‘Yararlı’ bilgisi eskiye dayanıyor Türk Tıbbi Onkoloji Derneği Üyesi Prof. Dr. Sezer Sağlam, C vitamininin kanserin tedavisinde ve önlenmesinde hiçbir yararının olmadığını belirtti. Prof. Dr. Sağlam, yaptığı açıklamada, yüksek doz C vitamini ve kanser ilişkisinin hastalar tarafından sık sorulduğunu ve yararına inanıldığını söyledi. Kimya sanayinin gelişimine bağlı olarak 1950’li yıllarda dünyada ilaçtan ziyade vitamin tablet
Stresle baş etmeyi öğrenmek gerekiyor Uyku fizyolojik fonksiyonlarımızı düzenleyip dengelemesinin yanı sıra belleğin de güçlenmesini sağlayan aktif bir süreç. Dolayısıyla yeterli ve zamanında uyunamadığında uzun vadede ciddi problemler ortaya çıkabilir. Yeditepe Üniversitesi Koşuyolu Hastanesi Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Burcu Örmeci, “Uzun süreli uykusuzluk yaşayan kişiler daha sinirli ve agresif hale gelir, entelektüel kapasitesi de azalır.
Genç bireyler yaşlılara virüs bulaştırabilir Tüm dünyayı etkileyen yeni tip koronavirüs salgını sürecinde yaşlı sağlığının korunmasında izolasyon önemli. Bunun yanı sıra kalabalık ailelerde bulaş riskinin azaltılabilmesi için evde temizlikten sosyal mesafe ve beslenmeye kadar farklı konulara dikkat etmek gerekiyor. Akademik Geriatri Derneği Başkanı Prof. Dr. Deniz Suna Erdinçler, yaşlı sağlığının korunmasına ilişkin bilgiler verdi: Yaşlı
Ramazanda kuralları esnetmek yok! COVID-19’dan korunmak için alınan tedbirler devam ederken, bir yandan da ramazan ayına girdik. Bu yıl keyifli iftar sofralarından mahrum kalacak olsak da, sağlığımız her şeyden önde geliyor. Ramazanda yeni tip koronavirüse karşı dikkat edilmesi gereken çok önemli kurallar olduğunu vurgulayan Acıbadem Taksim Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Öner Dikensoy, sosyal mesafeden
Her gün tatlı yemeyin Koronavirüs ile mücadele ettiğimiz bu günlerde Ramazan ayı da evde geçeceğe benziyor. Bu yıl kalabalık iftar yemeklerinden, çeşitli buluşmalardan sağlığımız için vazgeçmemiz önemli. Ancak evde de geleneksel Ramazan sofraları hazırlayabilir, sağlıklı bir şekilde oruç tutabiliriz. Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ulaş Özdemir, çoğunlukla evde olduğumuz bu salgın döneminde beslenme hataları
Kronik hastalıkları olanlar dikkat! Ramazanın başlamasıyla birlikte, COVID-19 ile mücadelede sağlıklı beslenmek ve bağışıklığı destekleyerek korunmak daha da önemli hale geldi. Özellikle diyabet, kalp, tansiyon gibi kronik rahatsızlıkları olanlar, Ramazanda oruç tutma konusunda ve nasıl beslenmesi gerektiği ile ilgili mutlaka doktora başvurmalı. Yeterli su, vitamin ve mineral alımı, mevsimine uygun taze meyve-sebze tüketimi ve sindirimi
Oruç vücut direncinizi artırabilir Ramazan ayında oruç tutacak olan pek çok insan, bağışıklık sisteminin zayıflayacağı ve koronavirüse karşı savunmasız hale gelebileceği konusunda endişe yaşıyor. Sağlıklı beslenme, vücut direncini artırarak hastalıklardan korunmada önemli rol oynuyor. Bu nedenle sahurda ve iftarda doğru besinlerin uygun miktarlarda tüketilmesi, oruç tutarken bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine de katkıda bulunuyor. Memorial Ataşehir Hastanesi
Hastalara beslenme ve egzersiz tavsiyeleri Prof. Dr. Gazi Gülbaş, kronik solunum yetersizliği nedeniyle ayakta tedavi alan hastaları korumak amacıyla pandemi döneminde hastane yerine evde programlar düzenlendiklerini açıkladı. Solunum Derneği TÜSAD Solunum Rehabilitasyon Çalışma Grubu Başkanı Prof. Gülbaş, hastaların hayat kalitelerini artırmak için beslenme ve egzersiz tavsiyelerinde bulundu: Tüm dünyayı etkisi altına alan COVID-19 salgını, pulmoner
Aşılama tüm dünyayı koruyor Aşı Haftası kapsamında açıklama yapan Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Enfeksiyon Hastalıkları Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Mehmet Ceyhan, “Salgın şartlarında bile çocukların aşısını ihmal etmemek gerekiyor” dedi. Aşısı olmayan bir hastalık başladığı zaman tüm dünyaya yayılıp salgına yol açabildiğini belirten Ceyhan, pandemi dönemlerinde aşının öneminin daha açık bir şekilde görüldüğünün altını
El hareketlerinize odaklanın Koronavirüs hakkındaki bilgiler her geçen yün yenileniyor. Önceleri damlacık yoluyla bulaştığı, havada asılı kalmadığı düşünülen virüsün cansız yüzeylerde de günlerce kalabildiği ortaya çıkınca alınması gereken önlemler de arttı. Özellikle dış dünyamızı çevreleyen tüm nesnelere dokunduğumuz için ellerimiz koronavirüsün bulaşmasında en etkili organlarımız. Acıbadem Eskişehir Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Dr.
