İştahınızı akşam yemeğine saklamayın “Araştırmalar yılbaşı öncesinden başlayan kutlama sezonunda, tüketilen ekstra kaloriler ile ortalama, 1 kilo alabileceğimizi gösteriyor. Yılbaşı günü, kadınlar için
Sağlıklı yılbaşı sofrası için 8 önemli beslenme kuralı Yılbaşında ipin ucu öyle kaçıyor ki, günlük ihtiyacımızın 2-3 katı kadar kalori, karbonhidrat ve yağ
Metabolizmayı dengelemenin 9 yolu “Yılbaşı akşamı da diyet olmaz ki” düşüncesiyle, bütün yıl beslenmesine en çok dikkat eden kişiler bile ipin ucunu kaçırabiliyor.
Virüsün 3 tipi bulunuyor Giderek soğuyan havalar hastalıkları da beraberinde getiriyor. Grip, en hızlı yayılan rahatsızlıklar arasında ilk sıralarda yer alıyor. İnfluenza virüsünün
Sağlıklı bir yılbaşı sofrasında neler olmalı? Bir yılbaşı klasiği olan hindinin dengeli bir ana yemek olduğunu belirten uzmanlar, haşlanmış mevsim sebzeleri ve salata
İnsülin direnci hem sebep hem de sonuç Günümüzde tüm dünyanın ortak problemi haline gelene obezitenin altında yatan esas sebebin insülin direnci olduğunu biliyor
Yılbaşı günü aç kalmayın Birbirinden renkli ve görkemli yılbaşı sofraları ile yeni yılı karşılamaya hazırlanırken, dengeli ve ölçülü beslenme de önem kazanıyor. Yılbaşı
Alcohol Free Calming Lotion/ Arındırıcı Temizleme Toniği Alkol ve parfüm içermeyen formülü ile cildinizin canlılığını yeniden kazandırır, anında sakinleştirir. Hassas ciltlerin makyaj temizleme
2020 yılında mutlu olmanın 10 yolu Yeni bir yılın yaklaşmasıyla beraber birçok insan yeni kararlar alma hazırlığında. Her yıl olduğu gibi bu yıl
Konforunuzdan ödün vermeyin Soğuk kış aylarında kuruyan cildi ölü derilerden arındıran ve Olay içerikli jel barları ile cildin etrafını sararak nem kaybını önleyen
