biraz daha temkinli olunması gerektiğini belirten Memorial Bahçelievler Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Diyetisyen Aslıhan Altuntaş, hem sağlıklı hem

Devamını Oku
SAĞLIK

Kurban Bayramı’nı rahat geçirmenizi sağlayacak 10 öneri

Kurban eti porsiyonlarına dikkat! Bayramda sevdiklerimizle büyük sofralarda buluşacak, bol bol sohbet ederken belki biraz da fazla kaçıracağız. Kızartma, tatlı, hamur işinin yanında Kurban Bayramı’nda sindirimi zor olan et tüketimi de artıyor. Yeni kesilmiş hayvanların etlerindeki sertlik hem pişirme sırasında hem de sindirimde zorluk yaratacağını söyleyen Liv Hospital Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Binnur Şimşek, “Özellikle

Devamını Oku