Yataş Bedding Türkiye Uyku Araştırması sonuçları açıklandı Yataş Bedding, bu yıl 13 Mart’ta kutlanacak olan Dünya Uyku Günü kapsamında önemli bir çalışmaya imza attı. Türkiye’de bu günü ilk kutlayan marka olan Yataş Bedding, ‘Türkiye Uyku Araştırması’ ile ülkemizin uyku alışkanlıklarını gözler önüne serdi. ‘Türkiye Uyku Araştırması’nın sonuçları, Yataş Grup Kurumsal İletişim ve Tanıtım Direktörü Selmin
Mucizevi tek bir besin yoktur Bağışıklık sistemini ayakta tutarak, salgın hastalıklardan korunmanın en önemli yollarından biri, ‘besin’ tüketiminden geçiyor. Tek bir besinin koronavirüs veya bir başka hastalık üzerinde mucizevi iyileştirici etkisinin olmadığının altını çizmekte fayda var. Her gıdanın kendine özgü besleyiciliği var. Ne kadar çeşitli beslenirsek, bağışıklığımızı o kadar güçlü tutabiliriz. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi
Glutatyon ve kolajen ile yaşlanmaya savaş açın! Glutatyon, vücudun ürettiği en güçlü antioksidan… Kanserojen ve toksik maddeleri etkisiz hale getirerek vücuttan atarak, bağışıklık sistemini de koruyor. Bağışıklık sisteminin sağlıklı bir şekilde işlevini yerine getirmesi; hastalıkların önlenmesi ve yaşlanma etkilerinden korunmak için vücutta glutatyon seviyesinin etkin düzeyde olması gerekiyor. Ancak hem yaşlanma hem de sağlıksız beslenme
Birçok soruna yol açabiliyor Fit görünmek ve sağlığınıza dikkat etmek istiyor, ancak bunun olmazsa olmazlarından spora hafta içi zaman ayıramıyorsunuz. Siz de ‘hiç yapmamaktan iyidir’ diyerek hafta sonunda düzenli spor yapmaya özen gösteriyorsunuz. Acıbadem Maslak Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Mehmet E. Erdil, tıp literatüründe bu kişilerin ‘Hafta sonu savaşçıları’ olarak tanımlandığını belirterek,
Bir avuç içinden fazla yemeyin! Turşu, soğuk havaların en gözde yiyeceklerinden. Ancak içeriğinde bulunan yüksek orandaki tuz nedeniyle aşırı miktarda tüketilmemesi gerekiyor. Acıbadem Bakırköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Sıla Bilgili Tokgöz, “Sağlıklı kişilerde turşunun haftanın iki günü, maksimum bir avuç içi kadar tüketimi yeterli gelecektir. Aksi takdirde, kan basıncını yükselterek yüksek tansiyona sebep olabiliyor.
4 soruda yumurta dondurma Kadın yaşı ilerledikçe yumurta rezervi azalıyor ve kalitesi bozuluyor. Özellikle 40 yaş sonrası bu olumsuz etkilenme belirginleşiyor. İlerleyen yaş ile birlikte yumurtalıklarda genetik problem riskinin arttığını ve gebelik oranlarının düştüğünü belirten Anadolu Sağlık Merkezi Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanları Doç. Dr. Tayfun Kutlu ile Dr. Ebru Öztürk Öksüz, yumurta
Dünya Nadir Hastalıklar Günü Ülkemizde 6 milyon, dünyada ise 350 milyon kişinin nadir hastalıklardan etkilendiği tahmin ediliyor. Rakamlar gün geçtikçe artarken, Kistik Fibrozis Yardımlaşma ve Dayanışma Derneği (KİFDER), GEN’in koşulsuz desteği ile 28 Şubat Dünya Nadir Hastalıklar Günü’nde, Nadir-X çizgi roman projesi için harekete geçti. Uzman Psikolog ve Pedagog Ebru Şen’in danışmanlığında, çizer Erhan Candan’ın
İlişkilerin yeni kabusu Artık hayatımızın merkezinde yer alan sosyal medya, bir çeşit paralel evren gibi oldu. Yediğimiz yemekten yaptığımız alışverişe, her anımızı sosyal medyaya paylaşıyoruz. Bu durum ilişkilerimizi ciddi boyutta etkiliyor ve hatta krizlere yol açıyor. Bunların başında ise sosyal medya kıskançlığı geliyor. Nörolog Dr. Mehmet Yavuz, konuyla ilgili görüşlerini paylaştı: Sosyal medya yeni insanlarla
Kayak yapanlar mutlaka korunmalı Yaz aylarında güneş cildimize ne kadar zarar veriyorsa soğuk ve karlı havalarda da o kadar yıpratıyor. Özellikle kayak yapanlar kar yanığına karşı güneş koruyucu kullanmalı. Soğuk havanın oluşturduğu tahriş ve kuruluğa karşı ise önlem alınmalı. Dermatoloji, Veneroloji ve Kozmetoloji Uzmanı Prof. Dr. Emel Güngör, kış aylarında sağlıklı bir cilde sahip olmak
Hastaların yaşam kalitesi de yükseliyor Dünyada kanser vakaları hızla artıyor. Yılda 18 milyon insana kanser teşhisi konulurken, yaklaşık 10 milyon kişi hayatını kaybediyor. 2030’da yılında 22 milyon yeni vakanın ortaya çıkması bekleniyor. Pierre Fabre Genel Müdürü Dr. Hande Dr. Demirdere, her kanser tipi için ayrı geliştirilen hedefli tedavilerle sağkalım oranının ve yaşam kalitesinin artırıldığını belirtti.
