22 Şubat 2026

SAĞLIK

İyinin Peşinde Blog SAĞLIK
SAĞLIK

Bağırsak dostu ev turşusu yapmanın sırlarını biliyor musunuz?

Her turşu probiyotik değil! Bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek için önde gelen fermente besinlerden biri olan ev turşusu, sağlığımız için kritik önem taşıyan dost probiyotik bakterileri almamızı sağlıyor. Acıbadem Taksim Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilan Eker “Sağlığı tüm yönüyle etkileyen bağırsak mikrobiyotasını desteklemek için besinsel probiyotik kaynaklarının tüketimi önemli. Ancak her turşu bağırsaklara canlı gidebilecek probiyotik

Devamını Oku
SAĞLIK

Kronik kalp hastalığıyla yaşayanlara 10 altın öneri!

10 maddede kalbinizi koruyun Her yıl dünyada 17.5 milyon kişi kalp hastalıkları nedeniyle yaşamını yitiriyor. Vücudumuzun en duygusal organı olan kalp, aynı zamanda yaşadığımız tüm duygulardan etkileniyor. Liv Hospital Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Yelda Tayyareci, Dünya Kalp Günü dolayısıyla önemli açıklamalar yaptı. Tayyareci, kalp hastalıklarından korunmak için doğru beslenme, hareketli bir yaşam ve sigaradan uzak

Devamını Oku
SAĞLIK

Anne gripken bebeğini emzirmeye devam edebilir mi?

Sütteki antikorlar bebeğinizi koruyor Memorial Bahçelievler Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Seçil Sözen Çakır, özellikle sonbahar ve kış aylarında görülme sıklığı artan grip nedeniyle bebeğini emzirme konusunda tereddüt yaşayan annelere tavsiyelerde bulundu:  Anne sütünde, annenin geçirmiş olduğu enfeksiyonlara karşı antikorlar bulunur. Bu sayede emen bebekler, hem annenin edindiği yeni enfeksiyonlardan hem de

Devamını Oku
SAĞLIK

Kuduz, doğru aşılama ve bilinçlendirmeyle yüzde 100 önlenebilir

8 maddede hastalığı tanıyın Kuduz, felçten komaya, daha sonra da ölüme neden oluyor. Evcil hayvanınız veya bir kişinin, enfekte olmuş bir hayvana temas ettiği şüphesi varsa, erken müdahale hastalığı önleyebilir. Kuduzla Mücadele Küresel Birliği (The Global Alliance for Rabies Control), kuduzun yılda 8.6 milyar dolara ulaşan küresel bir ekonomik yükü olduğunu tahmin ediyor. Türkiye’de kuduza

Devamını Oku
SAĞLIK

İdrar kaçırma sorunu çalışan kadını depresyona sokuyor

Her beş kadından birini etkiliyor İdrar kaçırma probleminin 35 yaşın üzerindeki her beş kadından birinde görüldüğünü belirten Medicana Samsun Hastanesi Üroloji Uzmanı Opr. Dr. Ahmet Gençbay, özellikle çalışan kadınlarda depresyona yol açan rahatsızlığın tedavisi hakkında bilgiler paylaştı: İdrar kaçırmanın belli bir miktar ölçümü yoktur. Damlama şeklinde ve seyrek idrar kaçırmaları bile büyük bir sorun olarak

Devamını Oku
SAĞLIK

Alzheimer’dan Akdeniz diyetiyle korunmak mümkün mü?

Türkiye’de 40 bin genç Alzheimerli hasta var! Araştırmalar devam etse de, Alzheimer tedavisinde henüz kesin bir sonuç yok. Ancak erken teşhis ve ilaçlarla hem hastalığı geciktirmek hem de daha iyi bir yaşam sunmak mümkün… Peki beslenme ve zihin egzersizleriyle Alzheimer’ın etkilerini azaltmak mümkün mü? Alzheimer, beyinde bazı maddelerin birikmesiyle birden fazla bilişsel alanın bozulması sonucunda

Devamını Oku
SAĞLIK

Alerjik göz nezlesi şikayetleri sonbaharda neden artıyor?

Yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor  Gözlerde kaşıntı, sulanma, yanma, kabarma ve tahriş gibi şikayetler, alerjik göz nezlesinin belirtileri olabilir. Dünyagöz Pendik’ten Op. Dr. Ayşegül Selçuk, özellikle lens kullananların dikkatli davranması gerektiğini söyledi. Alerjik konjonktivit, en sık görülen alerjik göz hastalığıdır. Konjonktivit, özellikle çocuklar, gençler ve erkeklerde daha sık görülmekle beraber, teşhis konulan hastaların büyük bölümünde astım

Devamını Oku
SAĞLIK

Düşük tansiyonu olanlar için yaşamsal tavsiyeler…

Bayılma, vücudun savunma mekanizmasıdır Acıbadem International Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Yeşim Yılmaz Can, düşük tansiyonla yaşamanın sırlarını verdi: “Tansiyon, en basit anlatımıyla atardamarlar içinde kanın yaptığı basınçtır. Atardamarları, bir apartmanın su tesisatı gibi düşünebilirsiniz. Bir merkezi hidrofor sisteminden (kalp) ana boru hattına (aort) pompalanan su (kan), ana hattan ayrılan su boruları (atardamarlar) ile tüm dairelere

Devamını Oku
SAĞLIK

Gelişmekte olan ülkelerde can almaya devam ediyor

‘Sepsiste Sağkalım Kampanyası’ Türk Yoğun Bakım Derneği, 13 Eylül Dünya Sepsis Günü nedeniyle, hızla artan sepsis oranlarına dikkat çekmek için; Türk Hastane İnfeksiyonları ve Kontrolü Derneği, Türk Klinik Mikrobiyoloji ve İnfeksiyon Hastalıkları Derneği, Türk Mikrobiyoloji Cemiyeti, Türk İç Hastalıkları Uzmanlık Derneği, Klinik Mikrobiyoloji Uzmanlık Derneği ile ortak bir deklarasyona imza attı. Türk Yoğun Bakım Derneği

Devamını Oku
SAĞLIK

Günlük yaptığınız işler dirseğinizi hasta ediyor olabilir

Nedenleri farklı olabilir Basit gibi görünen dirsek rahatsızlıkları eşya taşımayı, araba kullanmayı, yemek yemeyi hatta saç taramayı bile zorlaştırabiliyor. Travmaların haricinde, gün içinde yapılan basit zorlamalar da dirsek rahatsızlıklarına neden olabiliyor. El ve kolların zorlandığı işlerde çalışanların yanında ev kadınları, öğretmenler, sporcular hatta enstrüman çalanlar bile dirsek rahatsızlıkları bakımından risk altında bulunabiliyor. Memorial Şişli /

Devamını Oku