STRESİ AİLELER YARATIYOR TEOG sınavlarının ikinci dönemi için son haftaya girildi. Öğrencilerin stresi gittikçe artıyor. Peki, aileler çocuklarına destek olmak için ne yapılmalı? DBE Davranış Bilimleri Enstitüsü Çocuk ve Genç Psikolojik Danışmanlık Merkezi’nden Klinik Psikolog Gülşah Ergin şu tavsiyeleri verdi: Bu dönem, hem veliler hem de öğrenciler için zorlayıcı. Birçok öğrenci, ilköğretimden liseye geçiş sürecini
YAZA HAZIRLAYAN ÖZEL DİYET Hastane Derindere Beslenme ve Diyet Uzmanı Meltem Şeniz Toksoy’la selülitle savaşan besinleri ve selülit diyetini konuştuk. Selülit diyetinin amacı, selülit oluşumu ve ilerlemesine karşı önlem almaktır. Diyet, yağ depolarını boşaltmayı ve zararlı toksinlerin vücuttan atılmasını esas alır. Selülit diyeti, selüliti yok etmek için uygulanacak özel tedavinin bir parçasıdır. Diyetinize maydanoz, soğan,
Bu havalar kalbe zarar Bir serin, bir ılık seyreden havalar kalp sağlığını olumsuz etkiliyor. Central Hospital’dan Kardiyoloji Uzmanı Dr. Sinan Coşkun Turan, önemli uyarılarda bulundu: Baharın beklendiği nisan aylarında görülen yağmur ve rüzgar, vücut sıcaklığının azalmasına yol açıyor. Özellikle bir ılık, bir soğuk seyreden havalar, tansiyon düzeninde bozulmalara neden olabiliyor. Yine kalın kıyafetlerini raflara kaldıran,
III. KLİNİK İMMÜNÜLOJI KONGRESİ’NDE ÖNE ÇIKAN GELİŞMELER Daha çok akraba evliliklerinden ve genetik geçişlerden ortaya çıkan, toplumun gizli kalmış sağlık sorunu olan bağışıklık sistemi hastalığı Primer İmmün Yetmezlik (PİY), III. Klinik İmmünoloji Kongresi’nde masaya yatırıldı. Klinik İmmünoloji Derneği’nin düzenlediği kongrenin bu yılki sloganı ‘En Yeniler, En Son Gelişmeler’ oldu. Kongrede en son gelişmelerin yanı sıra,
CUSHING SENDROMU’NA YAKINDAN BAKIŞ Kemik erimesi, kısırlık ve hipertansiyon gibi sağlık sorunlarına ve ölüme neden olabilen Cushing hastalığının tanısında ‘ay dede yüzü’ önemli yere sahip. İ. Ü. Cerrahpaşa Tıp Fakültesi İç Hastalıkları ABD Endokrinoloji-Metabolizma ve Diyabet Bilim Dalı Öğretim Görevlisi Prof. Dr. Pınar Kadıoğlu uyardı! Hastalık, adını, 1932 yılında ilk kez tanı koyan Harvey Williams Cushing’den aldı.
KALÇA KİREÇLENMESİ İnsan ömrü uzuyor, yaş ortalaması yükseldiği için de hastalıklar artıyor. İlerleyen yaşla birlikte ortaya çıkan kireçlenme riskine karşı önlemler alınması şart. Özellikle kalça eklemi, vücut ağırlını taşıyan ana eklemlerden biri olduğu için aşınma ve bozulma riski taşıyor. Kalça eklemi kireçlenmesinin 40 yaş üstü kadınlarda daha sık görüldüğünü söyleyen Liv Hospital Ortopedi ve Travmatoloji
BESLENMEDEN TEKNOLOJİYE CİLDİ KORUNMANIN YOLLARI Soğuk havaya maruz kalıp kuruyan, matlaşan ve cansızlaşan, sivilce ve lekelerle yıpranan cildinizi ışıltılı bir görünüme kavuşturmak mümkün. Acıbadem Bakırköy Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Belma Bayraktar, beslenmeden teknolojik dokunuşlara baharda cildi yenilemenin yollarını anlattı. Düzenli, tempolu yürüyün: Özellikle açık havada yapılan, en az 40 dakika süren yürüyüşler hem beden hem de ruh
10-16 NİSAN KALP SAĞLIĞI HAFTASI Acıbadem Bakırköy Hastanesi Beslenme ve Diyet, Fitoterapi Uzmanı Şeyda Sıla Bilgili, “Kabak çekirdeğinden semizotuna bazı besinler kan basıncını düşürüyor ve damarları temizleyerek kalp sağlığına fayda sağlıyor” dedi. Bilgili, 10-16 Nisan Kalp Sağlığı Haftası kapsamında, öne çıkan 10 besini anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu. Kabak çekirdeği: Zengin bir magnezyum kaynağı
ALERJENLERDEN UZAK DURMAYA ÇALIŞIN Baharın yüzünü göstermesiyle alerji mevsimi de geldi. Ağırlıklı olarak mevsim geçişlerinde ortaya çıkan polenler, kimi zaman hayatı kabusa çeviren alerjinin baş aktörü olabiliyor. Liv Hospital Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ferah Ece, Hassas ve alerjik bünyelilerle astım hastalarının bu dönemde daha dikkatli olmaları gerektiği konusunda uyarıda bulundu: Normalde vücudumuzu koruyan bağışıklık sisteminin,
CİNSEL İSTEKSİZLİĞİN SEBEPLERİ ARASINDA! Rahim içi zarının, vücudun herhangi bir yerinde oluşmasına endometriozis deniyor. Normalde sadece rahim içinde bulunan, adetten sonra kalınlaşarak bebeğin yerleşmesini sağlayan bu doku, bulunduğu bölgelerde şiddetli ağrılara neden olabiliyor. En sık 25-34 yaş grubunda görülen bu hastalık kadınların yüzde 10’unu etkileyen bir sağlık sorunu. Normal muayene ve görüntülemede saptanmasındaki güçlükler sonucu
