22 Şubat 2026

SAĞLIK

İyinin Peşinde Blog SAĞLIK
SAĞLIK

10 maddede hemoroid ile ilgili bilmeniz gereken her şey

Evre ilerledikçe tedavi süreci zorlaşır Türkiye’de en sık görülen hastalıklardan biri olan hemoroid, tedavi edilmediğinde yaşam kalitesini düşürüyor. Makat bölgesinde ortaya çıkması sebebiyle, toplumda gizlenen sağlık problemleri arasında yer alan hemoroid, erken evrede fark edildiğinde basit müdahalelerle tedavi edilebilirken, ilerleyerek cerrahi işlem gerektirecek hale gelebiliyor. Hastalığın beslenme alışkanlıklarıyla da doğrudan ilişkisi bulunuyor. Memorial Bahçelievler Hastanesi

Devamını Oku
SAĞLIK

Her iki ev kadınından biri bu tehlikeyle karşı karşıya

Ev kadınlarını ağrılardan koruyan 14 önlem Ağır ev işleri, sürekli ayakta durmak ve basit hatalar, ev kadınlarının sağlığını tehlikeye atıyor. Bu ağır işler, duruş bozuklukları, boyun, sırt ve bel ağrıları, bel boyun fıtıkları, menüsküs yırtıkları ve kalça ağrıları gibi birçok hastalığı tetikliyor. Memorial Ankara Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü’nden Uz. Dr. Gülseren Kayalar, ev

Devamını Oku
SAĞLIK

10 maddede gripten korunma ve hastalığı kolay atlatma yolları

Bulunduğunuz ortamı havalandırın Pek çoğumuzun ‘Nasıl olsa birkaç günde geçer’ düşüncesiyle hekime bile başvurma ihtiyacı hissetmediği grip, özellikle çocuklar ve kronik hastalığı olanlarda; bronşit, sinüzit, kulak enfeksiyonu ve zatürre gibi komplikasyonlara yol açabiliyor. Aslında bazı basit tedbirlerle hastalığa yakalanmamak ya da hafif şikayetlerle atlatmak elimizde! Acıbadem Kozyatağı Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Özlem Durmuş, gripten

Devamını Oku
SAĞLIK

Kemik erimesini önlemek veya ilerlemesini yavaşlatmak mümkün

20 Ekim Dünya Osteoporoz  Günü Osteoporoz, toplumda bilinen adıyla kemik erimesi, vücudumuzda tüm kemikleri etkileyen sistemik bir rahatsızlıktır. Kemiklerin zamanla sertliğini kaybederek zayıf veya kırılabilir hale gelmeleri olarak tanımlanabilir. “Önleyici uygulamalarla kemik erimesi önlenebilir veya en azından ilerlemesi yavaşlatılabilir” diyen İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Endokrinoloji Uzmanı Prof. Dr. Adnan Gökçel, konuyla ilgili tavsiyelerde bulundu: Osteoporoz,

Devamını Oku
SAĞLIK

Gözde başlayan enfeksiyon tüm vücudunuza yayılabilir

Toplu yaşam alanları hastalığı yayıyor Toplu taşıma araçları, ofis ve kalabalık ortamlar, hastalıkların hızla yayılarak salgına dönüşmesine sebep oluyor. Son günlerde birçok kişide görülen ‘adenoviral göz enfeksiyonu’nun da bu salgın hastalıklardan biri olduğunu belirten Anadolu Sağlık Merkezi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Burcu Usta Uslu, “Göz ve solunum sistemini etkileyen bu hastalık, mevsim geçişlerinde çok

Devamını Oku
SAĞLIK

Varisten korunmak için hareket etmekten vazgeçmeyin!

Dar ayakkabı ve giysiler varisi tetikliyor Sürekli ayakta ya da sürekli oturarak çalışıyorsanız, varis hastalığına aday kişileri arasındasınız demektir! Acıbadem Fulya Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Cem Arıtürk, varisin nedenlerini ve hastalıkta yeni tedavi yöntemlerini anlattı, önemli uyarılarda bulundu: Bacaklarınızda tam olarak tanımlayamadığınız ağrı, yanma veya huzursuzluk mu var? Damarlarınızda belirginleşme, şişlik,

Devamını Oku
SAĞLIK

Burun ameliyatında önceliğiniz sağlıklı nefes mi estetik mi?

Önce sağlık, sonra estetik görünüm Kadın ve erkeklerin özellikle ergenlik döneminde başlayan estetik kaygıları,yaş ilerledikçe devam ediyor. Dış görünümün iyileştirme çabasının önemli bir kısmınıysa yüz ve yüzün en çarpıcı bölümü olan burun oluşturuyor. İyi bir estetiğe sahip yüzle orantılı bir burun, kişilerin özgüvenini ve buna paralel olarak sosyal ilişkilerini de olumlu etkiliyor. Ancak estetik bir

Devamını Oku
SAĞLIK

Saygı en sıcak şekilde selam vererek ve gülümseyerek ifade edilebilir

Saygının olmadığı yerde yaşam zorlaşır İnsan evrendeki en yüce varlıktır. Yaradan’ın 99 güzel ismi ve tüm nitelikleri, O’nun dünyaya yansıyan parçası olan insanların özünde mevcuttur. İnsan olmanın ve yüceliğinin bilincinde olan her insan, diğer insanlara saygı göstermeli, kendine yapılmasını istemediği şeyleri başkalarına yapmamalıdır. Bizde gelenektir; yaşlılara, aile büyüklerine, öğretmenlere toplumsal ve bilimsel yaşamda ileride olanlara

Devamını Oku
SAĞLIK

Zayıflayan bağışıklık sistemini süt içerek güçlendirin

Günde iki bardak şart! İçeriğinde bulunan 40’tan fazla besin öğesiyle bağışıklık sistemini güçlendiren süt, içinde bulunduğumuz sonbaharla artan hastalıklara karşı koruyor. Uzmanlar sonbaharla zayıflayan bağışıklık sistemini güçlendirmek için düzenli olarak her gün iki bardak süt içilmesini öneriyor. Mevsim değişimiyle birlikte görülen bağışıklık sisteminin zayıflaması sonucu üst solunum yolu enfeksiyonlarında artış yaşanıyor. İçeriğinde 40’tan fazla besin

Devamını Oku
SAĞLIK

Yaşam değişikliğiyle reflü şikayetlerini azaltmanın yolları

Şikayetlerin azalması mümkün Mide asidinin, yemek borusuna geri kaçmasıyla oluşan reflü, toplumda sık görülen bir hastalık. Beslenme ve yaşam tarzında yapılacak değişikliklerle hastalığın etkisi azaltılabiliyor. Memorial Kayseri Hastanesi Gastroenteroloji Bölümü’nden Uz. Dr. İbrahim Kemal Özdemir, reflüye neden olan faktörler ve korunmak için yapılması gerekenler hakkında bilgi verdi: Gastroözefageal reflü, yemeklerden sonra normal bireylerde, günde 8-10 defa

Devamını Oku