Karne için önce kendinize not verin! “Aileler karneyi bir övünç ya da utanç kaynağı olarak değerlendirmemeli” diyen Acıbadem Maslak Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. İrem Yaluğ Ulubil, karnede 5 doğru yaklaşımı anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu. 1-Bu soruları kendinize mutlaka sorun! Başarılar ve başarısızlıklar çocuğun kişiliğinden bağımsız, öğrenme sürecinin doğal aşamalarını oluşturuyor. Ebeveyn olarak
Karneye gelen notlar aynı zamanda sizin! Karne heyecanı başladı. Bazı çocuklar için keyifli, bazıları içinse stresli bir heyecan bu… Karnedeki kötü notlar karşısında ailelerin verdiği olumsuz ve abartılı tepkiler çocukların stresini artırabiliyor. Memorial Şişli Hastanesi Psikoloji Bölümü’nden Uzman Klinik Psikolog Gizem Mine Çölümlü, kötü karne notları karşısında çocuğa nasıl davranılması gerektiği ve yaz tatilini verimli geçirmenin
Teknoloji ve bakım meraklısı babalar için hediyeler arıyorsanız, işte iyi bir seçenek… Dünyanın ilk elektrikli tıraş makinesi üreticisi Remington, Babalar Günü’nün en dikkat çekici hediye alternatifi oluyor. Remington’ın tepeden tırnağa kişisel bakım sunan PG serisi ile babanızın berber rutini tarihe karışıyor. Tasarımı ve pratikliği bir arada sunan seri, teknolojik yapısıyla da babaları cezbediyor. Beş sabit
Tazelik sunan Lime&Cool Energizing tam babanıza göre! Tazelik, bakım, güzellik ve SPA denince, genelde aklımıza kadınlar gelir. Ancak erkeklerin de yenilenmeye ihtiyacı var. Bakım ve güzellik sektöründeki gelişmeler, önümüze binlerce seçenek yığdı. Üstelik bu seçeneklere ulaşmak için çok fazla zahmete girmeye de gerek yok. Evde uygulayacağınız ritüellerle hem vücudunuzu hem de ruhunuzu dinlendirebilirsiniz. Bir Babalar
Dijital Göz Zorlanması Sosyal ilişkileri azaltan, insanları yalnızlaştıran, çevre ve doğadan daha uzak bir yaşama neden olan teknolojik cihazlar, göz sağlığını da olumsuz etkiliyor. Dijital göz zorlanması adı verilen bu durum, giderek daha çok kişide ortaya çıkıyor. Memorial Lara Tıp Merkezi Göz Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Prof. Dr. Ahmet Maden, dijital ekranların göz sağlığına etkileri
Özellikle çocuklara dikkat! Güneşin faydaları saymakla bitmiyor ancak güneş yanıkları, deri kanseri oluşumu, ışığa bağlı alerjik hastalıklar ve cilt yaşlanması gibi riskleri de unutmamak lazım. Özellikle çocukluk ve ergenlik dönemindeki güneş yanıkları, ileride gelişebilecek deri kanserleri açısından risklidir. Liv Hospital Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Yelda Kapıcıoğlu, güneş kremi kullanırken dikkat edilmesi gerekenleri anlattı. Kimler güneş
Yüz gerdirme operasyonlarındaki yenilikler Kimi kaşını yukarı kaldırmayı, kimi alnındaki çizgileri sildirmeyi, kimi dudaklarının iri görünmesini, kimi de bunların hepsini ve daha fazlasını istiyor. Bu istekleri gerçekleştirmede küçük dokunuşlar bazen yeterli gelirken, bazen de ameliyat masasına yatmak gerekiyor. Acıbadem Altunizade Hastanesi Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Şükrü Yazar, yüz gerdirmede en çok
İnatçı selülitlerle savaş başlasın! NUXE Body serisi, vücut bakım keyfi ve inceltici bakım uzmanlığı ürün gruplarıyla keyifli bir bakım deneyimi sunuyor. Seri, badem ve portakal çiçeklerinin büyüleyici özleriyle kendinizi şımartmanıza olanak veriyor. İnatçı selülit ve kusurlu görünümlerle mücadele eden ürünleri tamamlayan duş ve duş sonrası bakım ürünleriyle NUXE Body serisi, tüm ihtiyaçlara cevap veriyor. Selülit Giderici
Doğru yatak seçimi nasıl yapılmalı? Sağlıklı bir omurga için mutlaka kaliteli ve vücut tipine uygun yatak seçimi yapılmasını belirten uzmanlar, doğru yatağın, uyuyan kişinin uyku pozisyonundan bağımsız olarak omurgasını düz bir hat üzerinde hizalaması ve desteklemesi gerektiğine dikkat çekiyor. Uykuda aldığımız pozisyonlar, yatış şeklimiz de bu hizalamayı ve desteklemeyi değiştiriyor. Bu nedenle yatağın bu değişimlere
Uçakta basınç dengesi için sık yutkunun Kulak tıkanıklığının sık yaşandığı durumlardan biri de uçak yolculuğu. Basınç değişikliği sebebi ile yaşanan tıkanıklık, yolculuk sırasında çeşitli problemlere yol açabiliyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Kulak Burun Boğaz Uzmanı Prof. Dr. Murat Topak, uçakta meydana gelen kulak tıkanıkları için alınabilecek önlemleri sıraladı: “İşitme kaybına yol açan birçok olay,
