23 Şubat 2026

SAĞLIK

SAĞLIK

Coronavirüs ile ilgili merak edilen 9 soruya 9 cevap

Coronavirus nedir, ne değildir? Çin’in Wuhan kentinde ortaya çıkan Coronavirus (2019-nCoV) nedeniyle hayatını kaybedenlerin sayısı 132’ye yükselirken, virüs Avrupa’da da yayılmaya başladı. Dünyanın, bulaşma yolu olarak en hızlı ve kontrolü en zor olan, solunum yolu ile bulaşan bir virüs ile yeniden karşı karşıya olduğunu belirten Anadolu Sağlık Merkezi Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Salih Türkoğlu,

Devamını Oku
SAĞLIK

Kemik erimesinden korunmanın ve genç kalmanın 5 yolu

Kemik erimesi erkekleri de etkiliyor Yaşlılık osteoporozu olarak tanımlanan kemik hastalığının özellikle 70 yaş üstü erkeklerde kemik erimesi olarak görüldüğünü söyleyen Anadolu Sağlık Merkezi İç Hastalıkları ve Geriatri Uzmanı Prof. Dr. Çağatay Öktenli, “Kadınlar gibi erkekler de kemik erimesi açısından risk grubunda. Bu yüzden her iki cinsiyet grubu da düzenli kontrollerden geçmeli” açıklamasında bulundu. Kemik

Devamını Oku
SAĞLIK

Alkolik nöropati hastalığı elleri ve ayakları nasıl etkiliyor?

Uyuşma ve karıncalanma hissi oluşuyor Alkol kullanımına bağlı gelişen bir sinir sistemi hastalığı olan alkolik nöropati, kişinin yaşam kalitesini düşürüyor. Ayak ve ellerde uyuşma, karıncalanma, yanma ve hissizlik şeklinde şikayetler ortaya çıkıyor, kimi zaman ağrı da görülüyor. Uzmanlar beslenme bozukluğunun eşlik ettiği hallerde hastalığın daha ağır seyrettiğine dikkat çekiyor. NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr.

Devamını Oku
SAĞLIK

Günlük demir ihtiyacınızı hangi besinlerden karşılamalısınız?

Demir ihtiyacını karşılayan 10 besin Demir eksikliği ülkemizde özellikle de kadınlar ve çocuklarda yaygın görülen bir sorun. Kan yapımının yanı sıra, fiziksel büyüme, nörolojik gelişim, hücresel fonksiyonlar, bazı hormonların sentezi ve bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi için olmazsa olmaz öneme sahip. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşe Sena Binöz “Vücudun demir depoları düştüğünde oksijeni taşımak

Devamını Oku
SAĞLIK

Romatizma orucuyla ağrılardan kurtulmak mümkün mü?

Patlıcan, domates, biber ve patatesten uzak durun Soğuyan havalar, romatizma hastalarının ağrılarını da tetikliyor. Özellikle eklem ve kas romatizması olan hastalar çok daha şiddetli ağrılar yaşayabiliyor. Romatizmal hastalıkların alevlenme ve sönmelerle devam eden bir hastalık olduğunu, kış aylarında bu alevlenmelerin artabileceğini vurgulayan Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, ‘’Romatizma hastaları, şiddetli ağrı dönemlerinde, glütensiz beslenme odaklı

Devamını Oku
SAĞLIK

Stres ile başa çıkabilmek için iyi bir yönetici olmalısınız

Strese yenik düşmemek elinizde! “Stresten uzak durun!”… “Aşırı stres hastalıklara davetiye çıkarıyor!”… Uzmanların sıklıkla altını çizdiği gibi stresi yönetmeyi öğrenmek şart! Zira iyi yönetilebildiğinde harekete geçirme, motive etme hatta tehlikelere karşı tetikte tutma gibi birçok faydası olan stres, kontrol edilemediğinde ve aşırı hissedildiğinde, ona ‘yenik’ düşüldüğünde ise sağlığı tehdit ediyor. Acıbadem Maslak Hastanesi’nden Uzman Psikolog

Devamını Oku
SAĞLIK

Bir gıdayı fazladan tüketmenin önemli bir sebebi olabilir

Canınız çekiyorsa bir nedeni vardır Hepimiz canı bazen çikolatayı, bazen kahveyi, bazen tuzlu besinleri daha çok ister. Bazı dönemler bazı besinleri nedensiz yere daha fazla tüketiriz. Herhangi bir besini normalden fazla tüketiyor olmak aslında vücudumuzda bazı vitamin ve minerallerin eksikliğine işaret ediyor olabilir. Liv Hospital Beslenme ve Diyet Uzmanı Ömür Karamahmut anlattı: Aşırı peynir yeme

Devamını Oku
SAĞLIK

Kışın sağlıklı kalmanızı sağlayacak önemli tavsiyeler

Sağlıklı bir kış geçirmek mümkün Kış hastalıklarının artış göstermesi ile birlikte pek çok kişi soğuktan korunmak için dışarı çıkamıyor, kalabalık ortamlarda bulunmak istemiyor ve insanlarla temastan kaçınıyor. Kışı hastalanmadan atlatmak için ise bağışıklık sistemini güçlendirmek gerekiyor. Memorial Ataşehir Hastanesi İç Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Pınar Balcı, kuvvetli bir bağışıklık sistemi için dikkat edilmesi gerekenler hakkında

Devamını Oku
SAĞLIK

Tatlı krizlerine son vermenin 8 etkili yolunu biliyor musunuz?

Uyku bozukluklarına bile yol açabiliyor Tatlı krizleri ara sıra sorun oluşturmazken, ataklar sıklaştığında zamanla kilo alımına, yorgunluk hissine, öfke ataklarına, uyku bozukluklarına, hatta insülin direnci, diyabet, kalp-damar hastalıkları ve karaciğer yağlanmasına  yol açabiliyor. Dolayısıyla tatlı krizlerine ‘Dur’ demek gerekiyor. Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Demet Cerit tatlı krizlerinde öncelikle altta yatan etkenin

Devamını Oku
SAĞLIK

Sindirim şikayetlerini azaltmak için 10 altın kural nedir?

Tanıda hasta öyküsü belirleyici oluyor Hazımsızlık, şişkinlik, kabızlık ve reflü benzeri belirtilerin uzun süre devam etmesi, ‘fonksiyonel sindirim sistemi bozukluğu’ olarak adlandırılıyor. Her üç kişiden birinde görülen, yaşam kalitesini olumsuz etkileyen, hastalar arasında endişeye neden olan ve iş hayatına da yansıyan bu problemler, yeme alışkanlıklarında yapılan değişikliklerle azaltılabiliyor. Memorial Antalya Hastanesi Gastroenteroloji Bölümü’nden Doç. Dr. Selman Çelebi, bu bozukluklarının tedavisi hakkında bilgi verdi:

Devamını Oku