Ramazanda kuralları esnetmek yok! COVID-19’dan korunmak için alınan tedbirler devam ederken, bir yandan da ramazan ayına girdik. Bu yıl keyifli iftar sofralarından mahrum kalacak olsak da, sağlığımız her şeyden önde geliyor. Ramazanda yeni tip koronavirüse karşı dikkat edilmesi gereken çok önemli kurallar olduğunu vurgulayan Acıbadem Taksim Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Öner Dikensoy, sosyal mesafeden
Her gün tatlı yemeyin Koronavirüs ile mücadele ettiğimiz bu günlerde Ramazan ayı da evde geçeceğe benziyor. Bu yıl kalabalık iftar yemeklerinden, çeşitli buluşmalardan sağlığımız için vazgeçmemiz önemli. Ancak evde de geleneksel Ramazan sofraları hazırlayabilir, sağlıklı bir şekilde oruç tutabiliriz. Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ulaş Özdemir, çoğunlukla evde olduğumuz bu salgın döneminde beslenme hataları
Kronik hastalıkları olanlar dikkat! Ramazanın başlamasıyla birlikte, COVID-19 ile mücadelede sağlıklı beslenmek ve bağışıklığı destekleyerek korunmak daha da önemli hale geldi. Özellikle diyabet, kalp, tansiyon gibi kronik rahatsızlıkları olanlar, Ramazanda oruç tutma konusunda ve nasıl beslenmesi gerektiği ile ilgili mutlaka doktora başvurmalı. Yeterli su, vitamin ve mineral alımı, mevsimine uygun taze meyve-sebze tüketimi ve sindirimi
Oruç vücut direncinizi artırabilir Ramazan ayında oruç tutacak olan pek çok insan, bağışıklık sisteminin zayıflayacağı ve koronavirüse karşı savunmasız hale gelebileceği konusunda endişe yaşıyor. Sağlıklı beslenme, vücut direncini artırarak hastalıklardan korunmada önemli rol oynuyor. Bu nedenle sahurda ve iftarda doğru besinlerin uygun miktarlarda tüketilmesi, oruç tutarken bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine de katkıda bulunuyor. Memorial Ataşehir Hastanesi
Hastalara beslenme ve egzersiz tavsiyeleri Prof. Dr. Gazi Gülbaş, kronik solunum yetersizliği nedeniyle ayakta tedavi alan hastaları korumak amacıyla pandemi döneminde hastane yerine evde programlar düzenlendiklerini açıkladı. Solunum Derneği TÜSAD Solunum Rehabilitasyon Çalışma Grubu Başkanı Prof. Gülbaş, hastaların hayat kalitelerini artırmak için beslenme ve egzersiz tavsiyelerinde bulundu: Tüm dünyayı etkisi altına alan COVID-19 salgını, pulmoner
Aşılama tüm dünyayı koruyor Aşı Haftası kapsamında açıklama yapan Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Enfeksiyon Hastalıkları Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Mehmet Ceyhan, “Salgın şartlarında bile çocukların aşısını ihmal etmemek gerekiyor” dedi. Aşısı olmayan bir hastalık başladığı zaman tüm dünyaya yayılıp salgına yol açabildiğini belirten Ceyhan, pandemi dönemlerinde aşının öneminin daha açık bir şekilde görüldüğünün altını
El hareketlerinize odaklanın Koronavirüs hakkındaki bilgiler her geçen yün yenileniyor. Önceleri damlacık yoluyla bulaştığı, havada asılı kalmadığı düşünülen virüsün cansız yüzeylerde de günlerce kalabildiği ortaya çıkınca alınması gereken önlemler de arttı. Özellikle dış dünyamızı çevreleyen tüm nesnelere dokunduğumuz için ellerimiz koronavirüsün bulaşmasında en etkili organlarımız. Acıbadem Eskişehir Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Dr.
Sağlığınız ne zaman tehlikede? Dünyayı etkisine alan koronavirüsü vücudumuzdan uzak tutmanın öncelikli yolu; sosyal mesafeyi korumak ve bağışıklık sistemini güçlü tutmak. Zira bağışıklık sistemindeki yetersizlik, bizi başta mikrobik hastalıklar olmak üzere birçok sağlık sorunu ile karşı karşıya bırakıyor. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Rıfkı Evrenkaya, “Özellikle COVID-19’a karşı topyekün mücadele ettiğimiz
Galata’dan Haydarpaşa’ya, Ayasofya’dan Kız Kulesi’ne… İş insanı Arzu Nur Niziplioğlu, Türklerin lokum, kolonya ve kahve gibi ikram ve hediye geleneğinin vazgeçilmez ürünlerini ‘Hatun İstanbul’ adı altında marka haline getirdi. Şehrin tarihinden, Osmanlı kültüründen ve özellikle ‘Rokoko’ döneminde esinlenilerek yaratılan marka, ülkemizi hem yurt içinde hem yurt dışında temsil ediyor. Logosundan ambalajına, sunumlarından ürünlerine herkese hitap
Neden krize giriyoruz? Evde daha fazla zaman geçirdiğimiz bu günlerde, yemek yeme alışkanlıklarımız da değişti. Bazen sıkıntıdan bazen de gerçekten aç hissettiğimiz zamanlarda tatlı krizlerine kapılmamak için dikkatli olmalıyız. Memorial Bahçelievler Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Büşra Mutlu, krizleri doğru yönetmenin yolları hakkında bilgi verdi. Tatlı krizine yol açan nedenler şöyle sıralanabilir: Hipoglisemi: Hipoglisemi, kan
