Kalp ve damar sağlığını korumanın yolları Kalp damar hastalıklarına bağlı ölümlerin en sık sebepleri kalp krizi ve inmedir. Yaşam tarzımızda bazı değişiklikler yaparak, hipertansiyon ve şeker hastalığı gibi hastalıkları kontrol altına alarak kalp ve damar hastalıklarından korunabiliriz. Peki bu değişiklikler neler? Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. İsmail Polat Canbolat, kalp ve damar sağlığını korumanın yollarını anlattı:
3-4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü Yürümek hem bedenimize hem de ruhumuza iyi gelen aktivitelerin başında geliyor. Canımız sıkıldığında, fazla yemek yediğimizde, temiz hava almak istediğimizde kurtarıcı olabiliyor… Düzenli yürüyüş yapmanın kalp sağlığını koruma ve iyileştirme açısından etkili bir yöntem olduğunu belirten Liv Hospital, Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Batur Gönenç Kanar “Herhangi bir egzersiz programına başlamadan
Türkiye Solunum Koalisyonu’dan önemli uyarılar Kronik obstrüktif akciğer hastalığı, astım, akciğer enfeksiyonları, solunum yetmezliği, akciğer kanseri ve sertleşmesi gibi pek çok hastalığı içeren solunum sistemi hastalıkları; Türkiye’de tüm ölümlerin arasında üçüncü sırada geliyor. Solunum sistemi hastalıkları nedeniyle 2022 yılında Türkiye’de 70 bine yakın kişi yaşamını kaybetti. Kanser nedeniyle gerçekleşen ölümlerin yaklaşık üçte birini ise solunum
Sekiz haftadan uzun süren öksürüğe dikkat! Sonbahar ve kış mevsiminde hekimlere en sık başvuru nedenleri arasında yer alan ‘öksürük’ bazen haftalarca devam ediyor. Öksürük yetişkinlerde sekiz haftadan uzun süre devam ettiğinde ‘kronik öksürük’ olarak adlandırılıyor. Dinmeyen öksürük yakınmasında mutlaka hekime başvurmak gerektiyor. Öksürük genellikle üst solunum yolu enfeksiyonları ve sigara kullanımından kaynaklansa da önemli hastalıklara
Güneş lekelerinden arınma zamanı Yazın pek çoğumuz tatilin keyfini güneşlenerek çıkardı. Ancak güneş ışınlarına uzun süre ve yüksek dozda maruz kalmak ciltte lekelere nedene olabiliyor. Peki cilt lekelerinin tedavisi nedir? Tedaviye ne zaman başlamak gerekir? Liv Hospital Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Anıl Gülsel Bahalı anlattı: Güneş lekeleri uzun süre ve tekrarlayan güneş ışığına maruz kalındığında
Virüsün yapısı değişmeye devam ediyor Eris varyantı Türkiye’ye giriş yaptı. Mutasyonlar sebebiyle birçok farklı alt türleri oluşan COVID-19’un iki yeni versiyonu Pirola ve Eris… Peki bu iki varyantın belirtileri nedir? Özellikle hangi yaş grubunu ve hastalıkları etkiler? Sorularımızın cevaplarını Liv Hospital Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Cengiz Özdemir’den aldık. COVID-19 yaklaşık neredeyse dört yıldır hayatımızda.
‘Beslenme çantanda ne var?’ Metro Türkiye, çocukların gelişimi ve sağlığı için dengeli beslenmenin, gıdaların izini sürmenin ve gıda okuryazarlığının önemine dikkat çekiyor. Ve bunun için Beslenme Uzmanı, Sürdürülebilir Yaşam Aktivisti Dilara Koçak ile bir araya geldi. ‘Beslenme Çantanda Ne Var?” diyerek hem ailelerin gıda okuryazarlığı konusunda farkındalığını artırmak Dilara Koçak, vitamin açısından dengeli öğünler hazırlamaktan
Bu belirtiler neye işaret ediyor? Halk arasında magnezyum eksikliği olarak bilinen hipomagnezemi, bazen zor teşhis ediliyor. Bunun nedeni, vücuttaki magnezyum seviyelerinin iyice düşene kadar kendini belli etmemesi. Magnezyum eksikliğinin nedenleri değişebilir. Yetersiz ve dengesiz beslenmek önemli bir unsur olmakla birlikte bazı hastalıklar da bunda rol oynuyor. İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Doç. Dr. Enes Murat
Hangi egzersiz, kaç kalori yaktırıyor? Sonbahar mevsimine girdiğimiz bugünlerde pek çoğumuz yazın aldığımız fazla kilolardan kurtulmanın yollarını arıyoruz. Kilo verme ve ideal kiloyu korumada istikrarlı ve tutarlı olmak, beslenmeden egzersize, hareketli yaşamdan düzenli uykuya dek birçok konuda sağlıklı yaşam alışkanlıkları oluşturmak gerekiyor. Araştırmalar yeteri kadar alınamayan uykunun bile kilo verme hızını yavaşlatabileceğini hatta yüksek kalorili
Erkekler muayeneden kaçıyor Dünya Sağlık Örgütü, her yıl dünyada yaklaşık 1.5 milyon erkeğin prostat kanseri tanısı aldığını belirtiyor. Türkiye’de ise bu rakam, ortalama 20 bin. Akciğer kanserinden sonra erkeklerde en sık görülen kanser, prostat kanseri. Prof. Dr. İlker Tinay, “Prostat kanseri düzenli muayene ve erken tanı ile önlenebilen bir kanser türü. Genetik yatkınlık prostat kanserinde
