- Avon’dan yeni yılın neşesine yakışır hediye alternatifleri - 2 Aralık 2024
- NARS’ın ikonik ürünleri ile makyaja sihirli bir dokunuş - 2 Aralık 2024
- NYX Professional Makeup Buttermelt Blush ile 12 saat kalıcı renk - 2 Aralık 2024
Hastalığınızla yaşamayı öğrenmenin yolları
Kardiyopulmoner rehabilitasyon; KOAH, bronşial astım, akciğer hastalıkları, şeker hastalığı, hipertansiyon, obezite, kanser, kalp krizi gibi birçok hastalıkta uygulanıyor. Egzersiz eğitiminden, nefes darlığı ile başa çıkma yollarına, sigarayı bıraktırmaya yönelik girişimlerden davranış değişikliklerine kadar birçok alanda uygulanan rehabilitasyonla yaşam kalitesi artıyor
Üsküdar Üniversitesi NP Feneryolu Tıp Merkezi’nden Uzman Fizyoterapist Filiz Eyüboğlu, hastaların yaşam kalitesini artıran kardiyopulmoner rehabilitasyon hakkında sorularımızı yanıtladı. önemli bilgiler verdi.
Kardiyopulmoner rehabilitasyon nedir?
Kardiyak rehabilitasyon,kalp, damar ve göğüshastalığı bulunanların mümkün olan en yüksekdüzeyde fiziksel, psikolojik ve fonksiyonelkapasiteye ulaştırılması amacıyla sağlığı geliştiricikalıcı davranışları sağlamayı hedefleyen tedavi uygulamalarıdır.
Pulmoner rehabilitasyon ise kronik solunum hastalığı olan kişilerin fiziksel ve psikolojik durumlarını geliştirmeyi, günlük hayattaki aktivite seviyesinin artırılmasını hedefleyen, detaylı bir hasta değerlendirmesinden sonra özel olarak hazırlanan egzersiz eğitimini içeren bir müdahaledir.
Kardiyopulmoner rehabilitasyon, kimlere, hangi durumlarda uygulanıyor?
- Kronik obstrüktif akciğer hastalığı, astım, kistik fibrozis, intertisyal akciğer hastalıkları, bronşektazi, göğüs duvarı hastalıkları ve uykuda solunum bozuklukları gibi solunum hastalığı olanlar
- Şeker hastalığı
- Yüksek tansiyon
- Kardiyovasküler ve kardiyopulmoner hastalıklar
- Obezite
- Hiperlipidemi
- Kas hastalıkları
- Kanser hastaları
- 75 yaş ve üzerindekiler
- Göğüs ağrısı kalp krizi ve revaskülarizasyon uygulamaları geçirmiş kişilerde uygulanıyor.
Rehabilitasyon ile neler hedefleniyor?
- Kalp-solunum sistemi ve risk faktörleri konusunda bilgilendirme
- Sigarayı bıraktırmaya yönelik girişimler ve davranış değişiklikleri
- Egzersizin yararları
- Akciğerde biriken balgamın atılması) teknikleri
- Solunum kas eğitimi
- Kol ve bacak kaslarına yönelik egzersizler
- Endurans, kuvvet ve esnekliğin artırılmasını sağlayan egzersizler
- Stres azaltma ve stresle başa çıkma yöntemleri ile gevşeme teknikleri
- Nefes darlığı ile başa çıkma yolları
- Günlük yaşam aktiviteleri sırasında enerji koruma tekniklerini
- Hasta ve aile eğitimini kapsıyor
Herkes için uygun mu?
Şiddetli bilişsel fonksiyon kaybı olan veya psikiyatrik hastalarda, kalp yetersizliği kontrol altına alınamayan kişilerde, egzersiz yapılmasını etkileyecek düzeyde ciddi nörolojik problem olması durumunda, uygulanamıyor.
Öncesinde hastalar değerlendirmeden geçiyor mu?
Kardiyopulmoner rehabilitasyon öncesi hastalara öncelikle yağ-kas oranını, egzersiz kapasitesi, fonksiyonel durum, hastalığı hastanın nasıl algıladığı, hastalığıngünlük yaşantıda hastayı nasıl etkilediğine yönelik değerlendirmeler yapılmaktadır. Eşlik eden diğer hastalıklar da göz önüne alınarak değerlendirmeleri takiben fizyoterapi rehabilitasyon uygulamaları hastalığa ve hastaya özgü planlanmakta, günlük fonksiyonları ve sağlığa bağlı yaşam kalitenizin optimal düzeye getirilmesi amaçlanmaktadır.
