- Anneler için kusursuz kirpikler ve kaşların sırrı - 11 Mayıs 2024
- Daha az kırılma riski ve kalıcı renk garantisi - 11 Mayıs 2024
- Beyazlatma Etkili Formülü ile S’he Vec Roll on the Floor - 11 Mayıs 2024
Hamileler risk grubunda yer alıyor
Dünya Sağlık Örgütü’nün öngörüsüne göre, grip vakaları geçen seneye göre bu yıl biraz daha ağır geçecek.
İÜC Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Enfeksiyon Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Neşe Saltoğlu grip konusunda uyardı: “Hamileler ve bağışıklığı zayıf olanlar kesinlikle aşılanmalı. Aşı mümkünse aralık sonuna kadar tamamlanmalı. Mevsimsel grip vakaları başladı. Kapalı ortamlara girilmesi grip yayılımını kolaylaştıracak. Mutlaka aşı yapılması gereken gruplara Dünya Sağlık Örgütü bu yıl ilk sıraya hamileleri aldı.”
Prof. Dr. Neşe Saltoğlu
Prof. Saltoğlu, gripten korumak için yapılacaklar hakkında bilgi verdi:
Hamileler, 65 yaş üstündekiler, kanser tedavisi görenler, kronik hastalıkları olanlar, kronik akciğer hastalığı, diyabet, kronik böbrek yetmezliği, kronik kalp hastalığı olanlar, ileri obezler, HIV’liler, bağışıklığı baskılanmış veya baskılayıcı tedavi alanlar ve bunların yakınları, huzur evi, bakım evi gibi kalabalık ortamlarda yaşayanlar ve sağlık çalışanları mutlaka aşılanmalı. 6 aydan büyük çocuklar aşılanabilir.
Kalabalık ortamlar, okullar, kreşler, fabrikalar, toplu taşımalar bulaşmada önemli. Grip olan kişiye bir metreden daha uzak mesafede yaklaşalım. Bu dönem tokalaşmaktan, sarılmadan uzak duralım.
Hastalığın etkileme süresi beş gündür. Bu dönem en üst düzey bulaştırma özelliğine sahip olduğundan evden çıkılmamalı. Grip riskli gruplarda zatürreye çevirebilir. Bu nedenle kanser, kronik kalp hastaları, KOAH, diyabet, böbrek yetmezliği gibi bağışıklığı düşük hastalar ve 65 yaş üstü kişiler grip aşısı yanında zatürre aşısı da olmalı.
‘Aşı ile ilgili anlamsız bir korku var’
Hastalık damlacık yolu ile bulaşır, öksürür, aksırırken ağız ve burun kapatılmalı, . Mümkünse hastalık döneminde maske kullanılmalıdır. Aşıyla ilgili Sağlık Bakanlığı tarafından çok sayıda test yapıldı. Dünya Sağlık Örgütü de onay verdi. Aşı ile ilgili anlamsız bir korku var, aşı olmaktan çekinmeyin. Sağlıklı ve bağışıklık sistemi güçlü insanlar da aşı yaptırabilir. Bu onların hastalığı başkalarına bulaştırmasını engeller.
Gripten korunmak için faydalı alışkanlıklar
- Sabunla 20 saniyeden az olmamak üzere ellerinizi yıkayın. Su sıcaklığı önemli değil, ovalama ve zaman önemli! Ellerinizi kurulamak için kağıt havlu kullanın.
- El yıkamanın mümkün olmadığı bir durumdaysanız, el hijyeni sağlamak için %70 alkol içeren el antiseptiği kullanın! Toplu taşıma araçlarını kullandıktan sonra (ellerinizi yıkayamazsanız) alkol bazlı el antiseptiği kullanabilirsiniz.
- Dokunmatik ekranlar, ATM’ler, Metro ve otobüs tutacakları ve yürüyen merdiven kolları, asansör düğmelerinden mikrop bulaşabilir. Bu yüzeylere dokunduktan sonra ellerinizi temizlemeyi ihmal etmeyin.
- Batarya kolu, tuvalette en kirli yüzeydir. Elinizi su ve sabunla yıkayın dışarı çıkarken tuvalet kapısını açmak için, elinizi kuruladığınız kağıt havluyu kullanın!
- Spor salonlarındaki aletleri kullanmadan önce spor salonu ekipmanını silerek kendinizi mikroplardan koruyun.
- Hasta kişilerle tokalaşmaktan ve sarılmaktan kaçının. Hasta kişilere kağıt maske takmasını önerin!
