Bağışıklık dostu antioksidan kaynağı Avrasya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Büşra Çengel, keten tohumunun faydaları hakkında bilgi verdi. Kahverengi veya altın renginde olan keten tohumu, Asya, Amerika ve Afrika’nın en geleneksel lezzetlerinden biridir. Omega 3, yağ asidi, Ala, liganlar ve lifler bakımından zengin, fonksiyonel gıda grubundadır. Ayrıca içeriğinde bol miktarda tiamin ve magnezyum, B6 ve
‘Sürdürülebilirliği pek mümkün olamayabilir’ Aralıklı oruç diyetinin kilo kontrolü ve genel sağlık üzerinde birçok yararlı etkiler sağladığını belirten Anadolu Sağlık Merkezi Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Melih Özel, “Her gün bu diyeti uygulamak sürdürülebilir olmayabilir. Haftada 2-3 gün aralıklı oruç diyeti uygulanması hem kilo kontrolü hem de sağlık açısından oldukça faydalı” açıklamasında bulundu. Aralıklı oruç diyetinin vücudun
Sevgililer Günü’ne özel sunum Bobbi Brown, NetWork ile moda ve güzelliği buluşturan, ses getirecek bir iş birliğine imza atıyor. Beş Bobbi Brown ürünü ve özel tasarım NetWork çantadan oluşan sınırlı sayıdaki set ay sonunda satışa sunuluyor. Sevgililer Günü’ne özel olarak hazırlanan sette Bobbi Brown’un favori ürünleri, NetWork’ün fonksiyonel ve üç renk alternatifli bel çantası ile
Karne ne anlama geliyor? Çocuklar yoğun bir dönemi geride bırakarak karnelerini aldı. Karnenin çocuğun eğitim durumu hakkında bir geribildirim olduğunu hatırlatan psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Karneyi analiz etmeyi öğrenmesi, aslında hayatta zor şeyleri analiz etmesinin küçük bir başlangıcıdır” dedi. Aileleri kıyaslama yapmamaları konusunda uyaran Tarhan, kıyaslama yapmanın çocukta utanç, suçluluk ve eksiklik duygusunu ortaya
Binden fazla ürün sunuyor Güzellik ve kişisel bakımın adresi Watsons, Los Angeles’ta doğan kozmetik markası NYX Professional Makeup ile iş birliğinin 2’inci yılını kutluyor. Türkiye’ye geldiği ilk günden bu yana makyaj tutkunlarının favorisi haline gelen marka, en sevilen ürünlerini makyajseverlerle buluşturuyor. NYX Professional Makeup, cesur, yenilikçi ve profesyonel ürünlerin yer aldığı geniş portfolyosu ile dikkat
Yetişkinlerin de aşıları var Aile Hekimleri Dernekleri Federasyonu Basın Yayın ve Bilişim Komisyonu Üyesi Dr. Emine Özden Gezer, bazı aşıların yetişkinlik döneminde tekrarlanması gerektiğine dikkat çekerek gözden kaçırılmaması yönünde uyarıda bulundu: Bugün bazı bulaşıcı hastalıkların yeryüzünden tamamen silindiğini görüyoruz. Örneğin çiçek hastalığı artık dünyada görülmüyor. Bu nedenle artık bu aşıyı uygulamıyoruz. Yaşı biraz ileri olanların
Kalabalık ortamlar hasta edebilir Çocukluk çağı hastalıkları arasında üst solunum yolu enfeksiyonları (ÜSYE) sık görülüyor. Kış aylarında belirgin bir artış gösteren, viral ya da bakteriyel kökenli olabilen bu hastalıkların tedavisinde, nedenin çok iyi belirlenmesi gerekiyor. Çünkü gereksiz antibiyotik kullanımı florayı baskılayarak; antibiyotik kaynaklı ishale, ileride daha dirençli enfeksiyonlara, alerjik ve otoimmün-romatolojik hastalıklara yol açabiliyor. Memorial
Aileler fark etmeyebilir! Çocukluk döneminde ses bozuklukları kişinin sosyal gelişiminde, okul ve gelecekteki mesleki başarısında etkili olabiliyor. Son yıllarda yapılan konuyla ilgili tanı, tedavi ve yaklaşım alanlarında önemli ilerlemelerin kaydedildiğini söyleyen Anadolu Sağlık Merkezi Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Ziya Saltürk, “Çocuklarda ses bozuklukları özellikle ergenlik öncesi döneminde fark edilir duruma geliyor. Ailelerin
Anne ve babadan arkadaş olmaz Çocuğun gelişiminde anne ve baba tutumlarının önemine işaret eden uzmanlar, çocuğa arkadaş gibi yaklaşmak yerine sınır çizilmesi gerektiğini vurguluyor. “Çocuğunuzun arkadaşı değil, anne-babası olun” diyen uzmanlar, anne ve babanın çocuğunu iyi tanımasını, çocuğun mizaç ve kişisel özelliklerine uygun şekilde davranış modeli geliştirilmesi gerektiğine dikkat çekiyor. NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Uzman Klinik
Cinsel hayatı olumsuz etkileyebiliyor Genital bölge estetiği, her geçen gün dünyada yaygınlaşmakta olup, sosyal hayat, tıbbi ve fonksiyonel nedenlerle yapılmaktadır. Genital bölge estetiği, kadının kendine olan özgüvenini ve yaşam kalitesini artırmakta, fonksiyonel bozukluklara çözüm getirmektedir. Medikal Estetik Hekimi Yasemin Savaş, birçok kadının cinsel hayatını olumsuz etkileyen sorunlar yüzünden giderek cinsellikten uzaklaşmakta olduğunu ve kendine güvenini
