Gıdalarla ruh halinizi iyileştirin! Covid pandemisi kaygı ve anksiyeteyi tetiklerken; bitkinlik ve yoğun bir tükenmişlik hissine de yol açıyor. Ancak tükenme haline iyi gelen bazı besinlerle ruh halimizi bir nebze de olsa yüksek tutmak elimizde. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman “İyi ve kötü ruh hali seviyeleri vücutta dopamin ve
Ev karantinasında uyuz vakaları 2.5 kat arttı Bezmialem Vakıf Üniversitesi Hastanesi Dermatoloji Kliniği tarafından yapılan çalışmaya göre; uyuz vakalarında 2.5 kat artış tespit edildi. Uyuz vakalarındaki bu artışın nedenlerine yönelik açıklama yapan Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Özlem Su Küçük; “Karantina sürecinde evlerde kapalı kalan insanların özellikle kalabalık ailelerin temasının artması ve Covid-19 bulaş riskini bertaraf
Kendisi küçük görevi büyük Vücut için çok önemli olan kalsiyumun dengesi, paratiroit bezi ile düzenleniyor. Kandaki kalsiyum dengesizliği; osteoporoz, böbrek taşı oluşumu, mide ülseri, kabızlık, bulantı, tansiyon yükselmesi, unutkanlık gibi belirtilerle ortaya çıkabiliyor. Memorial Ataşehir Hastanesi Genel Cerrahi Bölümü’nden Doç. Dr. Ömer Uslukaya, paratiroit hastalıklar ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi verdi. Paratiroit bezi boynun ortasında
Bilgisayarlar ve dijital cihazlar gözleri yoruyor Hem yaşadığımız pandemi nedeniyle hem de çağımızın gereği olarak günümüzün önemli bir zamanı ekranların karşısında geçiyor. Bu durum, gözlerde rahatsız edici etkiler yaratabilir. Academic Hospital Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Enver Attila Bakan, bu konuda alınması gereken önlemleri anlattı: Gününüzün uzun saatlerini dijital cihazları kullanarak geçiriyorsanız görüşünüzde bulanıklaşma, gözlerinizde
Boğaz bölgesinde set oluşturan pastil virüs geçit vermiyor Türkiye’nin önde gelen bilim kuruluşu tarafından laboratuvar ortamında yapılan araştırmalar sonucunda; nar kabuğu özütü içeren pastilin koronavirüsü yok ettiği ispatlandı. Pastilin ayrıca MERS ve SARS virüsleri üzerinde de etkili olduğu belirtildi. Bugün düzenlenen online basın toplantısında araştırmanın sonuçları açıklandı. Yeditepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Farmakognozi ve Fitoterapi Ana
Günde 5 gramı geçmemeli! Pek çoğumuzun yemekleri tatlandırmak için düşünmeden bol bol serptiği tuz, uzmanlara göre vücudun baş düşmanı. Uzmanlar, yemeklerimize baharat, limon suyu, nar ekşisi ya da sirke kullanarak tat katmayı tavsiye ediyor. Araştırmalar, günlük tüketimin günde 5 grama indirilmesi ile her yıl dünyada kalp krizi ve inmeye bağlı 2.5 milyon ölümün önlenebileceğine dikkat
‘Anadolu Böbreğini Dinliyor’ Nobel İlaç; kronik böbrek yetmezliği hastalarının yaşam kalitesini artırmayı amaçlayan ‘Anadolu Böbreğini Dinliyor’ projesini, hasta ve hasta yakınlarının kullanımına sundu. Proje; kronik böbrek hastalıklarıyla ilgili farkındalığı artırmak ve hastalarının yaşam kalitesini iyileştirmek amacı ile Nobel İlaç Nefroloji Grubu tarafından hayata geçirildi. Hasta ve hasta yakınlarının hayatlarını bilgi ve farkındalıkla iyileştirmeyi hedefleyen projeye;
Türkiye’de 15 yaş üzeri kadın nüfusunun yüzde 19.2’si sigara içmektedir Dünyada yüzde 71’i düşük ve orta ekonomik düzeyli ülkelerde olmak üzere; 200 milyon kadın sigara içmektedir. Her yıl 2.15 milyon kadın sigara kullandığı; 600 bin kadın ksigara dumanına maruz kaldığı için yaşamını kaybetmektedir. İkinci el sigara dumanından yaşamını yitirenlerin yüzde 64’ünün kadınlar olduğu belirlenmiştir. Türkiye’de
Türkiye’nin yaklaşık yüzde 35’i fazla kilolu yüzde 5’i ise obezite hastası Diyabet, kalp ve damar hastalıkları, nörolojik rahatsızlıklar hatta kanser gibi birçok sağlık sorununa neden olan obezite; bütün dünyayı etkisi altına alan koronavirüs için de büyük tehlike oluşturuyor. Fazla kilolu ve obezite hastası olan kişilerin koronavirüs nedeniyle hastanede yatış süresi artarken, bu nedenle hayatını kaybetme
4 Mart Dünya Obezite Farkındalık Günü Son bir yıldır küresel salgın hastalıkla mücadele kapsamında evde geçirilen zamanın artması, hareketsizlik ve atıştırmalar kilo alımını hızlandırırırken, modern çağın tehlikeli hastalığı obezitenin de yaygınlaşmasına neden oluyor. Türkiye Beslenme ve Sağlık Araştırması-2010 ön çalışma raporuna göre, ülkemizde obezite erkeklerde yüzde 20.5, kadınlarda yüzde 41, toplamda ise yüzde 30.3’e ulaştı.
