Havuçtan daha fazla A vitamini barındırıyor “Bal kabağı; içerdiği mineraller, vitaminler ve zengin lif içeriği ile antioksidan, kanserden koruyucu ve yaşlanmayı geciktirici bir besin” diyen Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Fatih Atmaca, bu gıdanın faydalarından bahsetti: “Bal kabağı başta A vitamini olmak üzere C ve E vitaminleri açısından zengindir. Hatta göz sağlığı için faydası
Hem fiziksel hem de ruhsal etkiliyor Çoğu zaman yorgun ve sinirli olmayı gün içinde yaşadığımız bir olaya, mevsim geçişlerine veya hayat telaşına bağlarız. Ancak hem fizyolojik hem de ruhsal düzeyde kişileri etkileyen Subakut tiroidi, bu şikayetlerin sebebi olabiliyor. Hastalığı, Avrasya Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayşegül Navdar anlattı. Subakut tiroidi (tiroit bezi iltihabı) nedir? Subakut
Elektrik çarpmasında ilk yardım Evde ya da iş yerinde yaşanan elektrik çarpması, hayatı tehdit edebiliyor. Peki böyle bir durumda ne yapmanız gerektiğini biliyor musunuz? Medline Sorumlu Müdürü Dr. Koray Akay, elektrik çarpması ile ilgili bilgilerini aktardı. Elektrik çarpması ne zaman tehlikeli olur? Elektrik enerjisi, 15 volta kadar insan vücudunu etkilemez. 15-50 V arasında etkilemeye başlar,
Bu diyet sağlığı tehdit mi ediyor? Çölyak hastaları için kritik önem taşıyan glutensiz beslenme, son yıllarda sağlıklı kişilerin de diyetinde yer alıyor. Birçok kişi de glutensiz beslenmeyi zayıflama amacıyla tercih ediyor. Acıbadem Fulya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Müzeyyen Çelik, glutensiz diyetin faydalarını anlattı; uyarılar yaptı. Arpa, buğday ve çavdar ürünlerinde bulunan gluten, sindirilmesi zor
Hastalığınızla yaşamayı öğrenmenin yolları Kardiyopulmoner rehabilitasyon; KOAH, bronşial astım, akciğer hastalıkları, şeker hastalığı, hipertansiyon, obezite, kanser, kalp krizi gibi birçok hastalıkta uygulanıyor. Egzersiz eğitiminden, nefes darlığı ile başa çıkma yollarına, sigarayı bıraktırmaya yönelik girişimlerden davranış değişikliklerine kadar birçok alanda uygulanan rehabilitasyonla yaşam kalitesi artıyor Üsküdar Üniversitesi NP Feneryolu Tıp Merkezi’nden Uzman Fizyoterapist Filiz Eyüboğlu, hastaların
Bu fobi hızla yaygınlaşıyor! Kanser en çok korkulan hastalıkların başında yer alırken, kanser fobisi de hızla yaygınlaşıyor. Karsinofobi denen bu korkudan sakınmanın zor olduğunu belirten Acıbadem Maslak Hastanesi’nden Psikoonkolog Işıl Yıldız, 7 etkili öneri sıraladı ve uyarılarda bulundu. Korkunuzu dile getirin Sizin ya da sevdiklerinizin kanser olabileceğine yönelik korkunuzu aileniz ve arkadaşlarınızla paylaşın. Bu, kaygının
Yumurtalık kanseri sinsice ilerliyor Yumurtalık kanseri, kadın genital kanserleri içerisinde en öldürücü onların başında geliyor. Sinsi bir şekilde ilerlediğini ve bu nedenle de ‘sessiz katil’ olarak adlandırıldığını anlatan Anadolu Sağlık Merkezi Kadın Hastalıkları, Doğum ve Jinekolojik Onkoloji Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Murat Dede, “Yüzde 10’luk kısmında genetik miras rol oynuyor. Bu grupta yıllık yapılacak kontrollerle
5 adımda cildi bahara hazırlayın Uzun zamandır soğuk havaya alışan cildimiz, güneşle buluşup, dengesi bozulunca tepkiler verebiliyor. Avrasya Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Hatice Deniz Yardımcı, 5 adımda cildinizi bahara hazırlamanın ipuçlarını anlatıyor: Sağlıklı ve parlak bir cildin en önemli kuralı dengeli bir nem oranıdır. Kış mevsiminin zorlu hava koşulları, cildi hem içten hem dıştan etkileyerek yıpratıcı
Neden sigara alerjisi deniyor? Halk arasında sigara alerjisine bağlı damar tıkanıklığı olarak bilinen Buerger hastalığı ile ilgili uyarılarda bulunan Prof. Dr. Cengiz Köksal, “En sık, 50 yaş altındaki erkeklerde ortaya çıkıyor” dedi. Sıklıkla her iki bacakta diz altındaki atar damarların tıkanıklığı ile seyreden Buerger hastalığı, ayak parmaklarında morarma, soğuma veya iyileşmeyen yaralarla kendini gösteriyor. Bezmialem
Lodos ve alerjenler risk faktörleri Uludağ Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji A.B.D. Öğretim Üyesi Prof. Dr. Necdet Karlı, baş ağrıları hakkında önemli bilgiler verdi: Migrenliler için en önemli risk faktörlerinden biri, lodos. Lodos rüzgarları güneyden, özellikle Afrika üzerinden ülkemize gelir. Afrika çölleri üzerinden geçerken buradan kaldırdıkları toz ve kumun içerisinde bulunan elementleri de getirir. İşte bunlardan
